Eine Kugel Vanilleeis in einer Waffel auf türkis- und gelben-farbenen HintergrundEine Kugel Vanilleeis in einer Waffel auf türkis- und gelben-farbenen Hintergrund

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Vanillasex

Der gute alte Blümchensex muss nicht langweilig sein

Was ist Vanillasex?
Ist Vanillasex langweilig?
Pimp your Vanillasex: So wird Blümchensex eine Spur heißer!
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Was ist Deine Lieblings-EIS-Sorte? Stehst Du eher auf den Klassiker Vanille oder bist Du mehr der Typ Double Chocolate Chip Salted Caramel and Peanut Butter Swirl? Was das Ganze mit Sex zu hat? Das erklären wir Dir jetzt!

Was ist Vanillasex?

Der Ausdruck Vanillasex wird in der BDSM-Szene häufig für den „klassischen“ Sex verwendet – ohne Spiel aus Macht und Hingabe, ohne Bondage, ohne Fetische, ohne Spanking, einfach nur plain old Sex. Die Begriffe „Blümchensex“ oder „Kuschelsex“ werden manchmal synonym verwendet, obwohl Letzteres es nicht ganz trifft – man muss beim Vanillasex nicht zwangsläufig besonders kuschelig unterwegs sein.

Der Ausdruck kommt tatsächlich vom Vanilleeis, denn diese Eissorte ist sehr gewöhnlich und gilt deshalb als eher langweilig – zumindest aus der Sicht der BDSM-Anhänger. Menschen, die im Bett keine BDSM-Spielarten praktizieren, nennt man auch „Vanillas“.

Ist Vanillasex langweilig?

Es ist so ähnlich wie mit dem Vanilleeis: Für die einen ist es langweilig, für die anderen eben ein Klassiker. Genauso sieht es beim Sex aus: Wenn Du darauf stehst, einfach nur Sex zu haben und mit Deinem*Deiner Partner*in intim zu sein und Ihr dabei Spaß habt, dann ist Vanillasex selbstverständlich nicht langweilig.

Unter BDSM-Anhängern wird der Begriff Vanillasex manchmal abwertend verwendet und Vanillas als prüde oder verklemmt abgetan. Die meisten Leute steigen aber tatsächlich mit Vanillasex ein, die wenigsten verbringen ihr erstes Mal im BDSM-Dungeon.  

Die Antwort auf die Frage ist eigentlich ganz einfach: Falls Euch der Sex, den Ihr habt, nicht mehr gefällt – ändert was. Falls Ihr weiterhin Spaß habt, selbst wenn Ihr jedes Mal in der Missionarsstellung miteinander schlaft – behaltet es bei. Your sex, your rules!

Pimp your Vanillasex: So wird Blümchensex eine Spur heißer!

Vanillasex muss keinesfalls heißen, dass Ihr keine Abwechslung in Euer Liebesleben bringen könnt. Die folgenden Tipps können die Streusel auf Eurem Vanilleeis sein:  

#1 - Orgasmus hinauszögern  

Verlängert das Liebesspiel doch mal ganz bewusst und genießt Euren Vanillasex in vollen Zügen. Stimuliert Euch gegenseitig, und immer wenn der Höhepunkt kurz bevor steht, hört Ihr damit auf und widmet Euch dem Kuscheln. Oder Ihr probiert einfach mal Tantra Sex aus, bei dem es mehr um den Moment der Intimität an sich geht, als um den Orgasmus.  

#2 - Verschiedene Stellungen ausprobieren  

Falls Ihr jetzt denkt, Vanillasex findet nur in der klassischen Missionarsstellung statt, täuscht Ihr Euch: Die weite Welt der Sexstellungen steht Euch auch als Vanillas offen. Doggy Style, Löffelchen oder doch lieber die portugiesische Galeere? Probiert Euch einfach mal durch und findet heraus, welche zu Euren Favoriten gehören.  

#3 - Warum immer im Bett?  

Sex findet meistens im Schlafzimmer statt, aber auf Dauer kann es ganz schon langweilig werden, beim Sex immer die gleiche Stehlampe in der Ecke zu sehen. Sucht Euch daher einfach mal andere Orte für Eure erotischen Stunden, wie beispielsweise die Dusche oder die Couch. Heiß hergehen kann es aber auch in der Küche auf dem Tisch oder im Keller auf der Waschmaschine. Natürlich könnt Ihr auch mit dem Auto an einen See oder in den Wald fahren und Euch dort Eurer Lust hingeben.  

#4 - Hoch mit dem Po! 

Um den Vanillasex noch intensiver zu erleben, müsst Ihr gar nicht wie wild verschiedene Stellungen ausprobieren. Es reicht schon aus, wenn der Winkel des weiblichen Beckens verändert wird. Dazu legt Sie ein Kissen unter ihren Po, so wird der G-Punkt während der Penetration noch intensiver stimuliert. Für diese Variante bietet sich vor allem die Missionarsstellung sehr gut an.  

#5 - Sextoys mit einbauen  

Vanillasex bedeutet nicht, dass man nicht auch mal Spielzeug mit ins Bett nehmen kann. Paarvibratoren, Penisringe oder Analplugs eignen sich ideal und können allen Beteiligten viel Freude bereiten. Und vielleicht schleichen sich doch mal ein Paddle oder ein paar Handschellen in Euer Schlafzimmer ein?!  

Was ist nun Eure Lieblingseissorte? Ob es nun ein richtig leckeres, hochwertiges Vanilleeis mit guten Zutaten ist, Vanilleeis mit versteckten Schokostücken und einem Hauch Erdbeersauce oder eben doch Double Chocolate Chip Salted Caramel and Peanut Butter Swirl – Hauptsache, es schmeckt Euch!

Passende Produkte im Shop
Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

UVP 9,95 €

1,99 €

zum Produkt
EIS Strap-on mit Silikon-NaturdildoEIS Strap-on mit Silikon-Naturdildo

Strap-On mit Silikon-Naturdildo, 20 cm

UVP 99,95 €

38,99 €

zum Produkt
Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"

Satisfyer 'Lolli-Plug 2', 14 cm

UVP 49,95 €

14,99 €

zum Produkt
Buch: 365 Sexstellungen, Bassermann-VerlagBuch: 365 Sexstellungen, Bassermann-Verlag

'365 Sexstellungen'

UVP 7,99 €

7,99 €

zum Produkt
Satisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 AnwendungsmöglichkeitenSatisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 Anwendungsmöglichkeiten

Satisfyer 'Endless Fun', über 33 Anwendungs-möglichkeiten

UVP 59,95 €

19,99 €

zum Produkt
Gerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarzGerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarz

Gerippter Dildo aus Silikon, 13,5 cm

UVP 59,95 €

12,99 €

zum Produkt
G-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarzG-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarz

G-Punkt-Vibrator aus Silikon, 16 cm

UVP 99,95 €

16,99 €

zum Produkt
Bluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarzBluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarz

Satisfyer 'Double Joy Connect App', 9 cm

UVP 59,95 €

39,99 €

zum Produkt
Multivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 AnwendungsmöglichkeitenMultivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 Anwendungsmöglichkeiten

Satisfyer 'Endless Joy', über 14 Anwendungs-möglichkeiten

UVP 59,95 €

19,99 €

zum Produkt
Satisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 CouplesSatisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 Couples

Satisfyer 'Pro 4 Couples', 11,5 cm

UVP 69,95 €

19,99 €

zum Produkt
Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

UVP 9,95 €

1,99 €

zum Produkt
EIS Strap-on mit Silikon-NaturdildoEIS Strap-on mit Silikon-Naturdildo

Strap-On mit Silikon-Naturdildo, 20 cm

UVP 99,95 €

38,99 €

zum Produkt
Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"

Satisfyer 'Lolli-Plug 2', 14 cm

UVP 49,95 €

14,99 €

zum Produkt
Buch: 365 Sexstellungen, Bassermann-VerlagBuch: 365 Sexstellungen, Bassermann-Verlag

'365 Sexstellungen'

UVP 7,99 €

7,99 €

zum Produkt
Satisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 AnwendungsmöglichkeitenSatisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 Anwendungsmöglichkeiten

Satisfyer 'Endless Fun', über 33 Anwendungs-möglichkeiten

UVP 59,95 €

19,99 €

zum Produkt
Gerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarzGerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarz

Gerippter Dildo aus Silikon, 13,5 cm

UVP 59,95 €

12,99 €

zum Produkt
Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
Liebeswürfel mit Sexstellungen auf rotem und weißem SpitzenstoffLiebeswürfel mit Sexstellungen auf rotem und weißem Spitzenstoff
So wird Euer Liebesleben besonders spannend!
Kamasutra Spiel
21.09.2023

Nach ein paar Jahren Beziehung kann es passieren, dass sich auch im Bett ein wenig Routine einschleicht. Ihr wollt immer noch Sex miteinander haben, doch letztlich läuft jede Nummer aufs Gleiche hinaus. Das kann manchmal ganz schön frustrierend sein. Doch auch wenn Ihr Eure Körper schon in- und auswendig kennt und im Bett schon eine Menge ausprobiert habt, gibt es noch immer spannende Möglichkeiten, mit denen Ihr Euer Liebesleben auf Touren bringen könnt.

Blonde, kurzhaarige Frau, die frontal auf dem Schoß eines schwarzhaarigen Mannes mit Dreitagebart im Bett sitztBlonde, kurzhaarige Frau, die frontal auf dem Schoß eines schwarzhaarigen Mannes mit Dreitagebart im Bett sitzt
Die besten Positionen für den Oralsex
Blowjob Stellungen
18.07.2023

Auch beim Blowjob ist ein bisschen Abwechslung super spannend. Findet Oralsex bei Euch immer in der gleichen Stellung statt und Ihr würdet gern mal etwas Neues ausprobieren? Es gibt weit mehr Blowjob Stellungen als nur den Klassiker im Bett, bei dem der Mann auf dem Rücken liegt und der oder die Partner:in zwischen den Schenkeln liegt, der Blowjob kann in vielen Stellungen genossen werden.

Brünette Frau, die auf dem Bauch unter einem Mann auf einem Bett liegt und ihn anlächeltBrünette Frau, die auf dem Bauch unter einem Mann auf einem Bett liegt und ihn anlächelt
Mit dem Kamasutra Elefant zum Orgasmus
Elefantenstellung
07.05.2024

Kama, das sinnliche Verlangen, sucht sich eine:n Partner:in. Sutra, das geflüsterte Wort, ist der Weg, um dieses Verlangen zu stillen. In puncto Partnerschaft gehen Sex und Liebe gemeinsame Wege und treffen sich in der Mitte. Dies nennt sich gegenseitiges Verständnis. Die intime Zweisamkeit kann demzufolge nur genossen werden, wenn beide Seiten sich gleichermaßen dafür entschieden haben. Damit der kleine Soldat Stellung hält, müssen demzufolge nicht immer die ganz großen Geschütze aufgefahren werden. Die Elefantenstellung ist schlicht, einfach, doch sie gilt im Kamasutra als Orgasmusgarantie für Frau und Mann. Wie genau sie funktioniert, erklären wir hier.

Reagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im HintergrundReagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im Hintergrund
Das Wundermittel für die Potenz?
Kamasutra Tropfen
26.09.2023

Vom Kamasutra hast Du bestimmt schon einmal etwas gehört. Es handelt sich um das wohl größte Buch rund um das Thema Sexualität. Es enthält mehr als 600 Stellungen und viele Anregungen, wie Du Dein Liebesleben aufregend gestalten kannst. Aber hast Du auch schon mal von Kamasutra Tropfen gehört? Es handelt sich um das „Elixier der Manneskraft“ und soll bei Anwendung dazu führen, dass Dein Penis besonders hart wird, Du besonders lange durchhältst und Deine:n Partner:in verwöhnen kannst. Aber ist das nur Hokuspokus oder ist da wirklich etwas dran?

Nackte männliche Beine - dazwischen sieht man eine verwunderte Frau auf einem Bett sitzenNackte männliche Beine - dazwischen sieht man eine verwunderte Frau auf einem Bett sitzen
Blasen im Stehen
18.07.2023

Ein Blowjob muss nicht immer nur im Bett stattfinden. Vor allem im Stehen ist der Blowjob spannend, denn in dieser Position spielt auch Dominanz und Unterwerfung eine Rolle. Kniet das Gegenüber vor dem Mann, ist das eine leicht unterwürfige Pose, die als sehr anregend wahrgenommen wird. Allerdings musst Du nicht devot sein, um Deinem Schatz einen Blowjob im Stehen zu spendieren. Auch wenn Ihr im Bett vollkommen gleichberechtigt seid, macht die Stellung ziemlich viel Spaß.

Zwei Menschen, die im Bett liegen und deren Füße unter einer grau-gestreiften Bettdecke und einer weiteren grauen Decke hervor schauen in einem SchlafzimmerZwei Menschen, die im Bett liegen und deren Füße unter einer grau-gestreiften Bettdecke und einer weiteren grauen Decke hervor schauen in einem Schlafzimmer
Dry Humping soll Frauen intensivere Orgasmen bescheren
Trockener Sex
19.09.2023

Wenn Du an Sex denkst, dann stellst Du Dir gewiss nackte Körper in verschiedenen Stellungen vor. Es geht aber auch anders: Beim Dry Humping bleiben die Protagonisten angezogen! Trockener Sex hat nicht unbedingt etwas mit Teenagern zu tun, die gerade erst die Sexualität für sich entdecken. Ihr könnt diese Praktik auch als ganz neue Erfahrung betrachten, um Euer Liebesleben zu erweitern. Denn trockener Sex kann extrem erregend sein und auch als aufregendes Vorspiel fungieren.

Brünette Frau unter einer weißen Decke auf einem Bett, die ihren halben Kopf und ihre Arme nach oben strecktBrünette Frau unter einer weißen Decke auf einem Bett, die ihren halben Kopf und ihre Arme nach oben streckt
So funktioniert es andersrum
Umgekehrte Missionarsstellung
21.09.2023

Die Missionarsstellung ist die am meisten praktizierte Sexstellung. Sie ist wandelbar, innig und sie ist für Hetero- und Homopaare gleichermaßen geeignet. Die umgekehrte Missionarsstellung gibt's auch – diese Stellung bietet allen, die eine Klitoris besitzen, gewisse Vorteile. Welche das sind, erfährst Du hier.

Oberkörperfreier Mann in Jeans und Frau in schwarzer Unterwäsche, die engumschlungen in einem Bett liegen aus VogelperspektiveOberkörperfreier Mann in Jeans und Frau in schwarzer Unterwäsche, die engumschlungen in einem Bett liegen aus Vogelperspektive
Bequeme Sexstellungen – jetzt wird’s gemütlich
21.08.2023

Sex kann manchmal ganz schön anstrengend sein. Es muss aber nicht immer wild zur Sache gehen: Hin und wieder ist ein bisschen Slow Motion gar nicht so schlecht. Warum nicht einfach mal ganz entspannt auf dem Sofa liegen und dabei die eigene Lust ausleben? Es gibt einige bequeme Sexstellungen, die wie geschaffen sind für gemütliche Intimität!

Oberkörperfreier Mann in Jeans, der eine Frau in weißer Unterwäsche trägt, gegen eine Wand drückt und küsstOberkörperfreier Mann in Jeans, der eine Frau in weißer Unterwäsche trägt, gegen eine Wand drückt und küsst
Sexy Stellung für Fortgeschrittene
Kamasutra Schubkarre
22.09.2023

Das Kamasutra enthält über 600 Stellungen. Es gibt viele Einsteigerstellungen im Kamasutra, die ohne besondere Gelenkigkeit praktiziert werden können, doch dann gibt es auch die schwierigeren Stellungen, die ein bisschen Übung brauchen. Eine solche Position ist die Kamasutra Schubkarre, die sowohl für Heteropaare als auch für homosexuelle Paare geeignet ist. Wie sie funktioniert, verraten wir Euch.

Ein Mann und eine Frau liegen kuschelnd im Bett. Sie schmiegt sich an ihn und legt ihre Hand auf seine Brust.Ein Mann und eine Frau liegen kuschelnd im Bett. Sie schmiegt sich an ihn und legt ihre Hand auf seine Brust.
Die Kunst der Intimität
Stellung 77
13.02.2024

Reiterstellung, Löffelchen, Doggy Style – wenn es um Sexstellungen geht, gibt es scheinbar endlos viele Möglichkeiten. Allein im berühmten indischen Lehrbuch der Liebe – dem Kamasutra – sind zahlreiche spannende und äußerst beliebte Sexpositionen vertreten. Und mit der Zeit kommen natürlich auch immer neue Variationen hinzu – so auch die “Stellung 77“, die seit längerer Zeit in aller Munde ist. Wer jetzt jedoch an Ähnlichkeiten zur berühmten Stellung 69 denkt, liegt hier leider falsch. Hinter dem mysteriösen Namen verbirgt sich eine aufregende Variante, die nicht nur für Abwechslung im Schlafzimmer sorgt, sondern auch eine tiefe Verbindung zwischen Partnern herstellen kann. Wie genau, erklären wir Dir hier!

Liebeswürfel mit Sexstellungen auf rotem und weißem SpitzenstoffLiebeswürfel mit Sexstellungen auf rotem und weißem Spitzenstoff
So wird Euer Liebesleben besonders spannend!
Kamasutra Spiel
21.09.2023

Nach ein paar Jahren Beziehung kann es passieren, dass sich auch im Bett ein wenig Routine einschleicht. Ihr wollt immer noch Sex miteinander haben, doch letztlich läuft jede Nummer aufs Gleiche hinaus. Das kann manchmal ganz schön frustrierend sein. Doch auch wenn Ihr Eure Körper schon in- und auswendig kennt und im Bett schon eine Menge ausprobiert habt, gibt es noch immer spannende Möglichkeiten, mit denen Ihr Euer Liebesleben auf Touren bringen könnt.

Blonde, kurzhaarige Frau, die frontal auf dem Schoß eines schwarzhaarigen Mannes mit Dreitagebart im Bett sitztBlonde, kurzhaarige Frau, die frontal auf dem Schoß eines schwarzhaarigen Mannes mit Dreitagebart im Bett sitzt
Die besten Positionen für den Oralsex
Blowjob Stellungen
18.07.2023

Auch beim Blowjob ist ein bisschen Abwechslung super spannend. Findet Oralsex bei Euch immer in der gleichen Stellung statt und Ihr würdet gern mal etwas Neues ausprobieren? Es gibt weit mehr Blowjob Stellungen als nur den Klassiker im Bett, bei dem der Mann auf dem Rücken liegt und der oder die Partner:in zwischen den Schenkeln liegt, der Blowjob kann in vielen Stellungen genossen werden.

Brünette Frau, die auf dem Bauch unter einem Mann auf einem Bett liegt und ihn anlächeltBrünette Frau, die auf dem Bauch unter einem Mann auf einem Bett liegt und ihn anlächelt
Mit dem Kamasutra Elefant zum Orgasmus
Elefantenstellung
07.05.2024

Kama, das sinnliche Verlangen, sucht sich eine:n Partner:in. Sutra, das geflüsterte Wort, ist der Weg, um dieses Verlangen zu stillen. In puncto Partnerschaft gehen Sex und Liebe gemeinsame Wege und treffen sich in der Mitte. Dies nennt sich gegenseitiges Verständnis. Die intime Zweisamkeit kann demzufolge nur genossen werden, wenn beide Seiten sich gleichermaßen dafür entschieden haben. Damit der kleine Soldat Stellung hält, müssen demzufolge nicht immer die ganz großen Geschütze aufgefahren werden. Die Elefantenstellung ist schlicht, einfach, doch sie gilt im Kamasutra als Orgasmusgarantie für Frau und Mann. Wie genau sie funktioniert, erklären wir hier.

Reagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im HintergrundReagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im Hintergrund
Das Wundermittel für die Potenz?
Kamasutra Tropfen
26.09.2023

Vom Kamasutra hast Du bestimmt schon einmal etwas gehört. Es handelt sich um das wohl größte Buch rund um das Thema Sexualität. Es enthält mehr als 600 Stellungen und viele Anregungen, wie Du Dein Liebesleben aufregend gestalten kannst. Aber hast Du auch schon mal von Kamasutra Tropfen gehört? Es handelt sich um das „Elixier der Manneskraft“ und soll bei Anwendung dazu führen, dass Dein Penis besonders hart wird, Du besonders lange durchhältst und Deine:n Partner:in verwöhnen kannst. Aber ist das nur Hokuspokus oder ist da wirklich etwas dran?

Nackte männliche Beine - dazwischen sieht man eine verwunderte Frau auf einem Bett sitzenNackte männliche Beine - dazwischen sieht man eine verwunderte Frau auf einem Bett sitzen
Blasen im Stehen
18.07.2023

Ein Blowjob muss nicht immer nur im Bett stattfinden. Vor allem im Stehen ist der Blowjob spannend, denn in dieser Position spielt auch Dominanz und Unterwerfung eine Rolle. Kniet das Gegenüber vor dem Mann, ist das eine leicht unterwürfige Pose, die als sehr anregend wahrgenommen wird. Allerdings musst Du nicht devot sein, um Deinem Schatz einen Blowjob im Stehen zu spendieren. Auch wenn Ihr im Bett vollkommen gleichberechtigt seid, macht die Stellung ziemlich viel Spaß.

Zwei Menschen, die im Bett liegen und deren Füße unter einer grau-gestreiften Bettdecke und einer weiteren grauen Decke hervor schauen in einem SchlafzimmerZwei Menschen, die im Bett liegen und deren Füße unter einer grau-gestreiften Bettdecke und einer weiteren grauen Decke hervor schauen in einem Schlafzimmer
Dry Humping soll Frauen intensivere Orgasmen bescheren
Trockener Sex
19.09.2023

Wenn Du an Sex denkst, dann stellst Du Dir gewiss nackte Körper in verschiedenen Stellungen vor. Es geht aber auch anders: Beim Dry Humping bleiben die Protagonisten angezogen! Trockener Sex hat nicht unbedingt etwas mit Teenagern zu tun, die gerade erst die Sexualität für sich entdecken. Ihr könnt diese Praktik auch als ganz neue Erfahrung betrachten, um Euer Liebesleben zu erweitern. Denn trockener Sex kann extrem erregend sein und auch als aufregendes Vorspiel fungieren.