Eine Frau fasst einer anderen Frau mit beiden Händen an den HinternEine Frau fasst einer anderen Frau mit beiden Händen an den Hintern

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Was ist anal?

Sexpraktiken erklärt

Was bedeutet anal?
Welche analen Spielarten gibt es beim Sex?
Anal: Worauf muss ich achten?
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Was heißt eigentlich anal? Wenn man über Sexpraktiken spricht, bekommt man schnell das Gefühl, das eingestaubte Lateinwörterbuch mal wieder aus der Kiste holen zu müssen… Damit Ihr gut auf alle Eventuanalitäten vorbereitet seid, erklären wir Euch heute mal, was es zum Begriff anal zu wissen gibt!

Was bedeutet anal?

Das Wort anal ist abgeleitet vom lateinischen Wort Anus – damit gemeint ist die Öffnung unseres Darms nach außen, auf Deutsch auch After genannt. Wenn man über medizinische Themen spricht, benutzt man manchmal auch das Wort „rektal“ als Alternative für anal, wobei das anatomisch nicht ganz korrekt ist: Das Rektum ist der sogenannte Mastdarm, der sich über dem Anus befindet und eine Art… Zwischenspeicher für die Reste der Nahrung ist 😉. 

Wenn es um das Thema Sex geht, ist mit anal meist der penetrierende Analsex gemeint – heißt ganz einfach, eine Person steckt ihren Penis in den Anus einer anderen.

# Fun Fact

Bevor wir Euch erklären, was Ihr beim Sex anal so alles anstellen könnt, geben wir Euch hier noch einen skurrilen Anal-Fakt aus dem Tierreich: Bei Wirbeltieren dient der Anus der Darmentleerung, bei vielen Wirbellosen dagegen gibt es noch andere anale Funktionen. Libellen zum Beispiel können mit ihrem Anus atmen. Da weht sicher ein frisches Lüftchen in den Atemwegen…

Welche analen Spielarten gibt es beim Sex?

Was heißt anal jetzt genau, wenn wir über Sex sprechen? Nun ja, da gibt es so Einiges: 

  • Analsex oder Analverkehr ist das, was umgangssprachlich in den meisten Fällen gemeint ist. Man spricht von aktivem und passivem Analsex: Der passive Part wird anal penetriert, der aktive Part führt seinen Penis in den Anus ein.
  • Anilingus oder Rimming nennt man die Verbindung aus dem analen und oralen Sex: Dabei wird der Anus einer Person mit dem Mund verwöhnt.
  • Es gibt immer noch das Vorurteil, dass anale Freuden heterosexuellen Frauen und homosexuellen Männern vorbehalten seien – aber das ändert sich langsam. Viele Männer finden mittlerweile Gefallen am Pegging, bei dem ihre Partnerin sie mit einem Strap-on oder Dildo anal beglückt.
  • Auf analem Weg lässt sich zudem die Prostata – der sogenannte P-Punkt als Pendant zum G-Punkt – stimulieren. Bei einer Prostatamassage dringt ein Partner mit den Fingern in den Anus des anderen ein und verwöhnt den analen Hot Spot mit sanftem Druck.
  • Die am häufigsten praktizierte anale Spielart ist die Stimulation des Hinterausgangs mit Fingern und Toys: Ungefähr die Hälfte der deutschen Paare baut die anale Region regelmäßig in das Liebesspiel ein. Dabei wird der Anus sanft gestreichelt, von außen massiert oder mit Buttplugs verwöhnt.
  • Die Antwort auf die Frage „Was ist anal?“ müsste also eigentlich lauten: Eine ganze Menge!

    Jemand hält eine Analdusche in der HandJemand hält eine Analdusche in der Hand

    Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

    Anal: Worauf muss ich achten?

    Wenn Ihr nun neugierig geworden seid und Euer Liebesspiel (oder auch Eure Solomomente) mal in den Canale Grande verlegen wollt, solltet Ihr einige Dinge beachten. Wir haben hier eine kleine Anal-Checkliste für Euch

  • Vor dem Analsex und jeder analen Aktion ist das Wichtigste: Kommunikation. Sprich vorab mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin darüber, dass Du Analverkehr oder eine andere anale Praktik ausprobieren möchtest. Du solltest niemals (wir wiederholen: NIEMALS) einfach so Deine Finger, Deinen Penis oder ein Toy in den Anus einer anderen Person stecken, wenn Du nicht sicher weißt, dass sie es auch möchte!
  • Entspannt Euch und lasst Euch Zeit: Egal, an welche anale Sexpraktik Ihr Euch heranwagen wollt – Ihr solltet Euch nicht unter Druck setzen (lassen). Im schlimmsten Fall verkrampft Ihr, wodurch das Ganze eine extrem unangenehme Erfahrung wird. Deswegen solltet Ihr es immer schön langsam angehen und Eurem Anus die nötige Zeit lassen, sich zu öffnen. 
    Und auch als aktiver Part beim Analsex immer daran denken: Nicht überstürzen und sanft durch die Hintertür eindringen!
  • Benutzt beim Analverkehr viiiiiiiel Gleitgel! Im Gegensatz zur Vagina produziert der Anus kein hauseigenes Gleitgel, weshalb Ihr hier großzügig nachhelfen solltet.
  • Benutzt Kondome: Auch wenn Ihr anal nicht schwanger werden könnt, ist es nicht ausgeschlossen, dass das Sperma sich mal verirrt. Zudem können beim Analverkehr schnell kleine Risse im Gewebe entstehen, sodass Ihr Gefahr lauft, Euch mit sexuell übertragbaren Krankheiten anzustecken.
  • Räumt vorab anal auf: Ja, Ihr wisst sicher alle, wofür Ihr Euren Anus sonst so benutzt, und das ist für viele Menschen nicht besonders sexy. Esst also immer brav Eurer Gemüse und sucht vor den analen Spielereien lieber noch einmal das stille Örtchen auf. Auch eine vorherige anale Dusche mit einer Analspülung ist möglich – aber definitiv nicht zwingend notwendig. 
    Falls Ihr den Anilingus ausprobieren möchtet, solltet Ihr außerdem die Hintertür von außen etwas reinigen – im Zweifelsfall könnt Ihr dabei aber auch Lecktücher verwenden.
  • Falls Ihr mit den Fingern in den Anus eindringen wollt, sollten Eure Hände sauber und Eure Fingernägel gekürzt sein!
  • Bindet nur spezielle Toys in das anale Liebesspiel ein: Anal-Toys haben immer eine breite Basis, damit sie nicht auf Nimmerwiedersehen im dunklen Loch verschwinden.
  • Wechselt niemals einfach so von analem zu vaginalem Sex! Im Anus befinden sich einige Bakterien, die schön dort bleiben sollten! Das Abnehmen (oder Wechseln) des Kondoms bei einem Wechsel von hinten nach vorne ist Pflicht – umgekehrt ist es nicht zwingend nötig, das Kondom auszuwechseln.
  • Du hast als Frau Berichte von analen Orgasmen gehört und möchtest diese Erfahrung auch unbedingt machen? Setzt Dich in dieser Hinsicht nicht unter Druck: Falls es mit dem Anal-Orgasmus bei Dir nicht klappt, ist das kein Weltuntergang, denn die meisten Frauen benötigen für einen Orgasmus zusätzliche Klitorisstimulation. Trotzdem kann die anale Verwöhnung eine heiße Ergänzung zu anderen Spielarten sein.
  • So sieht’s aus, Ihr Lieben – das ist anal! Dann wagt Euch mal ran an die heiße Zone, auf dass auch Ihr in die An(n)alen eingeht!

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