Mann wäscht seine HändeMann wäscht seine Hände

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Penis waschen

So klappt die Intimpflege des Penis

Darum ist die Penis Hygiene wichtig
Intimpflege: So wird Dein Penis richtig sauber
Regelmäßige Kontrolle auf Veränderung während der Intimpflege
Video: Darum ist die Penis Hygiene ein Muss
Dos & Don'ts beim Penis waschen
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Die richtige Penis Hygiene ist wichtig, damit im Schritt alles frisch bleibt. Vor allem der Penis muss täglich gewaschen werden, denn sonst kann es zu unangenehmer Bakterienvermehrung führen. 

Aber was genau muss man beim Penis Waschen beachten und was braucht es wirklich, um den Penis zu pflegen? Die richtige Penis Hygiene ist zum Glück kein Hexenwerk, denn schon mit ein bisschen Wasser, einer milden Seife und der richtigen Waschtechnik bist Du gut beraten. Wir verraten Dir, welche Pflege für Deinen Penis richtig ist und wann Du es mit der Hygiene übertreibst!

Darum ist die Penis Hygiene wichtig

Ein bisschen erschreckend, dass circa jeder zweite Mann sich im Schritt nicht richtig wäscht. Aber wie ist das möglich? Ist die Intimpflege des Mannes so kompliziert? Fehlt das Hygienebewusstsein? 

Nein, die meisten wissen es einfach nicht besser. „Unter der Dusche wird er doch eh nass“, so oder so ähnlich klingt es, wenn Männer sich über die mangelnde Hygiene wundern. Aber ist es denn echt so schwer den Penis zu waschen? Eigentlich nicht, wie Ihr gleich erfahren werdet. 

Täglich Penis Waschen: Wichtig!

Jeden Tag Duschen? Dermatolog:innen sind sich längst einig, dass das nicht notwendig ist. Allerdings gibt es Körperregionen, die eine tägliche Wäsche definitiv benötigen. Dazu gehört auch Dein bestes Stück, denn hier werden mehr Bakterien produziert als auf den Armen, den Beinen und im Gesicht. Obwohl letzteres auch über eine tägliche Reinigung dankbar ist.  

Wirklich wichtig wird das tägliche Waschen des Penis allerdings erst, wenn Deine Pubertät eingesetzt hat. Grund hierfür ist, dass ab diesem Zeitpunkt mehr Talg am Penisschaft und an den Hoden produziert wird. Dieses ist die Basis für Smegma, welches sich unter der Vorhaut oder am Eichelkranz sammelt. 

Es entwickeln sich Bakterien, die die weißlichen Ablagerungen zersetzen. Dadurch entsteht ein unangenehmer Geruch, den Du vielleicht bei einem ungereinigten Penis schon einmal wahrgenommen hast. Es kann sogar dazu kommen, dass der Penis stinkt. Einmal am Tag ist gründliches Waschen daher auch unterhalb des Häutchens Pflicht, damit sich erst gar keine Erreger bilden. Und nicht nur der Penis kann müffeln – auch der Hoden schwitzt und riecht. Also auch hier das Waschen nicht vergessen!

Wie wichtig das Entfernen von Smegma isterklären auch Urologen immer wieder. Bleibt es unter der Eichel, kann es im schlimmsten Fall sogar zu Peniskrebs führen. Aber keine Panik, wenn Du beim letzten Festival drei Tage nicht geduscht hast, wird Dir Dein Penis verzeihen. Wichtig ist, dass Du grundsätzlich auf Hygiene setzt.

ÜbrigensBeschnittene Männer haben es grundsätzlich etwas einfacher. Unbeschnittene Männer müssen zusätzlich den Bereich unter der Vorhaut reinigen.

# Wichtig

Wenn Du Deinen Penis wäschst, musst Du ihn nicht parfümieren oder dafür sorgen, dass Dein natürlicher Geruch verschwindet. Jedes Geschlechtsteil hat einen Eigengeruch, der vollkommen natürlich ist und andere sogar anziehend finden können (Pheromonen sei Dank). 

Jeder Intimbereich riecht trotz Hygiene. Ein behaarter Intimbereich kann den Eigengeruch allerdings besser halten. Wenn Du Deinen Venushügel und Deine Hoden rasierst, ist der Duft eher weniger wahrnehmbar. Und wenn Du die Haare am Penis behalten möchtest, ist das natürlich auch total ok!

Intimpflege: So wird Dein Penis richtig sauber

#1 Einmal am Tag Intimpflege ist ein Muss!

Einmal täglich sollte Dein Penis in Kontakt mit Wasser kommen, denn Smegma bildet sich schnell und ist ein wunderbarer Nährboden für Bakterien. Ob unter der Dusche oder am Waschbecken spielt keine Rolle: Hauptsache, er wird gewaschen. 

Tipp: Wenn Du Sex hast oder haben wirst, solltest Du Deinem Penis auch davor und danach eine kurze Dusche gönnen. Denn frisch gewaschen ist der Penis für Deine:n Partner:in noch ansprechender beim Geschlechtsverkehr. Gerade Oralsex macht mit frisch gewaschenem Intimbereich noch mehr Spaß!

#2 Wasser oder neutraler Reiniger beim Waschen des Intimbereichs

Einfach mit Duschgel waschen? Bitte nicht, denn der pH-Wert Deines Intimbereichs ist ein anderer als auf der Haut. Eine Waschlotion für Deinen Penis sollte einen pH-Wert von 5 nicht überschreiten. 

Du kannst aber auch einfach nur Wasser benutzen, um Smegma und andere Rückstände von der Eichel und vom Penis zu waschen. So hältst Du den Säureschutzmantel Deiner Haut aufrecht, der Dich vor äußeren Einflüssen schützt. Intimlotion und Seife ist bei der Penis Hygiene also gar nicht dringend notwendig!

Schon gewusst: Bei gesunder Haut ist das Penis Eincremen zudem auch nicht nötig. Den die Haut am Penis kann sich über Talgdrüsen selbst mit Fett versorgen!

#3 Trocknen nach dem Penis Waschen

Das Waschen ist nur die halbe Miete, auch das Abtrocknen Deines Penis ist wichtig. Verbleibt Feuchtigkeit unter der Vorhaut, bietest Du Pilzen und Bakterien einen optimalen Nährboden. Daher trockne Deinen Penis nach dem Waschen gründlich ab, schiebe hierfür auch die Vorhaut zurück und tupfe die Eichel trocken.  Erst dann kommt der Penis in die Unterhose zurück. 

Wichtig ist dabei, dass Du ein sauberes Handtuch nimmst. Idealerweise hast Du ein extra Handtuch, was Du nur für Deinen Intimbereich nutzt. 

#4 Drehende Bewegungen beim Waschen

Die richtige Waschtechnik zu finden ist manchmal gar nicht so einfach und hier hat jeder seine Vorlieben. Hautärzte und Hautärztinnen empfehlen allerdings drehende Bewegungen, wenn Du die Eichel gründlich waschen möchtest. 

Hierzu ziehst Du die Vorhaut zurück und lässt Wasser in die Hand einlaufen. Nun drehst Du die hohle Hand über die Eichel und entfernst so zunächst das Smegma, Harnreste um die Harnröhre und Hautschüppchen. Zum Schluss wäschst Du den gesamten Penis vom Schaft bis zur Spitze. 

#5 Penis Hygiene beginnt beim Urinieren

Ob im Stehen oder im Sitzen, nach dem Pinkeln reicht “abschütteln” nicht. Nach dem Motto: „Der letzte Tropfen gehört in die Hose“, wird aufs Toilettenpapier verzichtet, doch das ist ein Fehler. 

Frischer Urin ist zwar nahezu keimfrei, doch wenn er unter Deiner Vorhaut bleibt, wird wiederum ein Nährboden für Pilze geboten. Daher ziehe nicht nur beim Urinieren die Vorhaut zurück, sondern tupfe sie danach auch gründlich trocken. 

#6 Rasur und Penis Hygiene sind verschiedene Dinge

Wie hygienisch Dein Penis gepflegt wird, hat nichts mit der Penis Rasur oder der Hoden Rasur zu tun. Du musst ihn nicht kahl rasieren, nur um ihn pflegen zu können. Die Intimbehaarung selbst ist ziemlich pflegeleicht, Du kannst sie beim Duschen einfach mit ein wenig Shampoo kurz einschäumen und anschließend auswaschen. 

#7 Bei der Intimpflege: Von Vorne nach Hinten, nicht umgekehrt

Für viele Männer gehören After-Pflege und Penis-Pflege zusammen. Allerdings ist es hier sehr wichtig, dass Du Dich von vorne nach hinten vorarbeitest und nicht vom After zum Penis. Nach der Reinigung Deiner Afterregion können sich Fäkalkeime an Deiner Hand befinden, die dann auf die empfindliche Schleimhaut der Eichel treffen würden. Hier können unangenehme Entzündungen ausgelöst werden. 

Daher gilt: Erst den Penis, dann die Hoden, dann den After! Übrigens solltest Du die Reihenfolge auch beim Abtrocknen beachten.

Regelmäßige Kontrolle auf Veränderung während der Intimpflege

Die Penis Hygiene kann auch zur Gesundheitsprävention genutzt werden – und ist damit ein wichtiger Bestandteil der Männergesundheit. Wenn Du also Deinen Penis wäschst, solltest Du einmal pro Monat checken, ob sich irgendwas verändert hat. 

Taste dazu auch Deinen Hodensack und die Hoden auf Unebenheiten ab. Wenn dein Penis juckt, brennt, oder sich Pickelchen und Rötungen bilden, kann ein Besuch beim Arzt hilfreich sein. Pickel am Penis können zwar auch durch die Intimrasur verursacht werden. Wenn Du allerdings keinen Zusammenhang zwischen Pickeln und der Intimhaar Entfernung feststellen kannst, solltest Du auch das abklären lassen.

Wenn Du feststellst, dass neue Warzen in Deinem Intimbereich wachsen und vielleicht auch andere Hautveränderungen auftreten, solltest Du in jedem Fall einen Arzt oder eine Ärzten konsultieren. Denn hier bei kann es sich um Feigwarzen handeln. Die Feigwarzen werden durch HPV ausgelöst und können zu einem so genannten Blumenkohlpenis führen. 

Auch eine Pilzinfektion oder andere Infektionen am Penis kannst Du bei der regelmäßigen Intimhygiene feststellen. Je eher Du Veränderungen am Penis feststellst, desto eher kannst Du handeln.

Video: Darum ist die Penis Hygiene ein Muss

Dos & Don'ts beim Penis waschen

  • Einmal am Tag waschen (auch unter der Vorhaut) ist Pflicht
  • spezielle pH-neutrale Waschlotionen für den Intimbereich verwenden
  • Nach dem Waschen eine frische Unterhose anziehen
  • regelmäßig kontrollieren, ob alles so aussieht, wie immer
  • Duschgel oder Shampoo verwenden
  • parfümierte Seifen und Lotionen sind tabu
  • Feuchttücher für die Zwischenreinigung nutzen
  • Nach dem Toilettengang aufs Klopapier verzichten
  • Fazit: Die richtige Penis Hygiene ist wichtig

    Du siehst, die Pflege Deines Penis ist ziemlich simpel und schon in kurzer Zeit ist die Hygiene unterhalb der Gürtellinie sichergestellt. Beachte: Wenn Du trotz Waschen einen unangenehm fauligen oder gar fischigen Geruch wahrnimmst, kann das Anzeichen für eine Pilzinfektion oder andere Krankheiten sein. In diesem Fall ist der Gang zur Apotheke oder zum Arzt empfehlenswert.

    Passende Produkte im Shop
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    3,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    12,49 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    3,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-BallsSatisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-Balls

    Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück

    UVP 39,95 €

    12,49 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    3,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    12,49 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    3,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Von der linken Seite hält eine Hand eine nach oben stehende Gurke ins Bild, während von der rechten Seite eine Hand eine schlaff nach unten hängende Gurke ins Bild hält.Von der linken Seite hält eine Hand eine nach oben stehende Gurke ins Bild, während von der rechten Seite eine Hand eine schlaff nach unten hängende Gurke ins Bild hält.
    Kiffer Penis: Macht Kiffen impotent?
    13.02.2024

    Hast Du schon einmal von einem Kiffer Penis oder auch Weed Dick gehört? Wenn nicht, folgt direkt die Aufklärung: Der Kiffer Penis tritt beim Kiffen auf – oder eben nicht. Durch regelmäßigen Cannabiskonsum kann es nämlich dazu kommen, dass er keinen mehr hochbekommt. Kiffen schadet also der Potenz. Aber wie passt das damit zusammen, dass viele Menschen durch Cannabis angeblich mehr Lust auf Sex haben? Können Kiffer nun länger oder können sie am Ende gar nicht mehr?

    So wäscht er Penis, Hoden & Co
    Intimpflege Mann
    28.09.2023

    Der Penis und die Hoden hängen den Tag in Deiner Unterwäsche und haben ein sehr entspanntes Leben. Damit es ihnen noch besser geht, benötigen sie die richtige Intimpflege. Vor allem bei enganliegenden Unterhosen kann es ganz schnell mal feucht werden. Und eine feuchte Umgebung ist eine wahre Brutstätte für Bakterien und Keime. Um dem vorzubeugen, sollte man(n) einfach den Intimbereich richtig pflegen. Wie genau, verraten wir dir mit diesen Grundregeln zur Intimpflege für Männer!

    Brünette Frau in rosa BH, die ein Maßband um ihren Oberkörper legt und in die Kamera lächelt vor pinkem HintergrundBrünette Frau in rosa BH, die ein Maßband um ihren Oberkörper legt und in die Kamera lächelt vor pinkem Hintergrund
    Infos rund um große Brüste
    Makromastie
    09.02.2024

    Brüste sind etwas Schönes. Sie dienen in erster Linie der Versorgung von Neugeborenen, haben sich aber in der Gesellschaft zu einem erotischen Sinnbild stilisiert. Doch große Brüste sind nicht immer ein Segen. Bei der sogenannten Makromastie wachsen die Brüste ungewöhnlich stark, was zu Rückenschmerzen und Unwohlsein führen kann. Alles, was Du zu Makromastie wissen musst, findest Du in diesem Artikel.

    No Nut NovemberNo Nut November
    Was steckt hinter der Sexverzicht-Challenge?
    No Nut November
    19.10.2023

    Kurze Tage, mieses Wetter, niedrige Temperaturen und graue Landschaften – der November gehört zu den tristesten Monaten im Jahr. Einzig und allein gemütliche Stunden auf der Couch inklusive Netflix-Marathon und die gemütliche Atmosphäre, die zum heißen Liebesspiel mit der Partnerin oder dem Partner oder mit sich selbst einlädt, bereiten guten Laune. Doch aus Letzterem wird im November nichts. Zumindest dann nicht, wenn Du beim No Nut November mitmachen willst. Was es damit auf sich hat? Das erfährst Du jetzt!

    Ein Mann mit einer Gurke in seiner Hose die halb rausguckt. Ein Mann mit einer Gurke in seiner Hose die halb rausguckt.
    Masturbationschallenge: Destroy Dick December
    22.11.2023

    Nach dem No Nut November folgt der Destroy Dick December: Nach selbstauferlegter Enthaltsamkeit steht für einige Menschen der Dezember im Zeichen der ausgiebigen Masturbation. Du weißt weder, was es mit diesem „Keine-Nuss-November“ noch mit dem „Zerstör-Deinen-Schwanz-Dezember“ auf sich hat? Thank God there’s EIS – wir klären Dich auf!

    Zwei ausgestreckte Hände halten eine Orchideenblüte in der Hand.Zwei ausgestreckte Hände halten eine Orchideenblüte in der Hand.
    Jungfernhäutchen Ade: Eine Hymne auf das Hymen
    21.05.2024

    Das Hymen ist den meisten wohl besser bekannt als Jungfernhäutchen. Damit verbunden ist die Vorstellung, dass es sich beim Hymen um eine Membran handelt, die bei der ersten vaginalen Penetration – quasi wie ein Hygienesiegel – durchbrochen wird. Hierbei handelt es sich allerdings um ein großes Missverständnis. Was das Hymen wirklich ist und welche Funktion das „Jungfernhäutchen“ tatsächlich hat, verraten wir Dir in diesem Artikel.

    Eine Frau mit braunen Haaren steht vor einem Spiegel und legt ein Maßband um ihre Oberweite, um ihren Brustumfang zu messenEine Frau mit braunen Haaren steht vor einem Spiegel und legt ein Maßband um ihre Oberweite, um ihren Brustumfang zu messen
    Wie viel wiegen Brüste?
    27.02.2024

    Brüste unterscheiden sich in Form, Größe und auch in ihrem Gewicht. Also falls Du Dich schonmal gefragt hast: “Wie viel wiegen Brüste?”, erklären wir Dir heute, wie Du das Gewicht Deiner Brüste herausfinden kannst, denn nicht alle Brüste wiegen gleich viel.

    Knutschfleck wegbekommen: Aber wie?
    30.01.2024

    Manchmal hinterlassen leidenschaftliche Make-Out-Sessions oder stundenlanges Küssen ihre Spuren. Wie? Als Knutschflecken. Auch wenn diese sichtbaren Flecken medizinisch unbedenklich sind, sind sie vielen im Alltag dennoch unangenehm. Was also tun, um die Knutschflecken am Hals schnell wegzubekommen? Wir zeigen es Dir hier!

    Zink: Libido steigern durch Mineralstoff
    09.02.2024

    Ein Großteil der Sexualität wird von unseren Hormonen gesteuert, doch auch Nährstoffe haben Einfluss auf unser Lustempfinden. Mangelerscheinungen und fehlende Mikronährstoffe können einen Libido Verlust zur Folge haben. Insbesondere Zink gehört zu den Mikronährstoffen, deren Wirksamkeit bis heute unterschätzt ist. Dabei ist Zink nicht nur ein wertvoller Unterstützer während der Menopause, sondern auch zur Steigerung der Libido ein echter Gamechanger.

    Mann, der in grauer Jogginghose und weißem T-Shirt am Rand eines Boxspringbettes sitzt mit einer Frau im HintergrundMann, der in grauer Jogginghose und weißem T-Shirt am Rand eines Boxspringbettes sitzt mit einer Frau im Hintergrund
    Hilfreiche Tipps für mehr Lust auf Lust
    Libido steigern
    14.12.2023

    Die meisten sind schonmal über diesen Begriff gestolpert, ob in Magazinen, Songs oder im alltäglichen Leben: Libido. Aber was ist das eigentlich? Haben alle eine Libido und was hat sie mit Sex zu tun? Ist es möglich die Libido zu steigern? Das nächste Mal, wenn es um dieses seltsam klingende Wort geht, bist Du der Experte – wir beantworten Dir alle Fragen!

    Von der linken Seite hält eine Hand eine nach oben stehende Gurke ins Bild, während von der rechten Seite eine Hand eine schlaff nach unten hängende Gurke ins Bild hält.Von der linken Seite hält eine Hand eine nach oben stehende Gurke ins Bild, während von der rechten Seite eine Hand eine schlaff nach unten hängende Gurke ins Bild hält.
    Kiffer Penis: Macht Kiffen impotent?
    13.02.2024

    Hast Du schon einmal von einem Kiffer Penis oder auch Weed Dick gehört? Wenn nicht, folgt direkt die Aufklärung: Der Kiffer Penis tritt beim Kiffen auf – oder eben nicht. Durch regelmäßigen Cannabiskonsum kann es nämlich dazu kommen, dass er keinen mehr hochbekommt. Kiffen schadet also der Potenz. Aber wie passt das damit zusammen, dass viele Menschen durch Cannabis angeblich mehr Lust auf Sex haben? Können Kiffer nun länger oder können sie am Ende gar nicht mehr?

    So wäscht er Penis, Hoden & Co
    Intimpflege Mann
    28.09.2023

    Der Penis und die Hoden hängen den Tag in Deiner Unterwäsche und haben ein sehr entspanntes Leben. Damit es ihnen noch besser geht, benötigen sie die richtige Intimpflege. Vor allem bei enganliegenden Unterhosen kann es ganz schnell mal feucht werden. Und eine feuchte Umgebung ist eine wahre Brutstätte für Bakterien und Keime. Um dem vorzubeugen, sollte man(n) einfach den Intimbereich richtig pflegen. Wie genau, verraten wir dir mit diesen Grundregeln zur Intimpflege für Männer!

    Brünette Frau in rosa BH, die ein Maßband um ihren Oberkörper legt und in die Kamera lächelt vor pinkem HintergrundBrünette Frau in rosa BH, die ein Maßband um ihren Oberkörper legt und in die Kamera lächelt vor pinkem Hintergrund
    Infos rund um große Brüste
    Makromastie
    09.02.2024

    Brüste sind etwas Schönes. Sie dienen in erster Linie der Versorgung von Neugeborenen, haben sich aber in der Gesellschaft zu einem erotischen Sinnbild stilisiert. Doch große Brüste sind nicht immer ein Segen. Bei der sogenannten Makromastie wachsen die Brüste ungewöhnlich stark, was zu Rückenschmerzen und Unwohlsein führen kann. Alles, was Du zu Makromastie wissen musst, findest Du in diesem Artikel.

    No Nut NovemberNo Nut November
    Was steckt hinter der Sexverzicht-Challenge?
    No Nut November
    19.10.2023

    Kurze Tage, mieses Wetter, niedrige Temperaturen und graue Landschaften – der November gehört zu den tristesten Monaten im Jahr. Einzig und allein gemütliche Stunden auf der Couch inklusive Netflix-Marathon und die gemütliche Atmosphäre, die zum heißen Liebesspiel mit der Partnerin oder dem Partner oder mit sich selbst einlädt, bereiten guten Laune. Doch aus Letzterem wird im November nichts. Zumindest dann nicht, wenn Du beim No Nut November mitmachen willst. Was es damit auf sich hat? Das erfährst Du jetzt!

    Ein Mann mit einer Gurke in seiner Hose die halb rausguckt. Ein Mann mit einer Gurke in seiner Hose die halb rausguckt.
    Masturbationschallenge: Destroy Dick December
    22.11.2023

    Nach dem No Nut November folgt der Destroy Dick December: Nach selbstauferlegter Enthaltsamkeit steht für einige Menschen der Dezember im Zeichen der ausgiebigen Masturbation. Du weißt weder, was es mit diesem „Keine-Nuss-November“ noch mit dem „Zerstör-Deinen-Schwanz-Dezember“ auf sich hat? Thank God there’s EIS – wir klären Dich auf!

    Zwei ausgestreckte Hände halten eine Orchideenblüte in der Hand.Zwei ausgestreckte Hände halten eine Orchideenblüte in der Hand.
    Jungfernhäutchen Ade: Eine Hymne auf das Hymen
    21.05.2024

    Das Hymen ist den meisten wohl besser bekannt als Jungfernhäutchen. Damit verbunden ist die Vorstellung, dass es sich beim Hymen um eine Membran handelt, die bei der ersten vaginalen Penetration – quasi wie ein Hygienesiegel – durchbrochen wird. Hierbei handelt es sich allerdings um ein großes Missverständnis. Was das Hymen wirklich ist und welche Funktion das „Jungfernhäutchen“ tatsächlich hat, verraten wir Dir in diesem Artikel.