Hände in weißen Einmal-Handschuhen, die ein Herz formenHände in weißen Einmal-Handschuhen, die ein Herz formen

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Die Prostatamassage aus medizinischer Sicht

Was ist eine Prostatamassage?
Wie wird die Prostata massiert?
Die Prostatamassage zur Diagnose von Erkrankungen
Die Prostatamassage zur Therapie von Erkrankungen
Ist die Wirksamkeit bewiesen?
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Die Prostata ist ein Teil des männlichen Genitalsystems. Neben ihrer Bedeutung für die Produktion der Samenflüssigkeit gilt sie auch als eine erogene Zone, sozusagen als der „G-Punkt des Mannes“. Sie kann durch eine sanfte Tantra-Massage über den Damm oder den Anus stimuliert werden.

Was ist eine Prostatamassage?

Eine Prostata-Massage gilt also zunächst einmal als eine Sexualpraktik. In der Medizin wird diese von manchen Ärzten aber auch zu Untersuchungs- oder Therapiezwecken eingesetzt. Als Urologe konzentriere ich mich in diesem Artikel vorwiegend auf die medizinischen Aspekte der Massage.

Wie wird die Prostata massiert?

Bei einer Prostatamassage durch den Arzt führt dieser einen behandschuhten Finger mit Hilfe von Gleitmittel in den After ein und massiert die beiden Seitenlappen der Drüse mit sanftem Druck. Dies tut er beispielsweise, damit die Prostata ihr Sekret zu Untersuchungszwecken abgibt.  

Wenn Du selbst eine Prostatamassage durchführen oder von Deiner Partnerin oder Deinem Partner erhalten möchtest, ist das in der Regel gefahrlos möglich. Beachte aber bitte folgende Hinweise:  

  • Sorge für eine entspannte Atmosphäre, denn Verkrampfung kann zu Schmerzen führen. Ein warmes Bad vorher ist sicher hilfreich.
  • Der massierende Partner sollte zur Vermeidung von Verletzungen möglichst keine langen Fingernägel haben und natürlich Einmalhandschuhe und reichlich Gleitcreme verwenden.
  • Wenn der Finger gut zur Hälfte in den After eingeführt ist, kann die Prostata als etwa kastaniengroße Drüse an der Vorderwand des Enddarmes (also zum Schambein hin) getastet und nach Belieben mit sanften Bewegungen massiert werden. Manche Männer berichten dabei über einen Harndrang oder ein Druckgefühl, das bis in die Penisspitze ausstrahlen kann.
  • Nach der Massage solltest Du relativ bald Wasserlassen, um die mobilisierten Sekrete aus der Prostata und der Harnröhre heraus zu spülen. Achte immer auf eine gründliche Händehygiene, um beim weiteren Liebesspiel keine Darmbakterien zu verbreiten.
  • # Fun Fact

    Prostatasekret: Bei durchschnittlich 7000 Ejakulationen von je circa 5 ml liegt die Lebenszeitleistung der Prostata in einem Männerleben bei etwa 35 Litern Sekret.

    Die Prostatamassage zur Diagnose von Erkrankungen

    Das Abtasten der Prostata durch den Arzt ist eine Routineuntersuchung, die regelmäßig im Rahmen der urologischen Vorsorge bei Männern ab dem 45. Lebensjahr durchgeführt wird. So kann ein Größenwachstum der Prostata, eine Veränderung der Form und verdächtige Verhärtungen oder der Grund für auffällige Schmerzen entdeckt werden.  

    Bei dem Verdacht auf eine chronische Entzündung wird eine Prostatamassage durchgeführt, damit die Drüse ihr Sekret in die Harnröhre abgibt, das dann im Labor auf Entzündungszellen oder Bakterien untersucht werden kann. Wenn durch das Massieren der Prostata kein verwertbares Sekret vorne aus der Harnröhrenmündung austritt, wird stattdessen der erste Urin nach der Massage aufgefangen. Bei starken Schmerzen oder sogar Fieber sollte jedoch auf eine Massage der entzündeten Prostata unbedingt verzichtet werden, um eine Verschlimmerung der Beschwerden zu vermeiden.

    Die Prostatamassage zur Therapie von Erkrankungen

    grafische Darstellung von Prostata, Blase und Harnröhregrafische Darstellung von Prostata, Blase und Harnröhre

    Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

    Dass manche Männer durch die Stimulation der Prostata einen zusätzlichen Lustgewinn und somit möglicherweise bessere Erektionen haben, sei hier nur am Rande erwähnt. Verfechter der medizinischen Prostatamassage glauben, dass durch die Druckausübung die Durchblutung des Organs verbessert und so schädliche Substanzen aus der Prostata herausgepresst und ausgespült werden können. Dadurch könnten chronische Reizzustände oder beispielsweise Schmerzen beim Samenerguss gelindert werden. Der Rückgang von Entzündungen oder Schwellungen soll auch den Harnstrahl verbessern, weil die Prostata dann weniger Druck auf die Harnröhre ausübt.

    Natürlich empfehle ich als Urologe immer, eventuelle Probleme bei der Erektion, beim Samenerguss oder beim Wasserlassen zunächst gründlich ärztlich abklären zu lassen, bevor Du selbst eine Prostatamassage als mögliche Therapie anwendest. Denn eine zu starke Massage der Prostata kann Deine Symptome sogar verstärken oder neue Probleme verursachen.

    # Schon gewusst?

    Die Samenflüssigkeit stammt zu 95 Prozent aus der Prostata und der Samenblasen. Nur 5 Prozent des Ejakulats stammen aus den Hoden und Nebenhoden.

    Ist die Wirksamkeit bewiesen?

    Leider gibt es keine guten Forschungsergebnisse, die den medizinischen Effekt einer Prostatamassage unterstützen würden. Die vorliegenden Studien sind entweder klein oder schon veraltet. Insbesondere bei einer chronischen Prostataentzündung kann die Massage nicht als Standard für eine Therapie empfohlen werden. Wenn Du aber aktuell keine Beschwerden hast und Deine Partnerin oder Dein Partner die Massage behutsam nach den oben genannten Regeln durchführt, richtest Du damit zumindest auch keinen Schaden an!

    # Über den Autor

    Dr. Christoph Pies ist Facharzt für Urologie und Buchautor. In seinem Podcast „Pinkelpause“ spricht er einmal wöchentlich über alle medizinischen Themen unterhalb der Gürtellinie. Mehr über Dr. Christoph Pies erfahrt Ihr hier.

    Quellen: 

    Pies, Christoph: „Check-up Mann“, Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH, Stuttgart 2021 

    Pies, Christoph: „Fokus Prostata“, Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH, Stuttgart 2021 

    Franco JVA, Turk T, Jung JH, Xiao YT, Iakhno S, Garrote V, Vietto V. Non-pharmacological interventions for treating chronic prostatitis/chronic pelvic pain syndrome. Cochrane Database of Systematic Reviews 2018, Issue 5. Art. No.: CD012551. DOI: 10.1002/14651858.CD012551.pub3. Accessed 08 January 2022. 

    Nickel JC, Downey J, Feliciano AE Jr, Hennenfent B. Repetitive prostatic massage therapy for chronic refractory prostatitis: the Philippine experience. Tech Urol. 1999 Sep;5(3):146-51. PMID: 10527258.

    Passende Produkte im Shop
    Sheerglyde Lecktücher "Dams"Sheerglyde Lecktücher "Dams"

    'Dams', 4 Stück

    UVP 10,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    EIS Markenkondome Mix, 53 mmEIS Markenkondome Mix, 53 mm

    'Markenkondome Mix', 18 Stück, 53 mm

    UVP 16,95 €

    5,99 €

    zum Produkt
    Ritex Kondome Feeling, 55 mm, 8 StückRitex Kondome Feeling, 55 mm, 8 Stück

    'Feeling', 55 mm, 8 Stück

    UVP 5,99 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-BallsSatisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-Balls

    Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück

    UVP 39,95 €

    14,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    14,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Ergonomische Silikon-Liebeskugeln, lilaErgonomische Silikon-Liebeskugeln, lila

    Ergonomische Silikon-Liebeskugeln, 2,9 cm

    UVP 29,95 €

    5,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Sheerglyde Lecktücher "Dams"Sheerglyde Lecktücher "Dams"

    'Dams', 4 Stück

    UVP 10,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    EIS Markenkondome Mix, 53 mmEIS Markenkondome Mix, 53 mm

    'Markenkondome Mix', 18 Stück, 53 mm

    UVP 16,95 €

    5,99 €

    zum Produkt
    Ritex Kondome Feeling, 55 mm, 8 StückRitex Kondome Feeling, 55 mm, 8 Stück

    'Feeling', 55 mm, 8 Stück

    UVP 5,99 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-BallsSatisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-Balls

    Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück

    UVP 39,95 €

    14,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    14,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Mann in schwarzem Rollkragenpullover, blauen Jeans und grauem Mantel, der sich seinen Bauch hält vor einer Brücke im HintergrundMann in schwarzem Rollkragenpullover, blauen Jeans und grauem Mantel, der sich seinen Bauch hält vor einer Brücke im Hintergrund
    Ursachen und Tipps
    Durchfall nach Anal
    26.09.2023

    Durchfall ist immer ein unangenehmes Thema, über das man nicht so gerne spricht. Noch weniger spricht man darüber, wenn es um Durchfall nach dem Analverkehr geht. Was viele nicht wissen: Bauchschmerzen oder Durchfall nach dem Analsex kommen häufiger vor und betrifft ziemlich viele Männer und Frauen.

    Ein Mann sitzt in Unterhose auf der Bettkante und senkt sein Gesicht auf seine Hände.Ein Mann sitzt in Unterhose auf der Bettkante und senkt sein Gesicht auf seine Hände.
    Was ist eigentlich mit Männergesundheit?
    21.05.2024

    Große Jungs weinen nicht und sind auch sonst ziemlich unbesiegbar. Wer per Stereotyp immer stark sein muss, kann sich keine Schwächen erlauben. Viele Männer schauen deshalb nicht genau auf ihre Gesundheit, um mögliche Schwachstellen gar erst nicht zu entdecken. Und wenn es doch mal irgendwo zwickt, dauert es meist (zu) lang bis Mann zur Ärztin (oder zum Arzt) geht. Genau deshalb liest Du hier alles rund um die Männergesundheit – von Vorsorge bis hin zu psychischen Faktoren!

    So wäscht er Penis, Hoden & Co
    Intimpflege Mann
    28.09.2023

    Der Penis und die Hoden hängen den Tag in Deiner Unterwäsche und haben ein sehr entspanntes Leben. Damit es ihnen noch besser geht, benötigen sie die richtige Intimpflege. Vor allem bei enganliegenden Unterhosen kann es ganz schnell mal feucht werden. Und eine feuchte Umgebung ist eine wahre Brutstätte für Bakterien und Keime. Um dem vorzubeugen, sollte man(n) einfach den Intimbereich richtig pflegen. Wie genau, verraten wir dir mit diesen Grundregeln zur Intimpflege für Männer!

    No Nut NovemberNo Nut November
    Was steckt hinter der Sexverzicht-Challenge?
    No Nut November
    19.10.2023

    Kurze Tage, mieses Wetter, niedrige Temperaturen und graue Landschaften – der November gehört zu den tristesten Monaten im Jahr. Einzig und allein gemütliche Stunden auf der Couch inklusive Netflix-Marathon und die gemütliche Atmosphäre, die zum heißen Liebesspiel mit der Partnerin oder dem Partner oder mit sich selbst einlädt, bereiten guten Laune. Doch aus Letzterem wird im November nichts. Zumindest dann nicht, wenn Du beim No Nut November mitmachen willst. Was es damit auf sich hat? Das erfährst Du jetzt!

    Vor einem verschwommenen Hintergrund sind 8 unter dem Mikroskop vergrößerte Viren zu sehen.Vor einem verschwommenen Hintergrund sind 8 unter dem Mikroskop vergrößerte Viren zu sehen.
    Der anonyme HIV Test
    HIV Selbsttest
    11.03.2024

    Lange Wartezeiten auf einen Arzttermin und teure Kosten – die Hürden für einen HIV Test sind oft hoch. Doch das ändert sich nun dank der HIV Selbsttests. Die HIV Heimtests lassen sich schnell und anonym durchführen. Sogar ganz ohne Arztbesuch. Wie der HIV Schnelltest funktioniert und worauf Du bei der Selbsttestung achten solltest, liest Du in diesem Artikel.

    Alles über die angebliche „Geschlechtskrankheit“
    Blaue Waffel
    23.04.2024

    Schon mal was von der „blauen Waffel“ gehört? Nein, wir meinen damit kein Frühstück, sondern eine vermeintliche Geschlechtskrankheit. Wer jetzt danach im Internet recherchiert stößt schnell auf unzählige wilde Artikel und verrückte Bilder. Was wirklich an der Blaue-Waffel-Krankheit dran ist, erklären wir hier.

    Zink: Libido steigern durch Mineralstoff
    09.02.2024

    Ein Großteil der Sexualität wird von unseren Hormonen gesteuert, doch auch Nährstoffe haben Einfluss auf unser Lustempfinden. Mangelerscheinungen und fehlende Mikronährstoffe können einen Libido Verlust zur Folge haben. Insbesondere Zink gehört zu den Mikronährstoffen, deren Wirksamkeit bis heute unterschätzt ist. Dabei ist Zink nicht nur ein wertvoller Unterstützer während der Menopause, sondern auch zur Steigerung der Libido ein echter Gamechanger.

    Männer auf der Suche nach dem Sinn des Lebens
    Midlife-Crisis
    20.03.2024

    Kommen Männer in ein gewissen Alter fragen Sie sich oft: Was mache ich eigentlich? Ob Zweifel, Sorgen oder Ängste - ungewohnte Gefühle machen sich in der zweiten Lebenshälfte breit. Umgangssprachlich trifft sie also die Midlife-Crisis. Doch gibt es dieses Phänomen wirklich oder ist es nur ein populäres Etikett für komisches Verhalten? Wir klären auf.

    Mann, der in grauer Jogginghose und weißem T-Shirt am Rand eines Boxspringbettes sitzt mit einer Frau im HintergrundMann, der in grauer Jogginghose und weißem T-Shirt am Rand eines Boxspringbettes sitzt mit einer Frau im Hintergrund
    Hilfreiche Tipps für mehr Lust auf Lust
    Libido steigern
    14.12.2023

    Die meisten sind schonmal über diesen Begriff gestolpert, ob in Magazinen, Songs oder im alltäglichen Leben: Libido. Aber was ist das eigentlich? Haben alle eine Libido und was hat sie mit Sex zu tun? Ist es möglich die Libido zu steigern? Das nächste Mal, wenn es um dieses seltsam klingende Wort geht, bist Du der Experte – wir beantworten Dir alle Fragen!

    Ein Mann mit einer Gurke in seiner Hose die halb rausguckt. Ein Mann mit einer Gurke in seiner Hose die halb rausguckt.
    Masturbationschallenge: Destroy Dick December
    22.11.2023

    Nach dem No Nut November folgt der Destroy Dick December: Nach selbstauferlegter Enthaltsamkeit steht für einige Menschen der Dezember im Zeichen der ausgiebigen Masturbation. Du weißt weder, was es mit diesem „Keine-Nuss-November“ noch mit dem „Zerstör-Deinen-Schwanz-Dezember“ auf sich hat? Thank God there’s EIS – wir klären Dich auf!

    Mann in schwarzem Rollkragenpullover, blauen Jeans und grauem Mantel, der sich seinen Bauch hält vor einer Brücke im HintergrundMann in schwarzem Rollkragenpullover, blauen Jeans und grauem Mantel, der sich seinen Bauch hält vor einer Brücke im Hintergrund
    Ursachen und Tipps
    Durchfall nach Anal
    26.09.2023

    Durchfall ist immer ein unangenehmes Thema, über das man nicht so gerne spricht. Noch weniger spricht man darüber, wenn es um Durchfall nach dem Analverkehr geht. Was viele nicht wissen: Bauchschmerzen oder Durchfall nach dem Analsex kommen häufiger vor und betrifft ziemlich viele Männer und Frauen.

    Ein Mann sitzt in Unterhose auf der Bettkante und senkt sein Gesicht auf seine Hände.Ein Mann sitzt in Unterhose auf der Bettkante und senkt sein Gesicht auf seine Hände.
    Was ist eigentlich mit Männergesundheit?
    21.05.2024

    Große Jungs weinen nicht und sind auch sonst ziemlich unbesiegbar. Wer per Stereotyp immer stark sein muss, kann sich keine Schwächen erlauben. Viele Männer schauen deshalb nicht genau auf ihre Gesundheit, um mögliche Schwachstellen gar erst nicht zu entdecken. Und wenn es doch mal irgendwo zwickt, dauert es meist (zu) lang bis Mann zur Ärztin (oder zum Arzt) geht. Genau deshalb liest Du hier alles rund um die Männergesundheit – von Vorsorge bis hin zu psychischen Faktoren!

    So wäscht er Penis, Hoden & Co
    Intimpflege Mann
    28.09.2023

    Der Penis und die Hoden hängen den Tag in Deiner Unterwäsche und haben ein sehr entspanntes Leben. Damit es ihnen noch besser geht, benötigen sie die richtige Intimpflege. Vor allem bei enganliegenden Unterhosen kann es ganz schnell mal feucht werden. Und eine feuchte Umgebung ist eine wahre Brutstätte für Bakterien und Keime. Um dem vorzubeugen, sollte man(n) einfach den Intimbereich richtig pflegen. Wie genau, verraten wir dir mit diesen Grundregeln zur Intimpflege für Männer!

    No Nut NovemberNo Nut November
    Was steckt hinter der Sexverzicht-Challenge?
    No Nut November
    19.10.2023

    Kurze Tage, mieses Wetter, niedrige Temperaturen und graue Landschaften – der November gehört zu den tristesten Monaten im Jahr. Einzig und allein gemütliche Stunden auf der Couch inklusive Netflix-Marathon und die gemütliche Atmosphäre, die zum heißen Liebesspiel mit der Partnerin oder dem Partner oder mit sich selbst einlädt, bereiten guten Laune. Doch aus Letzterem wird im November nichts. Zumindest dann nicht, wenn Du beim No Nut November mitmachen willst. Was es damit auf sich hat? Das erfährst Du jetzt!

    Vor einem verschwommenen Hintergrund sind 8 unter dem Mikroskop vergrößerte Viren zu sehen.Vor einem verschwommenen Hintergrund sind 8 unter dem Mikroskop vergrößerte Viren zu sehen.
    Der anonyme HIV Test
    HIV Selbsttest
    11.03.2024

    Lange Wartezeiten auf einen Arzttermin und teure Kosten – die Hürden für einen HIV Test sind oft hoch. Doch das ändert sich nun dank der HIV Selbsttests. Die HIV Heimtests lassen sich schnell und anonym durchführen. Sogar ganz ohne Arztbesuch. Wie der HIV Schnelltest funktioniert und worauf Du bei der Selbsttestung achten solltest, liest Du in diesem Artikel.

    Alles über die angebliche „Geschlechtskrankheit“
    Blaue Waffel
    23.04.2024

    Schon mal was von der „blauen Waffel“ gehört? Nein, wir meinen damit kein Frühstück, sondern eine vermeintliche Geschlechtskrankheit. Wer jetzt danach im Internet recherchiert stößt schnell auf unzählige wilde Artikel und verrückte Bilder. Was wirklich an der Blaue-Waffel-Krankheit dran ist, erklären wir hier.