Bücher liegen auf einem Hocker, im Hintergrund hat ein Paar SexBücher liegen auf einem Hocker, im Hintergrund hat ein Paar Sex

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Sexstellungen Reihenfolge

Eins und zwei und drei und …?

Welche Sexstellungen Reihenfolge ist die Richtige?
Mit diesen 7 Tipps bringt Ihr Abwechslung ins Schlafzimmer
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Viele Menschen fragen sich, was die „richtige“ Reihenfolge beim Sex ist. Vor allem in Sachen Sexstellungen sind manche Menschen überfordert und wissen nicht, wo sie anfangen sollen. Dabei ist es im Grunde ganz einfach: Tut einfach, was Ihr wollt, wie Ihr es wollt und wann Ihr es wollt. Ein paar ausführlichere Tipps haben wir Euch hier zusammengestellt.

Welche Sexstellungen Reihenfolge ist die Richtige?

Die Reihenfolge der Sexstellungen beschäftigt manche Menschen. Sie fragen sich: Wie geht es richtig? Diese Frage lässt sich leicht beantworten, denn ein Richtig oder Falsch gibt es beim Sex erstmal nicht. Erlaubt ist, was allen Beteiligten gefällt. Wenn Du also auf eine bestimmte Sexstellung Lust hast, dann könnt Ihr in genau dieser Stellung Sex haben – solange Ihr wollt. 

Üblicherweise beginnt der Sex mit dem Vorspiel: Ihr bringt euch dabei gegenseitig in Stimmung, küsst Euch und versucht vielleicht, herauszufinden, worauf die andere Person heute Lust haben könnte. Dann geht es weiter und meist ergibt sich eine bestimmte Stellung schon aus eben jenem Vorspiel. Wie lange Ihr dann in dieser Position Sex habt und ob Ihr nochmal wechseln wollt, ist Euch überlassen. Auch nach dem vaginalen oder analen Sex könnt Ihr – unter Einhaltung gewisser Hygieneregeln – beispielsweise nochmal Oralsex haben oder Euch gegenseitig mit der Hand stimulieren.

2 Frauen liegen in Unterwäsche im Bett, lachen und halten Händchen2 Frauen liegen in Unterwäsche im Bett, lachen und halten Händchen

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Mit diesen 7 Tipps bringt Ihr Abwechslung ins Schlafzimmer

#1 - Das Vorspiel nicht vergessen

Das Vorspiel dient nicht nur dazu, die richtige Stimmung aufzubauen, Ihr könnt so bereits für einen ersten Orgasmus sorgen, beispielsweise mit Oralsex. Vor allem, wenn sie beim Vorspiel kommt, kann es beim Sex gleich noch einen weiteren Höhepunkt geben. Why not? 

#2 - Doggy, Reiter, Missionar

Die Doggy Stellung, die Reiterstellung und die Missionarsstellung sind die drei beliebtesten Stellungen der Deutschen. Warum peppt Ihr diese Zusammenstellung nicht mal auf? Nicht nur das Kamasutra bietet hunderte anregende Sexstellungen. Es geht auch einfacher, beispielsweise indem Ihr die Reiterstellung mit der Reverse-Cowgirl-Stellung etwas spannender macht...  

#3 - Anal, vaginal, oral?

Grundsätzlich: Sex ist viel mehr als nur Rein und Raus beim Vaginalverkehr. Auch der Anus freut sich mit seinen zahlreichen Nervenenden über Aufmerksamkeit und ebenso kann Oralsex nicht nur die Vorspeise, sondern auch der Hauptgang sein. Wichtig ist nur, dass Ihr auf Hygiene achtet und das Kondom wechselt, falls Ihr vom Anal- zum Vaginal- oder Oralverkehr wechselt

#4 - Kein Drehbuch

Natürlich gibt es bestimmte Sexpraktiken, die ein wenig Planung benötigen, beispielsweise BDSM-Sessions oder Rollenspiele. Versucht aber nicht, immer nach einer strengen, vorher festgelegten Reihenfolge Sex zu haben. Das nimmt dem Akt ein Stück weit das Spontane, Aufregende. Ein Quickie hier und da oder ein spontaner Stellungswechsel können die Stimmung mehr anheizen als haargenau zu wissen, was als Nächstes passieren wird.  

#5 - Neue Orte erkunden

Neben den Stellungen macht der Ort, an dem Ihr Sex habt, viel aus. Wenn Ihr also auf etwas mehr Aufregung aus seid, probiert doch mal einen neuen Ort aus. Das muss nicht immer in der Öffentlichkeit sein (Stichwort „Erregung öffentlichen Ärgernisses“), sondern kann auch bedeuten, dass Ihr die Nummer vom Schlafzimmer ins Wohnzimmer oder Bad verlagert. Auch Sex in der Küche kann sehr erregend sein. 

#6 - Zeit für Spielzeug

Viele Sextoys lassen sich wunderbar in den partnerschaftlichen Sex einbinden. So kann ein Analplug oder Dildo während des vaginalen Sex für echte Höhenflüge sorgen. Oder Ihr stimuliert mit einem Vibrator die Klitoris oder andere erogene Zonen, während ihr Sex habt. Auch das nimmt dem Sex die Eintönigkeit. 

#7 - Das Nachspiel nicht vergessen

Das Vorspiel kennt doch jede:r, aber habt Ihr Euch schon mal mit dem Nachspiel beschäftigt? Nach dem eigentlichen Sex seid Ihr kuschelig und vielleicht sogar müde, sodass Ihr am liebsten einschlafen möchtet? Wie wäre es, wenn Ihr Euch aneinander kuschelt und noch ein wenig streichelt? Vielleicht habt Ihr ja dann sogar nochmal Lust auf eine weitere Runde

Es gibt beim Sex keine richtige Sexstellungen Reihenfolge. Erlaubt ist, was Euch gefällt und worauf Ihr spontan in diesem Moment der Lust habt.

Passende Produkte im Shop
Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
EIS Strap-on mit Silikon-NaturdildoEIS Strap-on mit Silikon-Naturdildo

Strap-On mit Silikon-Naturdildo, 20 cm

UVP 99,95 €

38,99 €

zum Produkt
Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"

Satisfyer 'Lolli-Plug 2', 14 cm

UVP 49,95 €

34,99 €

zum Produkt
Buch: 365 Sexstellungen, Bassermann-VerlagBuch: 365 Sexstellungen, Bassermann-Verlag

'365 Sexstellungen'

UVP 7,99 €

7,99 €

zum Produkt
Satisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 AnwendungsmöglichkeitenSatisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 Anwendungsmöglichkeiten

Satisfyer 'Endless Fun', über 33 Anwendungs-möglichkeiten

UVP 59,95 €

39,99 €

zum Produkt
Gerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarzGerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarz

Gerippter Dildo aus Silikon, 13,5 cm

UVP 59,95 €

12,99 €

zum Produkt
G-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarzG-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarz

G-Punkt-Vibrator aus Silikon, 16 cm

UVP 99,95 €

16,99 €

zum Produkt
Bluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarzBluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarz

Satisfyer 'Double Joy Connect App', 9 cm

UVP 59,95 €

39,99 €

zum Produkt
Multivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 AnwendungsmöglichkeitenMultivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 Anwendungsmöglichkeiten

Satisfyer 'Endless Joy', über 14 Anwendungs-möglichkeiten

UVP 59,95 €

39,99 €

zum Produkt
Satisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 CouplesSatisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 Couples

Satisfyer 'Pro 4 Couples', 11,5 cm

UVP 69,95 €

39,99 €

zum Produkt
Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
EIS Strap-on mit Silikon-NaturdildoEIS Strap-on mit Silikon-Naturdildo

Strap-On mit Silikon-Naturdildo, 20 cm

UVP 99,95 €

38,99 €

zum Produkt
Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"

Satisfyer 'Lolli-Plug 2', 14 cm

UVP 49,95 €

34,99 €

zum Produkt
Buch: 365 Sexstellungen, Bassermann-VerlagBuch: 365 Sexstellungen, Bassermann-Verlag

'365 Sexstellungen'

UVP 7,99 €

7,99 €

zum Produkt
Satisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 AnwendungsmöglichkeitenSatisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 Anwendungsmöglichkeiten

Satisfyer 'Endless Fun', über 33 Anwendungs-möglichkeiten

UVP 59,95 €

39,99 €

zum Produkt
Gerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarzGerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarz

Gerippter Dildo aus Silikon, 13,5 cm

UVP 59,95 €

12,99 €

zum Produkt
Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
Frau in weißer Spitzenunterwäsche, die auf dem Bett liegt und ihre Hüfte in die Luft strecktFrau in weißer Spitzenunterwäsche, die auf dem Bett liegt und ihre Hüfte in die Luft streckt
Sexstellung Wasserfall
11.07.2023

Sex in der Wasserfallstellung macht nicht nur ziemlich feucht, sondern auch ziemlich heiß. In dieser Stellung erlebt Ihr nicht nur intensive Gefühle, sondern auch neue optische Reize. Wir verraten Dir, wie Du Deine Säfte zum Fließen bringst.

Frau in schwarzem Slip und weißem Shirt, die auf dem Bauch im Bett liegt und die Beine in die Luft strecktFrau in schwarzem Slip und weißem Shirt, die auf dem Bauch im Bett liegt und die Beine in die Luft streckt
Sexstellungen mit Kissen
11.07.2023

Kissen gibt es im Bett genug, wisst Ihr auch, wie Ihr diese richtig nutzen könnt? Wenn Ihr ein Kissen ins Liebesspiel integriert, könnt Ihr einige Sexstellungen abwandeln. Nicht immer verändert sich damit zwangsläufig die Position, doch der Eindringwinkel kann schon durch ein einziges Kissen unterm Po verändert werden. Hinzu kommt, dass Euch Kissen zu mehr Bequemlichkeit und Durchhaltevermögen verhelfen. Wir verraten Euch, welche Sexstellungen mit Kissen besonders heiß sind und welche Besonderheiten ein Sexkissen hat.

Mann mit weißem Shirt, der seine Arme hinter den Kopf verschränkt, lacht und im Bett unter der Decke liegtMann mit weißem Shirt, der seine Arme hinter den Kopf verschränkt, lacht und im Bett unter der Decke liegt
Gegenseitig blasen: So stimuliert Ihr Euch gleichzeitig
02.05.2023

Keine Frage: Ein Blowjob ist wunderbar und es fühlt sich toll an, wenn der Partner einen auf diese Weise stimuliert. Und kein Wunder, dass die meisten Leute nicht nur nehmen, sondern auch geben wollen. Gegenseitig blasen ist eine gute Möglichkeit, Euch gleichzeitig in Stimmung zu bringen und zu verwöhnen. Aber welche Position ist dafür denn wirklich gut geeignet? Und wie schaffst Du es, Dich gleichzeitig auf seine Lippen an Deinem Penis zu konzentrieren und selbst auch noch aktiv zu blasen? Gar nicht so einfach, aber wir geben Dir ein paar wertvolle Tipps.

Zwei Menschen, die im Bett liegen und deren Füße unter einer grau-gestreiften Bettdecke und einer weiteren grauen Decke hervor schauen in einem SchlafzimmerZwei Menschen, die im Bett liegen und deren Füße unter einer grau-gestreiften Bettdecke und einer weiteren grauen Decke hervor schauen in einem Schlafzimmer
Dry Humping soll Frauen intensivere Orgasmen bescheren
Trockener Sex
19.09.2023

Wenn Du an Sex denkst, dann stellst Du Dir gewiss nackte Körper in verschiedenen Stellungen vor. Es geht aber auch anders: Beim Dry Humping bleiben die Protagonisten angezogen! Trockener Sex hat nicht unbedingt etwas mit Teenagern zu tun, die gerade erst die Sexualität für sich entdecken. Ihr könnt diese Praktik auch als ganz neue Erfahrung betrachten, um Euer Liebesleben zu erweitern. Denn trockener Sex kann extrem erregend sein und auch als aufregendes Vorspiel fungieren.

Frau in grauer Unterwäsche, die mit geschlossenen Augen auf einem Stuhl vor einem Fenster sitztFrau in grauer Unterwäsche, die mit geschlossenen Augen auf einem Stuhl vor einem Fenster sitzt
Lebendmöbel: Das etwas andere Rollenspiel
04.07.2023

Stell Dir vor, Dein Schatz kniet auf allen Vieren vor Dir und bietet Dir den Rücken als Fußablage an: Lebendmöbel ist ein BDSM-Rollenspiel, das sich in abgeschwächter Form in jedes Liebesleben wunderbar integrieren lässt.

Oberkörperfreier Mann in Jeans und Frau in schwarzer Unterwäsche, die engumschlungen in einem Bett liegen aus VogelperspektiveOberkörperfreier Mann in Jeans und Frau in schwarzer Unterwäsche, die engumschlungen in einem Bett liegen aus Vogelperspektive
Bequeme Sexstellungen – jetzt wird’s gemütlich
21.08.2023

Sex kann manchmal ganz schön anstrengend sein. Es muss aber nicht immer wild zur Sache gehen: Hin und wieder ist ein bisschen Slow Motion gar nicht so schlecht. Warum nicht einfach mal ganz entspannt auf dem Sofa liegen und dabei die eigene Lust ausleben? Es gibt einige bequeme Sexstellungen, die wie geschaffen sind für gemütliche Intimität!

Nackte männliche Beine - dazwischen sieht man eine verwunderte Frau auf einem Bett sitzenNackte männliche Beine - dazwischen sieht man eine verwunderte Frau auf einem Bett sitzen
Blasen im Stehen
18.07.2023

Ein Blowjob muss nicht immer nur im Bett stattfinden. Vor allem im Stehen ist der Blowjob spannend, denn in dieser Position spielt auch Dominanz und Unterwerfung eine Rolle. Kniet das Gegenüber vor dem Mann, ist das eine leicht unterwürfige Pose, die als sehr anregend wahrgenommen wird. Allerdings musst Du nicht devot sein, um Deinem Schatz einen Blowjob im Stehen zu spendieren. Auch wenn Ihr im Bett vollkommen gleichberechtigt seid, macht die Stellung ziemlich viel Spaß.

Nackte Frau, die sich lachend die Haare über das Gesicht hält und im Bett unter der Bettdecke liegtNackte Frau, die sich lachend die Haare über das Gesicht hält und im Bett unter der Bettdecke liegt
Kamasutra oral: Aufregende Stellungen für besonderen Oralsex
04.07.2023

Im Kamasutra spielt auch Oralverkehr eine große Rolle. Für die sinnliche Stimulation der Genitalien mit dem Mund gibt es im indischen Buch der Liebeslehre verschiedene Stellungen, die dafür besonders gut geeignet sind. Bring Abwechslung in Dein Oralsex-Game: Wir verraten Dir, was das Kamasutra oral zu bieten hat.

Blonde, kurzhaarige Frau, die frontal auf dem Schoß eines schwarzhaarigen Mannes mit Dreitagebart im Bett sitztBlonde, kurzhaarige Frau, die frontal auf dem Schoß eines schwarzhaarigen Mannes mit Dreitagebart im Bett sitzt
Blasen Stellungen
18.07.2023

Auch beim Blowjob ist ein bisschen Abwechslung super spannend. Findet Oralsex bei Euch immer in der gleichen Stellung statt und Ihr würdet gern mal etwas Neues ausprobieren? Es gibt weit mehr Blowjob Stellungen als nur den Klassiker im Bett, bei dem der Mann auf dem Rücken liegt und der oder die Partner:in zwischen den Schenkeln liegt, der Blowjob kann in vielen Stellungen genossen werden.

Brünette Frau, die auf dem Bauch unter einem Mann auf einem Bett liegt und ihn anlächeltBrünette Frau, die auf dem Bauch unter einem Mann auf einem Bett liegt und ihn anlächelt
Der Orgasmus-Garant für Sie und Ihn!
Kamasutra Elefant
19.09.2023

Kama, das sinnliche Verlangen, sucht sich eine:n Partner:in. Sutra, das geflüsterte Wort, ist der Weg, um dieses Verlangen zu stillen. In puncto Partnerschaft gehen Sex und Liebe gemeinsame Wege und treffen sich in der Mitte. Dies nennt sich gegenseitiges Verständnis. Die intime Zweisamkeit kann demzufolge nur genossen werden, wenn beide Seiten sich gleichermaßen dafür entschieden haben. Damit der kleine Soldat Stellung hält, müssen demzufolge nicht immer die ganz großen Geschütze aufgefahren werden. Die Elefantenstellung ist schlicht, einfach, doch sie gilt im Kamasutra als Orgasmusgarantie für Frau und Mann.

Frau in weißer Spitzenunterwäsche, die auf dem Bett liegt und ihre Hüfte in die Luft strecktFrau in weißer Spitzenunterwäsche, die auf dem Bett liegt und ihre Hüfte in die Luft streckt
Sexstellung Wasserfall
11.07.2023

Sex in der Wasserfallstellung macht nicht nur ziemlich feucht, sondern auch ziemlich heiß. In dieser Stellung erlebt Ihr nicht nur intensive Gefühle, sondern auch neue optische Reize. Wir verraten Dir, wie Du Deine Säfte zum Fließen bringst.

Frau in schwarzem Slip und weißem Shirt, die auf dem Bauch im Bett liegt und die Beine in die Luft strecktFrau in schwarzem Slip und weißem Shirt, die auf dem Bauch im Bett liegt und die Beine in die Luft streckt
Sexstellungen mit Kissen
11.07.2023

Kissen gibt es im Bett genug, wisst Ihr auch, wie Ihr diese richtig nutzen könnt? Wenn Ihr ein Kissen ins Liebesspiel integriert, könnt Ihr einige Sexstellungen abwandeln. Nicht immer verändert sich damit zwangsläufig die Position, doch der Eindringwinkel kann schon durch ein einziges Kissen unterm Po verändert werden. Hinzu kommt, dass Euch Kissen zu mehr Bequemlichkeit und Durchhaltevermögen verhelfen. Wir verraten Euch, welche Sexstellungen mit Kissen besonders heiß sind und welche Besonderheiten ein Sexkissen hat.

Mann mit weißem Shirt, der seine Arme hinter den Kopf verschränkt, lacht und im Bett unter der Decke liegtMann mit weißem Shirt, der seine Arme hinter den Kopf verschränkt, lacht und im Bett unter der Decke liegt
Gegenseitig blasen: So stimuliert Ihr Euch gleichzeitig
02.05.2023

Keine Frage: Ein Blowjob ist wunderbar und es fühlt sich toll an, wenn der Partner einen auf diese Weise stimuliert. Und kein Wunder, dass die meisten Leute nicht nur nehmen, sondern auch geben wollen. Gegenseitig blasen ist eine gute Möglichkeit, Euch gleichzeitig in Stimmung zu bringen und zu verwöhnen. Aber welche Position ist dafür denn wirklich gut geeignet? Und wie schaffst Du es, Dich gleichzeitig auf seine Lippen an Deinem Penis zu konzentrieren und selbst auch noch aktiv zu blasen? Gar nicht so einfach, aber wir geben Dir ein paar wertvolle Tipps.

Zwei Menschen, die im Bett liegen und deren Füße unter einer grau-gestreiften Bettdecke und einer weiteren grauen Decke hervor schauen in einem SchlafzimmerZwei Menschen, die im Bett liegen und deren Füße unter einer grau-gestreiften Bettdecke und einer weiteren grauen Decke hervor schauen in einem Schlafzimmer
Dry Humping soll Frauen intensivere Orgasmen bescheren
Trockener Sex
19.09.2023

Wenn Du an Sex denkst, dann stellst Du Dir gewiss nackte Körper in verschiedenen Stellungen vor. Es geht aber auch anders: Beim Dry Humping bleiben die Protagonisten angezogen! Trockener Sex hat nicht unbedingt etwas mit Teenagern zu tun, die gerade erst die Sexualität für sich entdecken. Ihr könnt diese Praktik auch als ganz neue Erfahrung betrachten, um Euer Liebesleben zu erweitern. Denn trockener Sex kann extrem erregend sein und auch als aufregendes Vorspiel fungieren.

Frau in grauer Unterwäsche, die mit geschlossenen Augen auf einem Stuhl vor einem Fenster sitztFrau in grauer Unterwäsche, die mit geschlossenen Augen auf einem Stuhl vor einem Fenster sitzt
Lebendmöbel: Das etwas andere Rollenspiel
04.07.2023

Stell Dir vor, Dein Schatz kniet auf allen Vieren vor Dir und bietet Dir den Rücken als Fußablage an: Lebendmöbel ist ein BDSM-Rollenspiel, das sich in abgeschwächter Form in jedes Liebesleben wunderbar integrieren lässt.

Oberkörperfreier Mann in Jeans und Frau in schwarzer Unterwäsche, die engumschlungen in einem Bett liegen aus VogelperspektiveOberkörperfreier Mann in Jeans und Frau in schwarzer Unterwäsche, die engumschlungen in einem Bett liegen aus Vogelperspektive
Bequeme Sexstellungen – jetzt wird’s gemütlich
21.08.2023

Sex kann manchmal ganz schön anstrengend sein. Es muss aber nicht immer wild zur Sache gehen: Hin und wieder ist ein bisschen Slow Motion gar nicht so schlecht. Warum nicht einfach mal ganz entspannt auf dem Sofa liegen und dabei die eigene Lust ausleben? Es gibt einige bequeme Sexstellungen, die wie geschaffen sind für gemütliche Intimität!