Paar beim Sex in der MissionarsstellungPaar beim Sex in der Missionarsstellung

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Missionarsstellung Probleme

Woran kann es liegen und Lösungen

Die Missionarsstellung – eine Stellung für alle?
Häufige Missionarsstellung Probleme und Lösungen
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Die Missionarsstellung ist der Klassiker schlechthin unter den Sexstellungen und doch eigentlich für jeden machbar, oder? In der Praxis gibt es häufiger Probleme als Du vielleicht denkst. Schuld daran können anatomische Gründe sein, aber auch Technikfehler, die das Eindringen und die Penetration schwierig werden lassen. Wir verraten Dir, welche häufigen Probleme es bei der Missionarsstellung gibt und wie Du sie im Handumdrehen lösen kannst.

Paar in der MissionarsstellungPaar in der Missionarsstellung

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Die Missionarsstellung – eine Stellung für alle?

Keine Frage, statistisch gesehen haben die meisten Frauen und Männer ihren ersten Sex in der Missionarsstellung. Aber woher hat der Klassiker eigentlich diesen Namen? Auch heute noch hält sich die Behauptung hartnäckig, dass der Begriff aus der Kolonialzeit stammt und von christlichen Missionaren geprägt wurde. Angeblich forderten sie Männer dazu auf, beim Sex ausschließlich diese Stellung zu praktizieren. Den Missionaren zufolge sei Sex ausschließlich der Empfängnis wegen durchzuführen und die Empfängnis funktioniere in dieser Position einfach am besten.  

Alles Unsinn, wie man heute weiß, doch das macht die Missionarsstellung nicht weniger spannend. Das Schöne an dieser Position ist, dass Du Deinem Partner direkt in die Augen schauen kannst. Die Stellung gilt als besonders innig, da intime Zärtlichkeiten wie Zungenküsse ausgetauscht werden können.  

Langweilig ist die Missionarsstellung dabei keineswegs, denn sie lässt sich auf vielfältige Weise abwandeln. Was aber passiert, wenn bei der Missionarsstellung Probleme auftreten? Das kann anatomische, aber auch praktische Gründe haben. Vielleicht habt Ihr Euch einfach noch nicht genug aufeinander eingespielt, vielleicht ist die Stellung aber auch einfach nicht die richtige für Euch. Die häufigsten Fehler und ihre Lösungsmöglichkeiten erfährst Du jetzt.

Häufige Missionarsstellung Probleme und Lösungen

Missionarsstellung Problem 1: Missionarsstellung viel zu anstrengend

Als Mann kann die Missionarsstellung ganz schön anstrengend sein und ihn ins Schwitzen bringen, vor allem, wenn Du nicht gerade ein Fitness-Fan bist. Der größte Fehler, den viele Männer machen ist, dass sie sich mit durchgestreckten Armen aufstützen als wollten sie Liegestütze machen. Das hält niemand wirklich lang aus. Besser: Stütze Dich auf Deine Unterarme auf und verlagere Dein Gewicht zu einem Teil auf Dein Becken. So hast Du weniger Traglast in den Armen, hältst die Stellung länger durch um empfindest die Missionarsstellung als weniger anstrengend. 

Missionarsstellung Problem 2: Das Eindringen funktioniert nicht

Der Durchschnittspenis ist mit einer leichten Biegung nach oben versehen oder er ist schlichtweg gerade. Anatomische Besonderheiten gibt es aber immer und wenn Dein Penis beispielsweise eine kleine Neigung nach unten hat, kann es Schwierigkeiten geben. In diesem Fall ist es hilfreich, wenn das Becken Deines:r Partners:in ein wenig angehoben wird. Ein Sexkissen, das keilförmig geschnitten ist, kann hier wahre Wunder bewirken.  

Missionarsstellung Problem 3: Der Penis ist zu groß

Wenn Du sehr groß bist und Deine Partnerin sehr klein ist, kann das bei der klassischen Missionarsstellung wirklich schwierig werden. Dein Gesicht befindet sich dann irgendwo über dem Kissen, während ihres gegen Deine Brust gepresst wird. Hier könnt Ihr nur dann Abhilfe schaffen, wenn Du Deinen Oberkörper aufrichtest. Wenn das nicht möglich ist, ist es sinnvoll, eine andere Sexstellung, wie zum Beispiel die Reiterstellung auszuprobieren.  

Missionarsstellung Problem 4: Der Penis ist zu klein

Wenn er nicht zu groß ist, kann es bei der Missionarsstellung auch schnell mal das Problem geben, dass der Penis zu klein ist. Somit spürst Du als Frau wohl eher weniger und auch die Klitoris wird nicht richtig stimuliert. Die Lösung? Einfach den Winkel ändern. Stütze Deinen Po am besten auf ein Kissen oder auch eine Sexrampe. Der veränderte Winkel sorgt nun dafür, dass er tiefer in Dich eindringen kannst und Du auch mehr spürst 

Missionarsstellung Problem 5: Das Eindringen schmerzt

Wenn Du beim Eindringen Schmerzen verspürst, ist in den seltensten Fällen die Stellung daran schuld. Möglicherweise ist Deine Vagina zu trocken, so dass der Penis für starke Reibung sorgt. Hier könnt Ihr Abhilfe schaffen, indem Ihr auf ein Gleitgel zurückgreift. Damit kannst Du den Penis Deines Schatzes einreiben und gleichzeitig für viel Feuchtigkeit bei Dir selbst sorgen. Gleitgel ist übrigens in jeder Stellung empfehlenswert, nicht nur in der Missionarsstellung.  

Missionarsstellung Problem 6: Du magst keinen Augenkontakt

Es gibt wohl kaum eine Sexstellung die romantischer ist als die Missionarsstellung. Dein Schatz liegt fest an Deinen nackten Körper gepresst und schaut Dir tief in die Augen. Problem: Du stehst beim Sex gar nicht so auf Augenkontakt? Lösung: Augen schließen. Das ist auch vollkommen okay, denn die Lust am Akt selber kannst Du durch Deine Körpersprache ausdrücken. Ein leichtes Zucken der Augenbrauen oder auch ein sanfter Biss auf die Unterlippe signalisieren Deinem gegenüber, dass Du immer noch Spaß am Sex hast. 

Missionarsstellung Problem 7: Das Tempo stimmt nicht

Ob zu langsam oder so schnell wie ein Duracell-Karnickel - bei der Missionarsstellung ist das richtige Tempo Alles. Vor allem weil Frauen deutlich länger brauchen, um zum Höhepunkt zu kommen. Was also kannst Du tun? Gib doch einfach mal selber den Ton beim Rhythmus an. Presse Deine Beine etwas enger zusammen, um Deinem Schatz nicht so viel Spielraum zu geben. Oder nutze Deine Hände, lege diese sanft (oder fest!) auf seinen:ihren Hintern und reguliere somit, wie schnell und tief Dein:e Partner:in in Dich eindringen soll. 

Fazit: Missionarsstellung Probleme und die Lösungen

Auch wenn sie der Klassiker unter den Sexstellungen ist, kann es bei der Missionarsstellung hin und wieder zu Schwierigkeiten kommen. Wenn Ihr offen und experimentierfreudig seid, gelingt es Euch aber sicher spielerisch, eine passende Position für Euren Lustaustausch zu finden.

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