Zwei Finger, die in eine halbe Orange eingeführt werdenZwei Finger, die in eine halbe Orange eingeführt werden

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Den Kitzler richtig stimulieren und verwöhnen

Was ist der Kitzler – und wo liegt er?
Kitzler stimulieren – wieso ist er so sensibel?
Wie verwöhnst Du den Kitzler?
Die besten Sexstellungen für die Stimulation des Kitzlers
Sex Toys für den Kitzler einsetzen
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Unsere Geschlechtsorgane dienen eigentlich der Fortpflanzung – aber wusstest Du, dass es einen Teil des weiblichen Geschlechtsorgans gibt, dessen Hauptaufgabe es erstmal ist, Lust zu bereiten? Meet the Klitoris, auch Kitzler genannt. Wir erklären Euch, was es mit dem kleinen Böhnchen auf sich hat und wie Ihr den Magic Button richtig bedient.

Was ist der Kitzler – und wo liegt er?

Was wir umgangssprachlich als Kitzler bezeichnen, ist eigentlich nur die Spitze des Eisbergs, die Klitoriseichel. Bei der Klitoris handelt es sich um einen Teil des weiblichen Geschlechtsorgans, der aus Schwellkörpergewebe besteht und sich zum größten Teil im Inneren des Körpers befindet.

Wenn der Kitzler bei Erregung anschwillt, ist gut zu erkennen, wo er genau verortet ist: etwas oberhalb der Öffnung der Harnröhre, direkt unterhalb des Schambeins, wo die kleinen Schamlippen aufeinandertreffen.

Handtasche, auf der eine Kette, ein Lippenstift und ein Vibrator liegenHandtasche, auf der eine Kette, ein Lippenstift und ein Vibrator liegen

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Kitzler stimulieren – wieso ist er so sensibel?

Der Kitzler ist ein kleines Organ und hat doch gegenüber allen anderen Organen ein Alleinstellungsmerkmal! Er dient ausschließlich dem sexuellen Vergnügen der Frau. Weder ist er fürs Kinderkriegen vonnöten (zumindest nicht unmittelbar, obwohl man vermutet, dass die Kontraktionen beim Orgasmus für die Empfängnis hilfreich sind), noch erfüllt er sonst eine körperliche Funktion. Ziemlich beneidenswert, die Kitzler-Besitzer:innen!

Der von außen sichtbare Kitzler ist der empfindlichste Teil der Klitoris – ganze 8000 Nervenenden befinden sich in ihm. Zum Vergleich: In der Peniseichel befinden sich nur etwa halb so viele.  

Apropos Penis, das männliche Geschlechtsorgan und die Klitoris sind sich ziemlich ähnlich: Der Kitzler wird ebenso wie der Penis von einer Vorhaut verdeckt, schwillt bei Erregung an und streckt dann sein Köpfchen aus der Kapuze. Das liegt daran, dass das Grundgerüst das Gleiche ist. Alle Embryonen haben die gleiche Anlage und erst ab der 8. Schwangerschaftswoche entwickeln sich die Geschlechtsorgane.  

Allerdings ist der Kitzler größer als Du vielleicht vermutest. Vor einigen Jahren haben Forscher:innen herausgefunden, dass sich ein bis zu neun Zentimeter langer Schwellkörper im Inneren des weiblichen Körpers befindet, der die Harnröhre fest umschließt. Auch die vorhandenen Nervenstränge wurden bis vor wenigen Jahren als nicht so umfangreich vermutet. Bis heute ist sich die Wissenschaft uneinig, ob der G-Punkt somit eigentlich nur ein Ausläufer des Kitzlers ist.

Wie verwöhnst Du den Kitzler?

Hände, Zunge, Sextoys: Der Kitzler kann auf verschiedenste Arten verwöhnt werden. Folgendes solltest Du dabei beachten: 

  • Nicht direkt drauflos rubbeln. Auch wenn Du vielleicht jetzt verleitet bist, Deinem Schatz auf der Klitoris „Ich liebe Dich“ zu morsen, solltest Du lieber langsam anfangen und zu Beginn erst sanften Druck ausüben. Oder Du versuchst es vielleicht mit Kunyaza.
  • Feuchtigkeit bringt Freude! Gleitgel ist in den meisten Fällen eine sehr gute Wahl – auch, wenn Du den Kitzler verwöhnen möchtest. Mit einen paar Tropfen Gel sorgst Du für zusätzliche Feuchtigkeit und intensivere Empfindungen.
  • Rhythmische Bewegungen. Der Kitzler ist kein Fan von experimentellem Free Jazz, bei dem ständig der Rhythmus geändert wird. Wenn Du Deinen Schatz also mit der Hand oder dem Mund verwöhnst, solltest Du das am besten mit kreisenden, rhythmischen Bewegungen tun. Wenn Du trotzdem etwas variieren möchtest, kannst Du zwischendurch den Druck verändern oder langsam anfangen und das Tempo nach und nach steigern.
  • Achte auf die Reaktion Deiner Liebsten und hol Dir Feedback ein. Das ist übrigens immer eine gute Idee, egal bei welcher Sexpraktik. Schiebt sie Dir das Becken entgegen, machst Du wahrscheinlich alles richtig, zieht sie den Schambereich zurück, bist Du möglicherweise etwas zu heftig am Werk.
  • Nutzt Sextoys. Je nach Stellung können beim Liebesspiel Toys zum Einsatz kommen, um dem Kitzler zusätzliche Aufmerksamkeit zu schenken.
  • Die besten Sexstellungen für die Stimulation des Kitzlers

    Es gibt einige Sexstellungen, die sich besonders gut anbieten, um das Böhnchen zu kitzeln. Entweder wählt Ihr eine Stellung, bei der Dein Kitzler zusätzlich mit der Hand stimuliert werden kann oder bei der Eure Becken aufeinanderliegen. Beispiele gefällig? 

  • Missionarsstellung: Der Klassiker ist tatsächlich sehr gut für die Kitzler-Stimulation geeignet – vor allem, wenn der aktive Part sein Becken eher kreisen lässt als zustößt.
  • Löffelchenstellung: Nicht nur perfekt, wenn Euch eher kuschelig zumute ist, sondern auch für ein bisschen Kitzler-Action – der große Löffel kann in dieser Stellung ideal seine Hände einsetzen, um die Klitoris zu verwöhnen.
  • CAT-Position: Bei der CAT („Coital Alignment Technique“) Stellung beginnt Ihr in der Missionarsstellung. Wenn Dein Partner in Dich eingedrungen ist, schließt Du Deine Beine. Er rutscht dann nach oben, bis Eure Becken aufeinanderliegen und bewegt sich auf und ab.
  • Sex Toys für den Kitzler einsetzen

    Wenn die Finger doch mal schlappmachen, sind Sextoys die besten für den Kitzlerjob. Ob Bullets, Fingervibratoren, Rabbits, die gleichzeitig Klitoris und G-Punkt stimulieren, oder Druckwellenvibratoren – es ist für jeden Geschmack (und jeden Kitzler) etwas dabei.   

    Wenn Du einmal keinen Vibrator zur Hand hast, kannst Du übrigens selbst den Vibrationseffekt imitieren. Dafür berührst Du mit geschlossenem Kussmund von außen den Kitzler. Summe eine kleine Melodie und bewege den Mund um die Region des Kitzlers herum.  

    So, damit solltet Ihr nun bestens gewappnet sein, alle Geheimnisse aus dem kleinen Mann im Kanu herauszukitzeln. Gönnt dem Kitzler Eurer Liebsten doch beim nächsten Mal eine Extraportion Aufmerksamkeit – sie wird sich bedanken!

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