Frau legt die Hände an ihre BrüsteFrau legt die Hände an ihre Brüste

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Kleine Brüste

was tun?

Stillen mit kleinen Brüsten? Klappt super
Welche Ursachen gibt es für kleine Brüste?
Vorteile von kleinen Brüsten
Auswirkung von kleinen Brüsten
5 Tipps, um kleine Brüste (optisch) zu vergrößern
Was kann ich gegen kleine Brüste tun?
Finden Männer kleine Brüste attraktiv?
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Klein aber Oho! Unser heutiger Hingucker: Kleine Brüste. Grundsätzlich und vorweg sei gesagt: Jede Oberweite ist anders und jede Oberweite ist schön. Trotzdem fühlen sich viele Frauen häufig unwohl mit einer kleinen Brust, obwohl ein A- Körbchen genauso sexy, wie ein C- Körbchen ist und die allerwenigsten Männer eine Frau von der Bettkante stoßen würden, sobald der BH geöffnet ist.

Stillen mit kleinen Brüsten? Klappt super

Um die ganze Geschichte hier nicht nur auf ihre Brüste zu reduzieren, werfen wir doch direkt einen wissenschaftlichen Blick auf die Evolution und die ursprüngliche Hauptaufgabe einer jeden Brust: Lange bevor die weiblichen Rundungen mit einem Schönheitsideal in Verbindung gebracht wurden, lag der selbstlose Zweck in der Ernährung von Säuglingen. Und bis heute hat sich eins nicht geändert: Den Kleinen ist es ganz egal, aus welchem Tanker die Muttermilch stammt. Egal wie klein oder groß, jede Brust stillt vollwertig und Hauptsache, es schmeckt. Das bedeutet im Umkehrschluss, es kommt nicht auf die Größe an!

Welche Ursachen gibt es für kleine Brüste?

Viele Millionen Menschen auf der Welt leben mit einer kleinen Oberweite. Aber wie kommt es dazu? 

Die Körbchengröße wird von verschiedenen Einflüssen bestimmt. Zum einen bekommen Frauen die genetische Tendenz für ihre spätere Oberweite bereits mit in die Wiege gelegt. Während der Pubertät kommt es bei einigen Frauen zu Hormonstörungen, die das Brustwachstum hemmen oder komplett stoppen. Bei „unterentwickelten“ Brüsten produziert der Körper zu wenig Progesteron oder Östrogen. Auch das Absetzen hormoneller Verhütungsmittel wie der Pille kann (muss aber nicht) zu einer Verkleinerung der Brüste führen. 

Da Boobies zu einem Großteil aus Fett bestehen, zeichnen sich auch starke Gewichtsverluste gerne mal auf der Oberweite ab. Auch Schwangerschaft oder Stillzeit können ein wenig Holz vor den Hütten fällen.  

Wie für fast alles kann es natürlich auch für kleine Brüste eine medizinische Ursache geben: Mikromastie, also eine deutliche Unterentwicklung der Brüste. Klingt erstmal exotisch, ist es aber nicht. Es handelt sich um eine gutartige Anlagestörung, die meist in der Pubertät festgestellt wird. Da Mikromastie (glücklicherweise) keine Gefahr für die Gesundheit darstellt, zahlen Krankenkassen übrigens keine Brustvergrößerung.

Vorteile von kleinen Brüsten

Gibt’s nicht? Gibt’s wohl! Aber lies selbst, denn Frauen mit kleinen Titties dürfen sich über große Benefits freuen. Sie: 

• leiden weniger unter Rückenschmerzen  

• können problemlos den BH einfach mal weglassen, wenn er nicht zum Outfit passt 

• müssen sich nicht um die Schwerkraft sorgen, ein Hängebusen ist fast kein Thema 

• haben eine größere Auswahl beim Kauf von sexy Dessous 

• berichten häufig von mehr Bewegungsfreiheit beim Sex (oder Sport) 

• haben weniger mit Dehnungsstreifen im Ausschnitt zu kämpfen

Auswirkung von kleinen Brüsten

Zwar stellen kleine Brüste per se kein Gesundheitsrisiko dar, können aber von Frauen als körperlicher Makel empfunden werden. Betroffene fühlen sich daher oft im eigenen Körper unwohl und nicht weiblich genug. Dies kann sich negativ auf ihr Leben auswirken, da sie sich mitunter in verschiedenen Lebensbereichen stark einschränken. Einige Frauen vermeiden beispielsweise auf Schwimmen. Andere verzichten hingegen auf sexuelle Aktivitäten. Der Selbstwertmangel gepaart mit einer hohen Unzufriedenheit kann bei Betroffenen zu psychischen Problemen führen.

Weibliche Brust mit aufgezeichneten LinienWeibliche Brust mit aufgezeichneten Linien

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

5 Tipps, um kleine Brüste (optisch) zu vergrößern

Auch wenn eine kleine Brust sich nicht verstecken braucht, gibt es verschiedene Möglichkeiten, ein wenig nachzuhelfen. Das ist auch vollkommen okay, denn jeder Mensch soll sich in seinem Körper wohlfühlen.  

Richtige Kleidung

Schon mit der Wahl des passenden BHs lassen sich innerhalb weniger Sekunden ein paar Körbchengrößen auftragen. Push-Ups oder seitlich gepolsterte BHs heben den Busen an und drücken ihn ein wenig zusammen, sodass Dein Dekolletee gleich voluminöser wirkt.

Schminke

Ein weiterer Trick, um Deine Brüste größer wirken zu lassen: Contouring. Funktioniert nicht nur im Gesicht, sondern auch ein paar Zentimeter weiter unten hervorragend. Mit ein paar gezielten Pinselstrichen im Dekolleté zauberst Du Dir vor der nächsten Party ganz schnell einen optisch größeren Ausschnitt. Aber bitte nicht in den Schminktopf fallen! :-)

Brustübungen

Langfristig lassen sich kleine Brüste sogar mit den richtigen Sportübungen pimpen. Richtig vergrößert werden sie dadurch zwar nicht, aber durch Wanddrücken und Liegestütze stärkst Du gezielt die Brustmuskulatur und erzeugst so ein straffes Dekolleté. Und ein straffes Dekolleté wirkt automatisch größer. Also rein in die Sportbuchse und ab ins Fitnessstudio Deines Vertrauens. Am besten erkundigst Du Dich dort nach geeigneten Übungen für Dich und Deinen Körper. Ein Pluspunkt: Du straffst nicht nur Deine Brüste, sondern steigerst auch noch Deine Fitness.

Massagen

Massagen können dabei helfen, deine Brust größer wirken zu lassen. Durch regelmäßige Brustmassagen wird die Durchblutung der Brust und das Brustgewebe gefördert, wodurch die Haut straffer und die Brüste größer wirken.

Richtige Haltung

Auch die Körperhaltung hat einen Einfluss auf das optische Gesamtbild. Eine gerade Haltung lässt Dich nicht nur schlanker aussehen. Durch das Herausstrecken der Brust, wirkt auch Deine Oberweite größer.

Was kann ich gegen kleine Brüste tun?

Wenn Du Deine Brust dauerhaft um mehrere Körbchen vergrößern möchtest, kommst Du um einen operativen Eingriff nicht herum. Eine Brustvergrößerung durch Implantate oder Unterspritzung des Eigenfetts ist mit hohen Kosten verbunden und sollte nur nach eingehender medizinischer Beratung durchgeführt werden. Außerdem solltest Du diese Entscheidung nicht überstürzen, weil Dein Körper sich auch nach Deinem 18. Lebensjahr noch entwickelt. Und es ist sehr gut möglich, dass Du eines Morgens aufwachst und dir gefällt, was Du im Spiegel siehst. Weil denk dran, Du bist immer schön! Aber wenn Du Dir ganz sicher bist, go for it!

Finden Männer kleine Brüste attraktiv?

Die Frage aller Fragen und eine wenig überraschende Antwort. JA! Ihr braucht Euch gar keine Sorgen machen, denn den meisten Männern ist es ziemlich egal, welche Größe Deine Boobies haben. Sind ja schließlich Brüste. Verschiedene Befragungen zeigen, dass ihnen der Gesamteindruck eines Menschen viel wichtiger ist als seine Körbchengröße und vor allem, dass sie auch mit kleinen Brüsten viel Spaß und richtig guten Sex haben. Und falls doch mal ein Mann etwas anderes sagen sollte, nimm Deine Möpse an die Leine und spaziere durch die Haustür. ;-p 

Wie eingangs gesagt, jede Brust ist anders, aber jede Brust ist schön. Egal ob Du kleine oder große Brüste hast, ein Hingucker sind sie auf jeden Fall. Und verdammt sexy noch dazu, versprochen!

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