Mann hebt Partnerin hoch und küsst sieMann hebt Partnerin hoch und küsst sie

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Slow Sex

Ohne Stress zum Orgasmus!

Was ist das Besondere an Slow Sex?
Die 4 häufigsten Fragen zum Slow Sex
Anleitung: So klappt es mit dem Slow Sex!
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Wenn Du es etwas langsamer und relaxter angehen möchtest, ist Slow Sex genau das Richtige für Dich – dabei muss der entspannte Sex keineswegs langweilig sein. Slow Sex ist eben genauso spannend und überraschend wie andere Sexpraktiken. Was steckt genau dahinter?

Was ist das Besondere an Slow Sex?

Das Hauptaugenmerk liegt beim Slow Sex auf dem tiefergehenden und intensiven Empfinden der Zweisamkeit. Unsere schnelllebige Zeit wirkt sich bei manchen Menschen auch auf das Liebesleben aus, daher kann es hilfreich sein, sich bewusst Zeit für das Liebesspiel zu nehmen.  

Man sollte Sex nicht als Perfomance sehen, es kann viel befriedigender und spannender sein, sich ganz intensiv und langsam den erogenen Zonen und Gelüsten zu widmen. Im Grunde genommen verbirgt sich hinter dem Slow Sex – Sex ohne Stress. Die Aufmerksamkeit und die gesamte Zeit gilt vor allem der anderen Person.

Die 4 häufigsten Fragen zum Slow Sex

Was ist das Ziel beim Slow Sex?

Beide haben Ihre Ziele erreicht, wenn sie beim Sex entspannen und vom Alltag abschalten können. Die bedingungslose Hingabe zum:zur Partner:in und intensive Berührungen gehören zu den wichtigsten Elementen beim Slow Sex. Störende Ablenkungen und Einflüsse aus der Umgebung haben im Bett nichts zu suchen. Der Fokus liegt auf Euren Körpern, die Ihr beim Slow Sex nach allen Regeln der Kunst entdecken und erkunden dürft. 

Welche Stellungen eignen sich für Slow Sex?

Ihr solltet Euch entspannte Sexstellungen aussuchen. Zu einer der gemütlichsten gehört beispielsweise die Löffelchenstellung. Sie bietet einen idealen Ausgangspunkt nach einer Kuscheleinheit. Verzichtet auf anstrengende Stellungen – beim Slow Sex geht es um die Entspannung.  

Eine weitere geeignete Stellung ist Magic Mountain. Dabei stapelt Ihr ein paar kuschelige Kissen aufeinander. Der passive Part legt sich dann mit dem Oberkörper bäuchlings auf den Kissenberg und spreizt die Beine. Der aktive Part kann von hinten eindringen und sich mit dem Oberkörper anschmiegen.  

Warum ist es Slow Sex so beliebt?

Der Leistungsdruck in der Gesellschaft, die ständige Verfügbarkeit von Kommunikation und Informationen über das Netz und viele stressige Situationen auf Arbeit gehören zu den größten Killern für das Liebesleben zu Hause. Das hat dazu geführt, das Geschlechtsverkehr, Kuscheln, Sex und Erotik in vielen Beziehungen zu kurz kommen. Slow Sex ist eine andere, entspanntere Art und Weise, sich einander anzunähern und scharf zu machen. 

Kann Slow Sex bei Erektionsproblemen helfen?

Es gibt einige Erfahrungsberichte, bei denen Männer angaben, dass ihnen der Slow Sex geholfen hat, ihre Erektionsprobleme in den Griff zu bekommen. Wenn die Probleme vor allen Dingen auf den inneren Druck und den Leistungsanspruch zurückführen, kann die Entschleunigung eine Hilfe sein. Manche Männer und Frauen schauen sich die Überperformance in Pornos an und versuchen, diese zu Hause im Bett nachzuahmen. Das geht bei vielen Leuten gehörig schief, was die Unsicherheiten verschärft und nicht gerade der Leidenschaft zuträglich ist.

Frau gießt Massageöl in ihre HändeFrau gießt Massageöl in ihre Hände

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Anleitung: So klappt es mit dem Slow Sex!

Eigentlich braucht Ihr nichts als Eure Zeit, wenn Ihr zu Hause Slow Sex ausprobieren wollt – eine schnelle Nummer und Slow Sex widersprechen sich. Im Prinzip geht es darum, den Druck aus dem Liebesakt herauszunehmen.  

Viele haben eine Idealvorstellung vom Orgasmus und vom perfekten Sex. Gleichzeitig fühlen sich viele Leute verpflichtet, gut auszusehen und die Erwartungen des:der anderen zu erfüllen. Manche Leute beschäftigen sich daher wenig mit den eigentlichen Gelüsten und Neigungen

Slow Sex setzt ganz andere Prämissen. Abseits des Höhepunktes finden immer wieder erregende Momente statt. Es geht nicht darum, als erstes zu kommen. Ihr widmet Euch ausufernd und hingebungsvoll dem Vorspiel und arbeitet Euch Schritt für Schritt gemeinsam hin zum Höhepunkt. Und so geht’s:

  • Alles, was Ihr bisher als Vorspiel angesehen habt, gehört schon zum Slow Sex dazu. Das Wichtigste ist die gemeinsame Zeit, die Ihr intensiv miteinander verbringt und erlebt.
  • Schaltet alle Ablenkungen aus und konzentriert Euch nur auf Eure beiden Körper und sexuellen Wünsche. Das Smartphone hat nichts beim Slow Sex zu suchen. Auch Fernseher und Computer sollten ausgeschaltet sein.
  • Viele Paare brauchen einige Zeit, um vollends vom Alltag zu entspannen und abzuschalten. Ihr solltet Euch eben genau diese Vorbereitungszeit geben, um langsam herunterzukommen.
  • Mit den Fingerspitzen und sanften Küssen könnt Ihr Eure Körper gegenseitig langsam erkunden. Aber auch Massagen bieten sich an, um die gegenseitige Erregung zu steigern.
  • Wenn Ihr danach penetrativen Sex haben wollt, heißt es: Intensive Gefühle statt schnellem Rein und Raus. Es geht nicht um rhythmische und schnelle Bewegungen, sondern um langsames und gefühlvolles Vorstoßen in neue erotische Welten.
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