Mann legt die Hand auf den Hintern seiner PartnerinMann legt die Hand auf den Hintern seiner Partnerin

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Anal Fingern

Manuelle Stimulation verdoppelt den Spaß beim Analsex 

Was ist Anal Fingern?
Anal Fingern: Wie funktioniert das?
Tipps für das Anal Fingern
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Analsex bedeutet nicht nur Penetration des Anus mit einem Penis oder einem Sextoy, sondern schließt auch weitere Spielarten wie den Anilingus mit ein – oder eben die Stimulation mit den Fingern. Es reicht aber bei weitem nicht aus, den Finger einfach in den Po zu schieben, beim Anal Fingern sind eine gewisse Technik und viel Einfühlungsvermögen gefragt.

Was ist Anal Fingern?

Fingern ist die Bezeichnung für – wer hätte es gedacht – den Einsatz der Finger beim Sex. Man kann sowohl vaginal als auch anal fingern, als Vorspiel und auch als „Hauptattraktion“. Es geht dabei allerdings nicht darum, den Finger als Penisersatz anzusehen und damit nur hinein- und wieder hinauszugleiten.  

Eine echte Anleitung für das Analfingern gibt es aber auch nicht, Ihr müsst einfach ausprobieren, was Euch am besten gefällt. Du weißt auf jeden Fall am besten, was Dir beim Fingern am meisten zusagt, denn möglicherweise kennst Du es ja bereits von der Selbstbefriedigung. Bei Deinem Gegenüber wirst Du sicher an den Reaktionen gut feststellen können, was am besten funktioniert – ansonsten hilft wie immer: Kommunikation!

# Wichtig

Das A und O für genussvolles und erregendes Fingern sind kurze Fingernägel, warme Hände und eine ordentliche Portion Gleitgel.

Mann gibt Gleitgel in seine HandMann gibt Gleitgel in seine Hand

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Anal Fingern: Wie funktioniert das?

Gleich vorweg, nicht alle Menschen können mit Analsex oder analer Stimulation etwas anfangen. Dabei ist es vollkommen unerheblich, ob ein Penis, die Finger oder Sextoys zum Einsatz kommen. Egal aus welchen Gründen, wenn Dein:e Partner:in keine Lust auf Anal Fingern hat, musst Du das akzeptieren! Auf jeden Fall solltet Ihr im Vorfeld immer darüber reden, denn ein „Überraschungsangriff“ kommt nicht meist nicht gut an – und kann schnell von der „Überraschung“ zum Übergriff werden.    

Es gibt immer noch einige Männer (vor allem Heteromänner), die sich mit dem Anal Fingern schwer tun. Dabei sprechen vor allem Männer gut auf das anale Fingern an, denn dabei kannst Du auch ihre Prostata mit leichtem Druck massieren. Taste Dich immer langsam voran und verwöhne die Analregion zunächst von außen mit den Händen. Empfindet Dein Partner dies als angenehm, kannst Du ganz vorsichtig (mit Einverständnis und Gleitgel!) einen Finger in das Poloch einführen.  

Auch bei Deiner Partnerin gelten die gleichen Regeln: Du solltest also zunächst die Analregion zärtlich massieren und dann einen Finger (wir wiederholen uns gern: mit Einverständnis und Gleitgel) vorsichtig in den Anus einführen. Das muss gar nicht allzu tief sein, denn die Nervenenden befinden sich ja direkt am Poloch. Du kannst das Anal Fingern mit dem Fingern der Vagina verbinden. Dann musst Du allerdings darauf achten, nicht mit dem gleichen Finger in die Scheide zu wandern, mit dem Du zuvor in ihrem Anus warst.

Tipps für das Anal Fingern

Das Anal Fingern kann unheimlich viel Spaß bereiten, allerdings müssen die Atmosphäre und die Vorbereitungen stimmen. Daher haben wir hier einige Tipps für Euch:  

  • Tipp #1: Im ersten Schritt geht es um eine angenehme Atmosphäre, die Euch beiden das Entspannen erleichtert. Stellt sicher, dass Ihr nicht gestört werdet und sorgt für eine stimmungsvolle Beleuchtung. Falls Ihr auf Nummer sicher gehen wollt, könnt Ihr vorab eine Analdusche verwenden. Das Gefühl von absoluter Sauberkeit lässt manche Menschen wesentlich entspannter an die Sache herangehen.
  • Tipp #2: Mit einer erotischen Massage bringt Ihr Euch in die richtige Stimmung und entspannt auch gleichzeitig noch. Nachdem Du am Rücken begonnen hast, arbeitest Du Dich langsam zum Po vor, wo Du dann den Anus streichelst und sanften Druck ausübst. Erst dann kannst Du leicht mit einer Fingerkuppe eindringen, dabei aber niemals das Gleitgel vergessen!
  • Tipp #3: Gleitgel oder spezielles Analgel erleichtert das Eindringen mit den Fingern. Achte immer auf die Reaktionen Deines:Deiner Partners:Partnerin. Sollte etwas unangenehm sein, ist dies unverzüglich mitzuteilen. Schiebe den Finger nicht vor und zurück, sondern verharre mit ihm im Anus. Dort krümmst Du ihn ganz leicht, vergleichbar mit der Geste für „komm her“.
  • Tipp #4: Wenn Ihr ein paar Mal geübt habt, könnt Ihr auch mehrere, also zwei oder drei Finger einführen. Das Analfisting, bei dem die ganze Hand in den Anus eingeführt wird, ist eher etwas für Profis – und darüber hinaus auch noch echte Geschmackssache.
  • Tipp #5: Nach einiger Zeit des Übens und wenn Ihr darauf steht, könnt Ihr das Anal Fingern auch beim Geschlechtsverkehr durchführen. Dafür bieten sich vor allem die Reiterstellung, die klassische Missionarsstellung sowie die Löffelchenstellung an.
  • Das Anal Fingern ist eine Sexualpraktik, die vielleicht nicht bei jedem Menschen gut ankommt – richtig gemacht gibt es jedoch mittlerweile viele Menschen, die auf die anale Stimulation nicht mehr verzichten möchten.

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