Mehr Spaß beim Dildo benutzen

Ein Dildo ist ein Sexspielzeug, das zum Einführen in den Körper gedacht ist – meist vaginal oder anal. Die Form reicht dabei von realistisch mit Adern und Eichel bis hin zu abstrakt, stylisch oder fantasievoll. Viele Dildos sind einem Penis nachempfunden, das nennt man dann „phallusförmig“. Aber keine Sorge: Es gibt auch Varianten, die ganz ohne Penis-Vibes auskommen.

Im Gegensatz zum Vibrator ist ein Dildo ganz still – kein Surren, kein Vibrieren, kein Technik-Schnickschnack. Der Fokus liegt hier auf dem ausfüllenden Gefühl, auf Druck und Reibung. Genau das macht Dildos so beliebt – besonders bei Menschen, die auf Penetration stehen.

Ob aus Silikon, Glas, Metall oder Holz – Dildos gibt’s in allen möglichen Formen, Größen und Materialien. Und gerade das macht sie so vielseitig: für Solo-Sessions, Paarspiel oder als Teil von kinky Abenteuern.

Du hast keinen Dildo zur Hand und fragst Dich, was sich als Dildo Ersatz eignet? Grundsätzlich sind der Fantasie kaum Grenzen gesetzt – immerhin wurden schon die wildesten Gegenstände zweckentfremdet: Von Gurken über Haarbürstengriffe bis hin zu Deo-Dosen ist wahrscheinlich nichts mehr wirklich überraschend.

Aber Achtung: Haushaltsgegenstände sind nicht dafür gemacht, in Körperöffnungen eingeführt zu werden – und genau das kann schnell gefährlich werden. Es drohen Verletzungen, Infektionen oder im schlimmsten Fall ein Besuch in der Notaufnahme.

Wichtigster Punkt: Der Gegenstand darf nicht zerbrechen können! Dinge aus Glas – wie Flaschen oder (ja, es ist vorgekommen) Glühbirnen – sind absolut tabu. Wenn sie im Körper zerbrechen, kann das zu lebensgefährlichen inneren Verletzungen führen. 

Auch vermeintlich sichere Alternativen wie Bürstenstiele oder Gemüse sind oft echte Keimschleudern. Wenn Du dennoch ein Alltagsobjekt verwenden möchtest, solltest Du unbedingt ein Kondom drüber ziehen – und im besten Fall etwas benutzen, das eine glatte, hygienische Oberfläche hat.

Sicherer ist es, auf andere Sextoys zurückzugreifen. Ein ausgeschalteter Vibrator funktioniert wunderbar als Dildo – genau wie viele Anal-Toys, die sich (nach gründlicher Reinigung!) auch vaginal nutzen lassen. Achte unbedingt darauf, keine Keime vom After in die Vagina zu übertragen – das kann sonst schnell zu einer Pilzinfektion oder Blasenentzündung führen.

Kommen wir aber erstmal zurück zum klassischen Dildo und der Frage: Wie benutzt man einen Dildo richtig? Die kurze Antwort: Es gibt kein Richtig oder Falsch – vieles ist Geschmackssache. Was sich gut anfühlt, entscheidet am Ende immer Dein Körper.

Grundsätzlich gibt es drei Körperstellen, an denen Du einen Dildo verwenden kannst: die Vagina, den Anus – und ja auch den Mund.

Dildo in Vagina

Viele denken bei Dildos zuerst an vaginale Penetration – und das ist auch verständlich. Denn bei vielen Dildos ist die Form darauf ausgelegt, die Lustzentren in der Vagina zu stimulieren. Vom G-Punkt über den A-Punkt bis zum tiefen, ausfüllenden Gefühl: Die Möglichkeiten sind vielfältig. Je nach Modell kann der Dildo in der Vagina punktuell stimulieren oder durch seine Größe einfach nur angenehm „drücken“. Was genau sich gut anfühlt, ist ganz individuell – probier Dich aus!

Dildo anal einführen

Auch anal lässt sich ein Dildo wunderbar einsetzen – und das bei allen Geschlechtern. Für Menschen mit Prostata bietet ein Dildo die Möglichkeit, den sogenannten P-Punkt zu stimulieren, aber auch viele Frauen genießen das Spiel mit analem Druck und Dehnung.

Wichtig: Für den Anus brauchst Du ein Analtoy, das speziell dafür gemacht ist. Das heißt konkret: Es sollte ein breites Ende oder eine Basis haben, damit es nicht im Körper verschwinden kann. Dildos mit Saugnapf oder Rückholring sind dafür ideal.

Vorbereitung ist alles: Eine sanfte Reinigung mit einer Analdusche kann helfen, sich wohler zu fühlen. Vordehnen mit Fingern oder kleineren Toys macht das Einführen angenehmer – und Gleitgel ist beim Analsex ein absolutes Muss, weil der Anus keine eigene Lubrikation produziert.

Dildo oral benutzen

Dildo blasen – klingt vielleicht im ersten Moment ungewöhnlich, ist aber für viele ein echter Turn-on. Manche üben so für den Blowjob an einer realen Person, andere genießen einfach das Gefühl, den Mund ausgefüllt zu spüren. 

Besonders in BDSM-Settings kann das orale Spielen mit einem Dildo eine Rolle in Dominanz- und Submissions-Dynamiken einnehmen – als symbolischer Akt oder als echtes Lustelement.

Du hast einen Dildo und willst ihn endlich mal so richtig ausprobieren? Dann kommt hier Deine Dildo Anleitung für ein genussvolles Toy-Erlebnis – egal ob solo oder mit anderen.

#1 Den richtigen Dildo auswählen

Nicht jeder Dildo fühlt sich gleich an – und das ist auch gut so! Überleg Dir vor dem Benutzen, was Du brauchst oder worauf Du Lust hast.

Willst Du eher was Kleineres zum sanften Einstieg? Oder darf es etwas Größeres für ein ausfüllenderes Gefühl sein? Auch die Form macht einen Unterschied: Naturdildos können visuell stimulierend wirken, vorausgesetzt, Du stehst überhaupt auf Penisse. Abstraktere Modelle sind oft kleine Kunstwerke und ein echtes Must-Have für alle, die Penetration ohne Penis-Look wollen.

Das Material spielt ebenfalls eine Rolle – Silikon ist zum Beispiel weich, hautfreundlich und anschmiegsam. Metalldildos oder Dildos aus Glas fühlen sich ganz anders an. Am besten experimentierst Du einfach mit verschiedenen Materialien, um Deinen Favoriten zu finden.

Du willst den Dildo an der Wand befestigen oder freihändig reiten? Dann achte auf Extras wie einen Saugnapf. Oder planst Du Sex mit einem Strap-on? Auch dafür gibt es spezielle Strap-on Dildos.

#2 Den richtigen Zeitpunkt wählen

Klingt banal, ist aber wichtig: Du solltest wirklich Lust und Zeit für die Selbstbefriedigung mit Dildo haben. Schnell mal zwischendurch, gestresst oder halbherzig – das ist meist keine gute Idee.
Such Dir einen Moment, in dem Du ungestört bist, abschalten kannst und Deinen Körper spüren willst. Entspannung ist beim Masturbieren die halbe Miete.

#3 In Stimmung kommen

Ob lustvolle Gedanken, ein heißes Video, eine erotische Geschichte oder ein paar Streicheleinheiten – gönn Dir, was sich gut anfühlt. Du musst nicht sofort loslegen. Je mehr Lust und Erregung im Spiel ist, desto angenehmer (und heißer!) wird auch das Spiel mit dem Dildo.

#4 Den Dildo erstmal von außen spüren

Bevor Du direkt zur Penetration schreitest, fahr mit dem Dildo erstmal langsam über Deinen Körper. Erkunde die Vulvalippen, die Klitoris, den Damm oder die Po-Region. Auch der Bereich rund um die Öffnung kann sehr empfindsam sein. So gewöhnst Du Dich an das Toy und kannst schon ein paar erste schöne Reize setzen.

#5 Gleitgel nicht vergessen

Ein absolutes Must-have: Gleitgel. Trag es großzügig auf den Dildo und auf Deinen Intimbereich auf. Das sorgt für angenehmes Gleiten und verhindert unangenehmes Ziehen oder Stoppen. Besonders bei analem Spiel ist Gleitgel unverzichtbar – hier auf wasserbasiertes Gleitmittel oder silikonbasiertes Gel achten, je nach Toy-Material.

#6 Langsam einführen – Stück für Stück

Geh es langsam an. Du musst nicht den ganzen Dildo auf einmal einführen. Hör auf Deinen Körper und nimm Dir Zeit. Vielleicht sind erstmal nur ein paar Zentimeter drin – auch völlig okay!
Mit ruhigen, kontrollierten Bewegungen kannst Du den Dildo Stück für Stück weiter einführen. Wenn etwas nicht angenehm ist: Pause machen, Position ändern oder abbrechen. Alles kann, nichts muss.

#7 Keine falschen Erwartungen

Viele denken: Einmal drin, und zack – Lust-Explosion! Aber so läuft es nicht immer. Lass den Druck los, dass es sich sofort überwältigend anfühlen muss. Vielleicht ist es erstmal ungewohnt, vielleicht auch nur okay. Und manchmal ist gerade das langsame Herantasten das, was richtig heiß wird. Und wenn Du beim ersten Mal Dildo Einführen keinen Orgasmus erlebst, dann ist das total normal und kein Grund zur Sorge.
Je mehr Du ausprobierst, desto besser lernst Du Deinen Körper (und Deine Vorlieben) kennen.

So schön das Spiel mit dem Dildo auch war – danach heißt es: Sextoy reinigen! Denn in den Intimbereich eingeführte Toys kommen mit Körperflüssigkeiten, Bakterien und Gleitgelresten in Kontakt – und das kann bei schlechter Reinigung beim nächsten Mal zu Infektionen führen. 

Am besten säuberst Du Deinen Dildo direkt nach der Benutzung mit warmem Wasser und einer milden, parfümfreien Seife. Zusätzlich kannst Du auch einen speziellen Toycleaner verwenden – der ist besonders sanft zu Haut und Material und sorgt für hygienische Sauberkeit.

Wichtig: Lass Deinen Dildo nach dem Abtrocknen mit einem fusselfreien Tuch gut an der Luft trocknen, bevor Du ihn wegräumst. Und auch bei der Sextoy Lagerung gilt: Bitte nicht einfach lose in die Schublade werfen. 

Bewahre Dein Toy idealerweise in einem Stoffbeutel oder einer separaten Box auf, damit es vor Staub, Fusseln oder Kratzern geschützt bleibt – und vor allem nicht mit anderen Toys aus unterschiedlichen Materialien in Kontakt kommt. So bleibt Dein Dildo lange schön, hygienisch und bereit für den nächsten Einsatz!

Wie tief kann man einen Dildo einführen?

Deine Anatomie und die von Dir gewählte Körperöffnung bestimmen, wie tief Du einen Dildo einführen kannst. Vaginal kannst Du den Dildo meist 10-15 Zentimeter einführen, dann stößt das Toy an den Muttermund. Anal ist auch eine tiefere Penetration möglich. Aber Achtung: Das Toy sollte nie komplett im Anus verschwinden, sonst bekommst Du es alleine möglicherweise nicht mehr heraus. 

Kann ein Dildo reinrutschen?

Ja, ein Dildo kann in den Körper rutschen, wenn er keine breite Basis oder einen Saugnapf am Ende hat. Während Du einen Dildo in der Vagina leicht wiederfinden kannst, sieht das beim Anus anders aus. Wenn Du das Toy alleine nicht mehr greifen kannst, hilft nur noch der Gang zum Arzt oder zur Ärztin. 

Sind Schmerzen beim Dildo Einführen normal?

Nein, das Dildo Benutzen soll Freude und nicht Schmerzen bereiten. Ein leichtes Druckgefühl kann am Anfang normal sein, ausgeprägte Schmerzen sind aber ein Signal Deines Körpers, das etwas nicht stimmt. Wenn Du mental nicht für die Penetration bereit bist, kann es sein dass Dein Körper verkrampft und das Einführen unmöglich wird. Wenn das Dildo Benutzen weh tut, solltest Du abbrechen und Dir Ruhe gönnen. 

Kann ich einen Dildo zusammen mit anderen benutzen?

Ein Dildo lässt sich wunderbar in Liebesspiele zu zweit einbauen. Du kannst die andere Person bitten, den Dildo in Dich zu schieben oder ihr wechselt Euch mit dem Toy ab. Achtung: Wenn Du einen Dildo mit anderen teilen möchtest, solltest Du ein Kondom über den Dildo ziehen und dieses wechseln, bevor sich die andere Person den Dildo einführt. Ansonsten kann das Sexspielzeug Geschlechtskrankheiten übertragen.

Wie benutzt man einen Dildo mit Saugnapf?

Ein Dildo mit Saugnapf kann auf glatten, sauberen Oberflächen befestigt werden – zum Beispiel an Fliesen, der Duschwand oder einem Stuhl. Einfach fest andrücken, bis er sicher hält und schon hast Du die Hände frei für den Rest. Du kannst Dich dann aktiv auf den Dildo setzen, je nach Stellung und Vorliebe.

Wie funktioniert Sex mit einem Strap-on Dildo?

Ein Strap-on Dildo wird mithilfe eines Gurtsystems an der Hüfte getragen – meistens von der Person, die penetrieren möchte. Das Harness hält den Dildo stabil, sodass er wie ein künstlicher Penis genutzt werden kann. Strap-ons gibt es in vielen Varianten, sodass für jedes Paar das richtige dabei ist. 

Fazit: Dildos sind facettenreiche Lustbringer

Ob solo oder zu zweit, vaginal, anal oder oral – Dildos sind echte Alleskönner, wenn es um lustvolle Selbstentdeckung geht. Sie kommen in unzähligen Formen, Größen und Materialien daher und bieten Dir die Möglichkeit, genau das zu finden, was sich für Dich gut anfühlt. 

Wichtig beim Dildo Einführen: Nimm Dir Zeit, hör auf Deinen Körper und hab keine Scheu, zu experimentieren. Mit etwas Neugier, Gleitgel und der richtigen Technik kann ein Dildo zu Deinem treuen Begleiter für intensiven Genuss werden.