Frau stimulieren: So machst Du es richtig!

Noch immer gibt es Männer, die denken, dass der Penis als Lustbringer Nr. 1 für die Frau ist. Dazu muss man sagen: Richtig eingesetzt stimmt das, aber einfaches Rein-Raus ist für die wenigsten Frauen besonders erregend.  

Stimulieren bedeutet reizen, anregen, herausfordern. Du solltest Deiner Partnerin Lust verschaffen und sie verwöhnen. Dabei solltest Du beachten, dass nicht jede Frau gleich auf einzelne Arten der Stimulation reagiert. Was für die eine besonders heiß ist, löst bei der anderen vielleicht gar nichts aus. Wie kann man herausfinden, worauf sie steht? Ganz einfach: Kommunikation. Sprich mit Deiner Partnerin darüber, wo und wie sie besonders gern berührt wird.

Außerdem ist es wichtig, dass Du ihre Reaktion genau beobachtest. Schließt sie genießerisch die Augen, seufzt und ihre Atmung beschleunigt sich? Dann machst Du gerade etwas richtig und solltest damit nicht aufhören. Starrt sie hingegen an die Decke und wirkt, als würde sie die Einkaufsliste in Gedanken durchgehen? Dann machst Du etwas falsch und solltest mehr auf ihre Bedürfnisse eingehen. Auch hier hilft Kommunikation: Frag sie, was Du anders machen kannst. 

Eine Frau zu stimulieren ist auf verschiedene Wege möglich und es kommt nicht nur auf gezielte Reizung der Geschlechtsorgane an. Leider werden aber die erogenen Zonen außerhalb der Geschlechtsorgane viel zu oft außer Acht gelassen. Der Sturm auf die Klitoris ist aber nicht die einzige Möglichkeit, mit der Du Deine Partnerin reizen und ihr Lust bescheren kannst. Der weibliche Körper besteht aus so viel mehr und wenn Du Dich vollumfänglich um ihre Bedürfnisse kümmerst, kannst Du ihren Spaß damit deutlich steigern.

Frau mit sinnlicher Massage stimulieren

Die Stimulation der Sinne spielt beim Sex eine entscheidende Rolle. Eine erotische Massage ist nicht nur höchst sinnlich, sondern kann auch dafür sorgen, dass sich Deine Partnerin entspannt und Deinen Berührungen besser hingeben kann. Vor allem dann, wenn Sorgen und Ängste dazu beitragen, dass sie sich nicht fallenlassen kann, schaffst Du mit einer sanften Massage Abhilfe und gibst ihr die Möglichkeit, sich Dir gänzlich hinzugeben. Tipp: Gehe nicht sofort auf ihre Brüste oder ihre Vulva los, sondern widme Dich anderen erogenen Zonen wie beispielsweise den Innenseiten der Oberschenkel oder dem Po. 

Frau stimulieren durch Dirty Talk

Nicht alle Frauen stehen auf Dirty Talk, daher solltest Du am besten vorher klären, ob die schmutzigen Worte gewünscht sind und Dich hier langsam vortasten. Dirty Talk ist die Stimulation durch gesprochene Worte. Wie genau das aussieht, hängt auch von Eurem persönlichen Geschmack ab. Du kannst zum Beispiel das, was Du gerade tust, mit Worten begleiten, Deiner Partnerin sagen, wie heiß Du sie gerade findest oder ihr ganz tabulos sagen, was Du gern mit ihr machen möchtest – Dirty Talk gibt es in zahlreichen Facetten. Am besten klärt Ihr im Vorfeld ab, ob es bestimmte Worte gibt, die für Euch ein No-Go sind. Während manche es nämlich gerne etwas derber und direkter mögen, stehen andere eher auf blumige Worte.  

Frau mit den Fingern stimulieren

Um eine Frau zu stimulieren, sind Deine Finger das Tool Nr. 1! Du kannst sie streicheln, massieren, vielleicht sogar kitzeln, ihren Körper erkunden und sie natürlich auch gezielt durch den Einsatz Deiner Finger zum Orgasmus bringen. Was sie mag, erkennst Du an ihren Reaktionen. Sanftes Streicheln der Klitoris, stärkerer Druck auf den G-Punkt oder sogar ein Tauchgang im Bereich des Hintertürchens? Findet gemeinsam heraus, was ihr gut gefällt. 

Stimulation mit der Zunge

Sehr viele Frauen kommen vor allem durch Cunnilingus zum Orgasmus. Nicht nur der Druck und die Wärme der Zunge sind für viele Frauen besonders heiß, auch die Tatsache, dass Du Dich voll und ganz um sie kümmerst, ist für sie sehr reizvoll. Setz sie aber bitte nicht unter Druck, sondern gib ihr Zeit, den Oralsex zu genießen – sie sollte nicht das Gefühl haben, nach drei Minuten direkt kommen zu müssen.  

Frau stimulieren mit dem Penis

Wir haben zwar oben erwähnt, dass Dein Penis nicht unbedingt der Stimulator Nr. 1 ist, doch er kann durchaus eingesetzt werden, um ihr Lust zu verschaffen. Anstatt in sie einzudringen, kannst Du Deinen Penis auch nutzen, um damit gezielt ihre Klitoris zu verwöhnen. Reibst Du Dein bestes Stück zwischen ihren Schamlippen, ist das nicht nur für Dich ein extrem erotischer Anblick, sondern für viele Frauen gleichzeitig eine heiße Methode der Stimulation.  Oder vielleicht ist ja Kunyaza etwas für Euch?

Frau mit Sexspielzeug stimulieren

Umfragen haben ergeben, dass mehr als 50 Prozent aller Frauen schon mal ein Sexspielzeug genutzt haben. Kein Wunder, die kleinen Helferlein wissen genau, worauf es beim Stimulieren ankommt. Du bist eifersüchtig auf ihren Vibrator und denkst, den braucht sie nicht? Vergiss solche Gedanken, sondern schließe Freundschaft mit ihren Toys. Denn die sind nicht nur zur Masturbation geeignet. Auch Du kannst zu Satisfyer und Co. greifen und ihr damit sehr viel Lust schenken. Übrigens: Es gibt auch Sexspielzeug, von dem Ihr beide profitiert. Versucht es doch mal mit einem Paarvibrator, der ihre Klitoris und ihren G-Punkt massiert und gleichzeitig auch Deinen Penis glücklich macht.

Den größten Fehler, den einige Leute machen, ist die Übertragung der Erfahrungen mit der Ex auf jede andere Frau. Deine Ex mochte keinen Cunnilingus, also probierst Du es bei Deiner neuen Partnerin gar nicht erst aus? Ein Fehler, denn jeder Mensch ist individuell und was Deiner Ex gefallen hat, kann für die Neue wenig stimulierend sein und umgekehrt. Gehe daher immer auf die persönlichen Bedürfnisse Deiner Partnerin ein, um ihr Lust zu schenken.