Mann leckt an einer Kugel Eis in der WaffelMann leckt an einer Kugel Eis in der Waffel

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Freundin lecken

Kleines Vorspiel oder doch eher der Hauptgang?

Freundin lecken: Was steckt dahinter?
3 Fakten, die Du beim Freundin lecken beachten solltest
5 Tipps, wie Du Deine Freundin in den siebten Himmel leckst 
Die Dos & Don'ts beim Freundin lecken
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Oralsex ist beliebt, keine Frage. Die Freundin lecken ist aber (LEIDER) nicht für alle Menschen selbstverständlich. Häufig sind Ängste mit im Spiel etwas falsch zu machen oder nicht auf Gegenliebe zu stoßen. Wir verraten Dir, was den Cunnilingus so besonders macht und warum er mehr ist als nur ein kurzes Vorspiel. Außerdem geben wir Dir die ultimative Anleitung, wie Du Deine Freundin mit der Zunge zum Orgasmus bringst.

Freundin lecken: Was steckt dahinter?

Hättest Du es gedacht? Einer der häufigsten Gründe, warum Männer ihre Freundin nicht lecken ist Unsicherheit! Die Angst etwas falsch zu machen oder der Freundin keinen Orgasmus bescheren zu können, ist einfach zu groß. Böser Fehler, denn ein Großteil der Sexfantasien von Frauen und Männern drehen sich um das Zungenspiel im Intimbereich. Zurecht, denn Cunnilingus ist für einige Frauen nicht nur eine praktische Orgasmus-Garantie, sondern auch eine der beliebtesten Praktiken überhaupt.  

Aller Anfang ist schwer und wenn Du noch nie eine Frau mit Deiner Zunge stimuliert hast, dann solltest Du Dich selbst nicht unter Druck setzen. Die Vulva ist kein Buch mit sieben Siegeln, sondern ein wunderbares Lustzentrum, das sich über die Berührung durch Deine Zunge in den meisten Fällen ziemlich freut. „Richtig und falsch“ gibt es beim Oralsex nicht, Du kannst lediglich unterscheiden in: „Gefällt ihr oder gefällt ihr nicht“. Und hier hilft ganz klar Kommunikation.  

Doch auch ihre Körpersprache ist eine wertvolle Methode, wenn Du wissen willst, wie Deine Bemühungen ankommen. Stöhnt sie, öffnet sie ihre Beine für Dich weiter, umfasst sie Deinen Kopf, um Dich näher an sie heranzuziehen? Glückwunsch, deutlicher kann sie Dir nicht sagen, dass Du auf gar keinen Fall mit dem, was Du da tust, aufhören sollst. Doch Achtung: Nicht alle Frauen stöhnen und winden sich vor Dir auf dem Bett. Eine stille Genießerin atmet vielleicht etwas hektisch, bleibt sonst aber eher still.

3 Fakten, die Du beim Freundin lecken beachten solltest

#1: Kommunikation ist alles

Du leckst sie und Du bist Dir einfach nicht sicher, ob Du es gut machst? Sprich mit ihr darüber. Im Laufe der Zeit hast Du Dir eine bestimmte Technik angeeignet, vielleicht leckst Du Deine Freundin so, wie es Deine Ex-Freundin gern hatte. Möglicherweise braucht Deine jetzige Freundin aber ganz was anderes, daher ist Kommunikation so wichtig! Wenn es ihr schwer fällt, ihre Bedürfnisse zu äußern, kann sie Dich auch ein wenig mit den Händen dirigieren und Dir so zeigen, was sie wirklich mag.  

#2: Verhütung auch bei Cunnilingus

Auch wenn Du in Anbetracht einer hübschen Vulva vermutlich ziemlich abgelenkt bist, ist die Verhütung auch beim Lecken sehr wichtig. Sogenannte Lecktücher eignen sich dafür, sexuell übertragbare Erkrankungen durch Oralsex zu verhindern. Das Latextüchlein wird auf die Vulva gelegt, so dass die Zunge nicht in direktem Kontakt zu ihren Vaginalsekreten steht. In einer festen Partnerschaft, in der beide Partner:innen getestet sind, verzichten einige Paare allerdings auf diese Form der Verhütung.  

#3: Hygiene beim Lecken

Neben der Unsicherheit spielt bei Ablehnung von Cunnilingus durch den Partner auch die Hygiene eine Rolle. Wer möchte schon einen ungepflegten Intimbereich mit der Zunge erkunden? Zwar hat die Vagina eine Selbstreinigungsfunktion, es spricht aber auch nichts gegen eine gemeinsame Dusche vor dem Oralverkehr, die dann durchaus schon als Vorspiel fungieren kann. Hygiene ist wichtig, da sich Bakterien sonst auch auf Deine Mundschleimhaut übertragen können.

ABER: Du solltest nicht davon ausgehen, dass Deine Freundin zwischen den Beinen nach Rosen duftet, wenn Du sie leckst. Die Geschlechtsteile haben nun mal ihren ganz eigenen (aber nicht unangenehmen) Geruch und Geschmack.

Mann leckt seine FreundinMann leckt seine Freundin

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

5 Tipps, wie Du Deine Freundin in den siebten Himmel leckst 

#1: Eine bequeme Position für sie

Damit sie sich vollkommen entspannen kann, braucht es eine bequeme Position. Tipp: Wenn Du ihr ein Kissen unter den Po schiebst, hebt sich ihr Becken an, ihr Intimbereich wird Dir noch offener präsentiert und sie kann sich bequem zurücklegen. Oralsex macht aber auch in anderen Positionen Spaß. Wenn sie vor Dir kniet, kannst Du ihre Vagina von hinten lecken und dabei sogar den Anus mit ins Spiel nehmen. Setzt sie sich hingegen auf Dein Gesicht, kann sie Dich dirigieren und Dir zeigen, was ihr gefällt.  

#2: Bei der Vulva beginnen

Die Klitoris ist der Hotspot zwischen ihren Schenkeln, doch hier solltest Du auf keinen Fall wüst mit der Zunge drauflos wirbeln. Die tausenden Nervenenden, die an dieser speziellen Stelle zusammenlaufen, sind viel zu sensibel für einen solchen Frontalangriff. Widme Dich zunächst der gesamten Vulva, erkunde sie, küsse ihre Schamlippen, streichle sie mit Deiner Zunge. Deine Hände können gleichzeitig ihre Brüste verwöhnen oder ihre Oberschenkel und andere Bereiche des Körpers streicheln.  

#3: Geheimtipp: Schamlippenspreizer

Wenn es stärker zur Sache geht, öffnen viele Frauen und Männer die Schamlippen mit den Fingern, um der Zunge noch besseren Zugang zum Lustzentrum zu verschaffen. Ein Geheimtipp, der das Fingerspiel überflüssig macht, ist die Nutzung eines Schamlippenspreizers. Dieser kleine Silikonhelfer drängt die Schamlippen auseinander und legt das Zentrum offen. Benutzt Gleitgel bei der Verwendung, damit das Toy sicher und angenehm sitzt.  

#4: Die Finger einsetzen

Viele Frauen empfinden es als angenehm, wenn Du nicht nur Deine Zunge, sondern auch Deine Finger zum Einsatz kommen lässt. Während sich Deine Lippen und Deine Zunge mit ihrer Klitoris beschäftigen, können Deine Finger sanft in sie eindringen und ihren G-Punkt verwöhnen. Alternativ kannst Du natürlich auch zusätzlich einen G-Punkt Vibrator verwenden und dem Hotspot auf diese Weise Aufmerksamkeit schenken.  

#5: Konstanter Druck beim Höhenflug

Anhand ihrer Reaktionen wirst Du merken, wenn Du den richtigen Punkt und das richtige Tempo erreicht hast. Wenn ihr Atem immer schneller geht und sie langsam, aber sicher auf den Orgasmus zusteuert, höre mit dem, was Du gerade tust, nicht wieder auf. Jeder Tempowechsel kann sie auf dem Weg zum Höhepunkt ablenken und ihn irgendwo ins Nirvana schleudern. Der Endspurt sollte daher gleichmäßig und ohne wechselnde Intensität erfolgen.

Die Dos & Don'ts beim Freundin lecken

  • Die gesamte Vagina mit einbeziehen
  • Mit den Händen den Körper zusätzlich verwöhnen
  • Zu schnell die Klitoris stark berühren
  • Nicht auf die Körpersignale achten
  • Wenn Du Deine Freundin leckst, kannst Du ihr unvergessliche Orgasmen bescheren. Je besser Du sie kennst und weißt, was sie will, desto eingespielter werdet Ihr beim Oralsex. Tipp: In der 69-er Stellung könnt Ihr Euch sogar gegenseitig verwöhnen

    Passende Produkte im Shop
    Sheerglyde Lecktücher "Dams"Sheerglyde Lecktücher "Dams"

    'Dams', 4 Stück

    UVP 10,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Waterglide aromatisiertes Gleitgel WassermeloneWaterglide aromatisiertes Gleitgel Wassermelone

    300 ml 'Wassermelone', erfrischend

    UVP 29,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Medintim Lecktücher Oralsafe VanilleMedintim Lecktücher Oralsafe Vanille

    'Oralsafe Vanille', 8 Stück

    UVP 14,95 €

    12,99 €

    zum Produkt
    Kondome Glyde, Strawberry, 53 mm, 10 StückKondome Glyde, Strawberry, 53 mm, 10 Stück

    'Strawberry', 53 mm, 10 Stück

    UVP 9,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Watergilde aromatisiertes Gleitgel "Heiße Schokolade"Watergilde aromatisiertes Gleitgel "Heiße Schokolade"

    300 ml 'Heiße Schoko-lade', süße Lust

    UVP 29,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Sheerglyde Lecktücher "Dams"Sheerglyde Lecktücher "Dams"

    'Dams', 4 Stück

    UVP 10,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Waterglide aromatisiertes Gleitgel WassermeloneWaterglide aromatisiertes Gleitgel Wassermelone

    300 ml 'Wassermelone', erfrischend

    UVP 29,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Medintim Lecktücher Oralsafe VanilleMedintim Lecktücher Oralsafe Vanille

    'Oralsafe Vanille', 8 Stück

    UVP 14,95 €

    12,99 €

    zum Produkt
    Kondome Glyde, Strawberry, 53 mm, 10 StückKondome Glyde, Strawberry, 53 mm, 10 Stück

    'Strawberry', 53 mm, 10 Stück

    UVP 9,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Watergilde aromatisiertes Gleitgel "Heiße Schokolade"Watergilde aromatisiertes Gleitgel "Heiße Schokolade"

    300 ml 'Heiße Schoko-lade', süße Lust

    UVP 29,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Sheerglyde Lecktücher "Dams"Sheerglyde Lecktücher "Dams"

    'Dams', 4 Stück

    UVP 10,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Offener Mund mit rotem Lippenstift als NahaufnahmeOffener Mund mit rotem Lippenstift als Nahaufnahme
    Wie lief es damals wirklich?
    Oralverkehr im Mittelalter
    22.09.2023

    Oralverkehr gehört für viele Menschen beim Sex dazu. Aber wie sah das eigentlich vor Hunderten von Jahren aus? Damals, im Mittelalter, als die Menschen noch spartanisch lebten und auch Körperhygiene keine wichtige Rolle spielte? Wurden auch damals schon Blowjobs und Lickjobs gegeben oder fand Sexualität auf ganz anderer Ebene statt? Gab es möglicherweise sogar Gesetze, die Oralverkehr verboten? Wir haben recherchiert und interessante Ergebnisse für Euch im Gepäck.

    Schwangere Frau in rosa Kleidchen und blauem Cardigan vor weißem HintergrundSchwangere Frau in rosa Kleidchen und blauem Cardigan vor weißem Hintergrund
    Geht das?
    Schwanger durch Blowjob
    07.08.2023

    Rund um die Themen Sex, Verhütung und Schwangerschaft gibt es zahlreiche Mythen. Durch die Unsicherheiten herrscht oft die Angst vor einer ungewollten Schwangerschaft. Viele Menschen wissen zum Beispiel nicht, ob sie durch Oralsex prinzipiell schwanger werden können. Deshalb klären wir hier auf.

    Alles was Du über den Sloppy Blowjob wissen musst
    13.02.2024

    Den Standard-Blowjob kennst Du vielleicht schon – aber wir wäre es, wenn Du Deinen Partner mal mit einem "Sloppy Blowjob" beglückst? Du hast noch nie etwas von diesem Begriff gehört? Keine Sorge, wir erklären Dir alles, was Du über die Kunst des Sloppy Blowjobs wissen musst, um Deinem Schatz mit unvergesslichem Oralsex zu überraschen.

    Frau in hellbraunem Top, die sich an den Hals fässtFrau in hellbraunem Top, die sich an den Hals fässt
    Hilft Blasen gegen Halsschmerzen?
    25.09.2023

    Warst Du schon einmal kräftig erkältet, hattest Halsschmerzen und Dein Schatz witterte seine Chance auf einen Blowjob, weil Sperma gegen Halsschmerzen hilft? Dieser Mythos hält sich schon eine ganze Weile und wird vor allem von Männern immer wieder bestärkt. Wahrscheinlich hast Du während einer Halsentzündung viele Dinge im Kopf, ein Blowjob gehört aber nicht dazu. Doch was, wenn die Männer recht haben und es wirklich hilft? Wir klären auf, wie diese These entstanden ist und ob wirklich was dran sein könnte.

    Feier den süßen Genuss samt Orgasmus!
    Kuchen-und-Cunnilingus-Tag
    09.04.2024

    Jedes Jahr im April wartet er wieder: Der berühmte „Kuchen-und-Cunnilingus-Tag“. Noch nie was davon gehört? Keine Sorge, wir tauchen heute ein und erklären Dir alles über diesen außergewöhnlichen Feiertag, der wirklich einzigartig ist!

    Frau, die sich eine Hand an ihren Hals hältFrau, die sich eine Hand an ihren Hals hält
    Würgen beim Blasen
    07.08.2023

    Das Machtgefühl macht für viele Menschen den Reiz beim Blasen aus. Dennoch gibt es ein Problem: den Würgereflex. Blasen erfordert etwas Übung und Geschick, damit Du dabei nicht würgen oder gar kotzen musst. Wir geben Dir ein paar Tipps, mit denen das Würgen beim Blasen sich vermeiden lässt.

    Brünette Frau in weißem Shirt und zwei Zöpfen, die sich über die Lippen leckt und zur Seite schaut vor rosa HintergrundBrünette Frau in weißem Shirt und zwei Zöpfen, die sich über die Lippen leckt und zur Seite schaut vor rosa Hintergrund
    Cunnilingus Anleitung: So geht’s richtig!
    08.08.2023

    Einige Frauen lieben es, mit der Zunge verwöhnt zu werden, weil sie leichter zum Orgasmus kommen als mit der Hand oder durch Penetration. Die Zunge kann Dinge mit der Klitoris anstellen, von denen die Finger nur träumen. Gleichzeitig sind viele Menschen unsicher, und wissen nicht, ob sie Cunnilingus wirklich können. Doch wir können Euch beruhigen: Ihr könnt Cunnilingus lernen! Wir geben Euch eine Cunnilingus Anleitung, aber sagen vorweg: es gibt leider keine für alle. 😉

    Brünette Frau mit kurzen Haaren und Zahnspange, die sich über ihre roten Lippen leckt vor weißem HintergrundBrünette Frau mit kurzen Haaren und Zahnspange, die sich über ihre roten Lippen leckt vor weißem Hintergrund
    Eine Sache mit Biss?
    Blasen mit Zahnspange
    07.08.2023

    Blowjobs gehören zu den intimsten Dingen, die ein Paar im Bett tun kann. Die aktive Person hat hier die volle Kontrolle und kann dem Partner größte Lust bescheren – oder ihm wirklich wehtun. Eine Zahnspange sorgt manchmal für Verunsicherung, weil Ihr möglicherweise Angst habt, dem anderen weh zu tun. Du möchtest mit Zahnspange blasen? Dann schau Dir unsere Tipps an, damit es für beide ein erregendes Erlebnis wird.

    Mann in weißem Hemd, schwarzer Anzughose und braunem Gürtel, der sich einen weißen Zettel mit Fragezeichen vor den Schritt hältMann in weißem Hemd, schwarzer Anzughose und braunem Gürtel, der sich einen weißen Zettel mit Fragezeichen vor den Schritt hält
    Wie fühlt sich Blasen an?
    07.08.2023

    Es ist eine Frage, die Frauen und Männer gleichermaßen bewegt. Viele Frauen möchten gern wissen, wie sich der Blowjob für einen Mann eigentlich anfühlt. Andersrum interessiert es jedoch auch einige Männer, wie sich das aktive Blasen für Frauen anfühlt. Letzteres lässt sich gut simulieren, wenn der Mann selbst keine homoerotischen Erfahrungen machen möchte. Eine Banane in den Mund und einfach mal zärtlich mit der Zunge loslegen zu verwöhnen. Weniger gut lässt sich das Feeling beim passiven Blowjob beschreiben, aber wir haben für Euch trotzdem mal ein paar Meinungen gesammelt.

    Fellatio: Die Kunst des blasens!
    13.11.2023

    Ob Du es glaubst oder nicht, Fellatio steht bei vielen Männern ganz oben auf der Wunschliste im Schlafzimmer. Doch was genau hat es mit diesem Begriff eigentlich auf sich? Wir zeigen Dir, was genau Fellatio ist, wie Du es am besten praktizierst und weitere hilfreiche Tipps rund um das orale Vergnügen für ihn.

    Offener Mund mit rotem Lippenstift als NahaufnahmeOffener Mund mit rotem Lippenstift als Nahaufnahme
    Wie lief es damals wirklich?
    Oralverkehr im Mittelalter
    22.09.2023

    Oralverkehr gehört für viele Menschen beim Sex dazu. Aber wie sah das eigentlich vor Hunderten von Jahren aus? Damals, im Mittelalter, als die Menschen noch spartanisch lebten und auch Körperhygiene keine wichtige Rolle spielte? Wurden auch damals schon Blowjobs und Lickjobs gegeben oder fand Sexualität auf ganz anderer Ebene statt? Gab es möglicherweise sogar Gesetze, die Oralverkehr verboten? Wir haben recherchiert und interessante Ergebnisse für Euch im Gepäck.

    Schwangere Frau in rosa Kleidchen und blauem Cardigan vor weißem HintergrundSchwangere Frau in rosa Kleidchen und blauem Cardigan vor weißem Hintergrund
    Geht das?
    Schwanger durch Blowjob
    07.08.2023

    Rund um die Themen Sex, Verhütung und Schwangerschaft gibt es zahlreiche Mythen. Durch die Unsicherheiten herrscht oft die Angst vor einer ungewollten Schwangerschaft. Viele Menschen wissen zum Beispiel nicht, ob sie durch Oralsex prinzipiell schwanger werden können. Deshalb klären wir hier auf.

    Alles was Du über den Sloppy Blowjob wissen musst
    13.02.2024

    Den Standard-Blowjob kennst Du vielleicht schon – aber wir wäre es, wenn Du Deinen Partner mal mit einem "Sloppy Blowjob" beglückst? Du hast noch nie etwas von diesem Begriff gehört? Keine Sorge, wir erklären Dir alles, was Du über die Kunst des Sloppy Blowjobs wissen musst, um Deinem Schatz mit unvergesslichem Oralsex zu überraschen.

    Frau in hellbraunem Top, die sich an den Hals fässtFrau in hellbraunem Top, die sich an den Hals fässt
    Hilft Blasen gegen Halsschmerzen?
    25.09.2023

    Warst Du schon einmal kräftig erkältet, hattest Halsschmerzen und Dein Schatz witterte seine Chance auf einen Blowjob, weil Sperma gegen Halsschmerzen hilft? Dieser Mythos hält sich schon eine ganze Weile und wird vor allem von Männern immer wieder bestärkt. Wahrscheinlich hast Du während einer Halsentzündung viele Dinge im Kopf, ein Blowjob gehört aber nicht dazu. Doch was, wenn die Männer recht haben und es wirklich hilft? Wir klären auf, wie diese These entstanden ist und ob wirklich was dran sein könnte.

    Feier den süßen Genuss samt Orgasmus!
    Kuchen-und-Cunnilingus-Tag
    09.04.2024

    Jedes Jahr im April wartet er wieder: Der berühmte „Kuchen-und-Cunnilingus-Tag“. Noch nie was davon gehört? Keine Sorge, wir tauchen heute ein und erklären Dir alles über diesen außergewöhnlichen Feiertag, der wirklich einzigartig ist!

    Frau, die sich eine Hand an ihren Hals hältFrau, die sich eine Hand an ihren Hals hält
    Würgen beim Blasen
    07.08.2023

    Das Machtgefühl macht für viele Menschen den Reiz beim Blasen aus. Dennoch gibt es ein Problem: den Würgereflex. Blasen erfordert etwas Übung und Geschick, damit Du dabei nicht würgen oder gar kotzen musst. Wir geben Dir ein paar Tipps, mit denen das Würgen beim Blasen sich vermeiden lässt.