Was ist lecken?
Like EIS in the Sunshine
So, Ihr Schleckermäuler, heute trainieren wir die Zunge. Zwar nicht im Fitti Eures Vertrauens, aber Bettsport macht ja bekanntlich mindestens genauso viel Spaß: Ihr braucht keine Geräte, nur eine Trainingspartnerin und los geht’s. Richtig, heute geht es ums “Lecken”, nicht am Eis und nicht das Bonbon. Wir tauchen ab und werfen einen Blick auf den Cunnilingus, also die Befriedigung der Vagina mit der Zunge. Warum jedoch nicht nur Frauen Spaß daran haben und was Ihr beim Oralsex beachten könnt, damit es ein Genuss für beide wird und sich niemand einen Zungenbrecher einfängt, erfahrt Ihr hier.
Lecken beim Sex
Vielen Frauen gefällt der Gedanke an guten Oralsex, sodass Lecken ein optimales Vorspiel für das anschließende Liebesspiel sein kann. Das gilt für beide, denn ob Mann oder Frau: ein bisschen Zungenakrobatik bringt viele Menschen in Fahrt. Das Lecken muss aber nicht immer nur Vorspiel sein, sondern kann wie der Blowjob direkt zum Happy End führen. Doch wie machst Du Deine Partnerin mit dem Mund glücklich? Es gibt ein paar erotische Kniffe, die ihr vielleicht auch gefallen werden.
Zuerst sollte sichergestellt werden, dass Deine Partnerin auf Oralsex steht, denn: wer keine Lust auf einen Cunnilingus hat, verkrampft und wird keine Freude daran haben, geschweige denn einen Orgasmus bekommen.
# Vorbereitung aufs Lecken
Bevor Du mit deiner Zunge dem Kitzler und Intimbereich einer Frau näherkommst, heißt es: Zähne putzen, Hände waschen und die Fingernägel kürzen, denn oftmals kommen beim Lecken auch die Finger zum Einsatz. Der oder die Geleckte springt vielleicht nochmal unter die Dusche, damit fühlen sich häufig beide wohler.
Wie leckt man richtig?
Wer eine Frau zum ersten Mal oral befriedigt, wird sich wahrscheinlich fragen: “Wie mache ich das richtig?” Keine Panik, es gibt kein allgemeines “Richtig” oder “Falsch”, jede:r hat andere Vorlieben. Entwickle durch Probieren ein Gespür dafür, welche Stellen Deine Partnerin besonders mag, wie stark die Berührungen mit Zunge und Lippen sein müssen; achte ein bisschen auf ihre Reaktionen.
Wenn sie zum Beispiel das Becken nach vorne drückt, hast Du sehr gute Chancen, dass ihr gerade gefällt, was Du machst. Zieht sie das Becken nach unten, solltest Du eventuell einen Gang zurückfahren, vielleicht bist Du zu heftig zugange.
Frauen brauchen meist etwas länger, bis sie zum Orgasmus kommen, also gönne deiner Zunge auch ruhig mal eine Pause und lege Hand an. Außerdem ist die Klitoris sehr sensibel, sei daher selbst mit der weichen Zunge behutsam und tackere nicht wild drauf los. Baue ein paar Variationen in Dein „Leckmuster“ ein und trau Dich ruhig auch Deine Finger zu Hilfe zu nehmen. Gleichzeitig solltest Du die Streicheleinheiten rund um die Vulva nicht vernachlässigen. Das hilft vielen Frauen, entspannt zu bleiben und noch mehr Erregung aufzubauen. Außerdem kann auch das Lecken nach einer Zeit anstrengend werden und bevor Du Dir einen Zungenbrecher holst, ist es für beide Parteien schöner, den Mund nicht zu voll zu nehmen.
Ihr müsst Euch übrigens nicht nur auf den Intimbereich konzentrieren: Bezieht ruhig auch ihre Brüste und Nippel mit ein oder leckt sie an anderen empfindlichen Körperstellen.
Man(n), leck mich doch
Wer hätte es gedacht, nicht nur Frauen genießen es, geleckt zu werden. Männern gefällt es ebenfalls auf diese Weise verwöhnt zu werden, zum Beispiel wenn sie beim Blasen abwechselnd auch einmal seine Hoden leckt und in den Mund nimmt.
Einige Männer stehen darauf, wenn ihr Anus mit der Zunge stimuliert wird, doch auch hier gilt, vorab gründliche Hygiene sicherzustellen, erklärt sich von selbst, oder? Grundsätzlich bieten sich für das Lecken unterschiedliche Stellungen an, Hauptsache es ist bequem. Die 69er-Stellung ist bei vielen Paaren sehr beliebt, da beide Partner zeitgleich in den Genuss von Oralsex kommen.
Lecken abwechslungsreich gestalten
Oralsex ist nicht nur ein super Vorspiel, sondern auch eine willkommene Abwechslung beim Geschlechtsverkehr, schließlich gibt es kein natürlicheres Gleitmittel als Euren Speichel und ein bisschen lecken während des Sex, treibt die sexuelle Spannung vielleicht noch weiter in die Höhe.
In Verbindung mit Wasser bekommt das Lecken häufig einen neuen Reiz, zum Beispiel wenn Ihr im Whirlpool oder in der Wanne sitzt und Euch mit der Zunge verwöhnen lasst.
Lecken ist, wie bereits erwähnt, nicht nur dem Intimbereich vorbehalten, auch andere Körperstellen freuen sich über ein schönes Zungenspiel. Die Klassiker unter den erogenen Zonen sind die Ohren, der Nacken und der Halsbereich. Hier könnt Ihr, zunächst mit zarten Küssen den Körper stimulieren und für Gänsehaut sorgen. Irgendwann kommt die Zunge zum Einsatz: abwechselnde Zungenküsse, Lecken und Saugen bilden ein erotisches Dreamteam, das zu einer starken sexuellen Erregung bei ihm und bei ihr führen kann. Aber nicht zu feste saugen, sonst gibt es Knutschflecken.
Beim Lecken vor Geschlechtskrankheiten schützen
Auch beim Oralverkehr bist Du nicht unbedingt vor Geschlechtskrankheiten geschützt, daher solltest Du die Verhütung nicht vergessen, wenn Du Dir unsicher bist, wie es um die Krankenakte deines Spielpartners steht. Auch beim Blowjob kann ein Kondom verwendet werden oder beim Cunnilingus spezielle Lecktücher, die über Schamlippen und Klitoris gelegt werden.
Für viele Menschen gehören innige Küsse und Lecken einfach zum Sex dazu, da es eine ganz besondere Form der Intimität darstellt. Also skipped den Leg-Day, heute ist Leck-Day: schnappt Euch Eure Trainingspartnerin und übt Euch abwechselnd ein bisschen in Zungenakrobatik.