Roter Stoff mit Falten, die wie eine Vulva aussehenRoter Stoff mit Falten, die wie eine Vulva aussehen

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Vulva Shaming

Schäm Dich nicht für Deine Vulva!

Was ist die Vulva eigentlich?
Was ist Vulva Shaming?
Auch nicht cool: Period Shaming
All Vulvas are beautiful
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Viva la Vulva! Klar, immer! Leider gilt das nicht für alle Frauen. Vulva Shaming ist ein großes Problem und es gibt viele Betroffene. Aber was bedeutet der Begriff Vulva Shaming? Und was genau ist die Vulva überhaupt?

Was ist die Vulva eigentlich?

Wenn wir von der Vulva sprechen, sprechen wir von den äußeren, sichtbaren weiblichen Geschlechtsorganen. Also den inneren und äußeren Schamlippen, dem Venushügel und der Klitoris. Die Vagina bezeichnet das innere Organ. Da die Vulva das ist, was wir sehen können, bietet sie natürlich ziemlich viel Angriffsfläche. Wieso guckt da was raus? Warum ist der Hügel so ausgeprägt? Ist meine Vulva hässlich?

Was ist Vulva Shaming?

Vulva Shaming bedeutet kurz gesagt, sich für das Aussehen seiner Vulva zu schämen. Das kann viele Gründe haben. Oft finden Frauen ihre Schmlippen zu groß, zu klein oder zu schlaff. Viele befürchten außerdem, dass mit der eigenen Vulva etwas nicht stimmt, weil sie eben so aussieht, wie sie aussieht. Aber wie kommen wir dazu, unsere Vulven hässlich zu finden? Logo, wenn man sich Pornos anschaut, findet man nur vermeintlich perfekte Vulven. Schön geformt, glattrasiert und absolut einladend. Aber so ist es doch bei Models auch, oder? Alles perfekt und makellos. Dass man sich da unwohl fühlt, wenn man sich vergleicht, ist absolut verständlich. Was man aber immer wieder gerne vergisst, ist, dass da meistens Photoshop und medizinische Eingriffe nachgeholfen haben. 

Deswegen: Hört auf, Euch zu vergleichen und für Eure Vulven zu schämen! Wie viele „reale“ Vulven haben wir denn schon gesehen? Wenn wir ständig mit normalen, also realistischen Vulven konfrontiert würden, wären da keine Zweifel und Abwertungen. Wir würden sehen, dass unsere Vulven völlig normal und schön sind, weil jede einzigartig ist.

Frau hält gefüllte Menstruationstasse in der HandFrau hält gefüllte Menstruationstasse in der Hand

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Auch nicht cool: Period Shaming

Leider ist Vulva Shaming weit verbreitet und geht teilweise Hand in Hand mit Period Shaming: Die Scham darüber, monatlich zu bluten und offen darüber zu reden. Einige Männer und ihr Ekel vor Menstruationsblut tragen leider einen wesentlichen Teil zu der Scham bei. Aber wieso sollten wir uns schämen, einmal im Monat zu bluten? Wir sollten einen Orden dafür kriegen! Immerhin leiden viele Frauen unter den Bauchkrämpfen, Rückenschmerzen und den unkontrollierbaren Stimmungsschwankungen. Wo kommen wir da hin, uns dafür auch noch zu schämen? Wir sollten lieber mehr darüber reden, damit es endlich gesellschaftsfähig wird und niemandem mehr peinlich ist.

All Vulvas are beautiful

Fakt ist, dass jeder Körper anders aussieht und es unzählige verschiedene Vulven gibt. Wirklich jede Vulva sieht anders aus und sollte für ihre Einzigartigkeit gefeiert werden. Es gibt nicht DIE perfekte Vulva – jede ist perfekt, so wie sie ist. Hört auf, Euch dem Schönheitswahn zu fügen und fangt endlich an, Euch und Euren Körper zu lieben, dann tun es die anderen auch. Es gibt nämlich nichts Verführerischeres als Selbstliebe und Selbstbewusstsein! Wenn Ihr Eure Vulva schön findet, tun‘s die anderen auch. Und jetzt mal ehrlich: Haben wir eigentlich keine anderen Probleme, als uns über das Aussehen unserer Vulva zu echauffieren? Es reicht doch schon, dass wir uns ständig mit anderen, vermeintlich perfekten Frauen vergleichen und uns fertig machen, weil wir nicht so einen knackigen Hintern oder die üppige Oberweite haben. Aber auch noch die eigene Vulva mit anderen zu vergleichen und sie dafür zu hassen, dass sie nicht dem Ideal entspricht, muss endgültig aus unseren Köpfen ausgelöscht werden. Denn wer hat wann entschieden, wie die perfekte Vulva auszusehen hat? 

Wenn Ihr wissen wollt, wie andere und vor allem realistische Vulven aussehen, schaut Euch die Instagram Seite The Vulva Gallery an. Das Projekt wurde 2016 von der Niederländerin Hilde Atlanta in die Welt gerufen und hat mittlerweile 300.000 Follower auf Facebook. Sie räumt mit den Mythen rund um das Aussehen der Vulva auf und zeigt echte Vulven. Danach solltet Ihr geheilt sein und Eure Vulva feiern. Allein schon dafür, dass Ihr eine habt!

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