Yoni-Massage

Der weibliche Körper hat so viele erogene Zonen - von den Brustwarzen bis hin zur Klitoris und Scheide. Mit einer sinnlichen Tantra-Massage kann man diese Lustpunkte gezielt verwöhnen - besonders wenn man Vulva & Vagina etwas mehr Aufmerksamkeit schenkt. Das klappt natürlich am besten mit einer gezielten Yoni-Massage.

Was ist eine Yoni-Massage?

Die Yoni-Massage hat ihren Ursprung aus der alt-indischen Tantra-Lehre. Das Wort “Yoni” selber bezeichnet dabei das weibliche Geschlechtsorgan. Wichtig bei dieser doch eher sinnlichen und intimen Massage ist aber nicht der Sex - vielmehr sollen hier Körper, Geist und Seele verbunden werden. 

Somit geht es beim Tantra-Sex nicht nur um die physische Interaktion, sondern um das Verschmelzen von Bewusstsein und Nähe. Die Yoni, also die Vagina und Vulva, wird dabei als heilig betrachtet und mit großem Respekt behandelt. Es wird angenommen, dass sie sowohl positive als auch negative Erlebnisse speichern kann. Gleichzeitig wird sie auch als Quell neuer Energien gesehen.

Worum geht es bei einer Yoni-Massage?

Ja, der Begriff ist eigentlich relativ selbsterklärend. Dennoch ist die Yoni-Massage im eigentlich mehr eine Art Ganzkörpermassage, wo eben ein besonderes Augenmerkt auf den weiblichen Genitalien liegt. Durch sanfte, gezielte Berührungen sollen nicht nur angenehme Momente geschaffen, sondern auch Emotionen gelöst und möglicherweise sogar alte Wunden geheilt werden. Es geht also nicht nur um sexuelle Erfahrungen, sondern auch um dein allgemeines Wohlbefinden. 

Demnach ist das klassische Fingern hier absolut Fehlanzeige. Entspannung, Wohlbefinden, Vertrauen, Heilung und Sexualität werden hier absolut großgeschrieben und sind demnach auch das ultimative Zier der Yoni-Massage.

Übrigens ist die Yoni-Massage auch als Heilmassage bekannt und nicht nur als lustbringendes Ritual. Bei einer professionell durchgeführten Vagina Massage ist ein Orgasmus zwar erlaubt, aber nicht verpflichtend. Viel eher geht es darum, Lust zu empfinden und aus jener Lust, die durch den Körper der Empfängerin fließt, neue Energien zu gewinnen.  

Aber auch ganz ohne spirituellen Ansatz kannst Du Deiner Partnerin mit einer Vagina Massage höchste Lustempfindungen schenken. Ob Du dabei ausschließlich auf Deine Hände setzt oder mit Sexspielzeugen für noch stärkere Stimulation sorgst, bleibt Dir überlassen.

Wenn Du Zuhause eine Yoni-Massage ausprobieren möchtest, gibt es keine festen Schritte oder Regeln, die befolgt werden müssen. Stattdessen ist es wichtig, dass Du Dich vorab direkt und offen mit Deiner Partnerin austauschst. Lass Dir genau erklären, wo und wie Sie gerne angefasst werden möchte, und welche Berührungen lieber gemieden werden sollen. Hier sind einige Tipps, wie Du vorgehen könntest:

Schritt 1: Sorge für die richtige Atmosphäre mit Kerzen, entspannender Musik und bequemen Kissen, bevor Du mit der Yoni-Massage beginnst. 

Schritt 2: Deine Partnerin sollte nackt auf dem Rücken liegen und sich entspannt fühlen. Setz Dich neben sie, sorge für eine bequeme Sitzposition und lege sanft eine Hand auf ihre Brust und die andere auf Deine. Bitte sie, die Augen zu schließen und langsam zu atmen, um eine Verbindung herzustellen. 

Schritt 3: Starte mit einer Ganzkörpermassage, verwende dabei Massageöl und verwöhne sie von Kopf bis Fuß, einschließlich ihrer Brüste und der empfindlichen Nippel. Das entspannt und sorgt dafür, mögliche Ängste zu lösen.

Schritt 4: Sobald sie entspannt ist, kannst du behutsam den Intimbereich massieren. Beginne mit sanften Berührungen an den äußeren Schamlippen und arbeite dich langsam zur Klitoris vor – aber achte darauf, ob sie das mag, und frage sie vorher. 

Schritt 5: Gib der Vulva Aufmerksamkeit, variiere den Druck und die Bewegungen. Falls sie bereit ist, könntest du mit Gleitgel einen oder zwei Finger einführen und sie von innen massieren. Denk daran, vorher zu fragen, ob sie das möchte. 

Schritt 6: Achte auf ihre Signale während der Massage, wie ihre Atmung und Bewegungen – das gibt dir Hinweise, was ihr gefällt. 

Tipp: Wenn du möchtest, könntest du das "Edging" ausprobieren, indem du sie fast zum Höhepunkt bringst, dann aber kurz davor aufhörst. Das kann den Orgasmus am Ende intensiver machen.

#1: Das Ambiente muss stimmen

Damit einfach alles passt, muss die Umgebung stimmen. Räume das Schlafzimmer auf, beziehe das Bett frisch und sorge dafür, dass sich Deine Partnerin wohlfühlt. Wenn Sie sich in der Situation entspannen kann, wird die Vagina Massage für sie noch intensiver. Auch Störfaktoren wie Handys und Co. solltest Du bedenken und vor dem Erlebnis nach Möglichkeit aus dem Schlafzimmer verbannen.  

#2: Beginne mit einer Ganzkörpermassage

Deine Partnerin fühlt sich möglicherweise komisch, von 0 auf 100 ihre Beine vor Dir zu öffnen und Dir Zugang zu ihrem Allerheiligsten zu geben. Daher beginne soft mit einer Ganzkörpermassage, um sie Stück für Stück auf das, was kommt, vorzubereiten. Auch am Rest ihres Körpers gibt es erogene Zonen, mit denen Du sie bereits vor Berühren der Vulva in Ekstase versetzen kann.  

#3: Sei genauso nackt wie sie

Wenn Sie nackt vor Dir liegt, fühlt sie sich möglicherweise schutzlos. Bist Du vollkommen bekleidet, kann dies das merkwürdige Gefühl bei ihr noch verstärken. Du machst es ihr leichter zu entspannen, wenn Du ebenso nackt bist wie sie. So seid Ihr beide auf einer Ebene und es fällt ihr leichter, sich Dir ganz hinzugeben.  

#4: Nicht gleich in die Vollen gehen

Wenn Du Dich dem Gebiet ihrer Vagina näherst, stürme nicht gleich auf die Klitoris zu und reibe daran. Kümmere Dich stattdessen erst einmal um ihren Venushügel, ihre Schamlippen, den Bereich zwischen Oberschenkel und Vagina und um ihren Damm. Auf diese Weise kannst Du ihre Erregung bereits ins Unermessliche steigern und irgendwann sehnt sie sich danach, von Dir noch intimer berührt zu werden.

#5: Verwende unterschiedliche Yoni-Techniken

Bist du erstmal an der Vagina angekommen, gibt es hier verschiedene Möglichkeiten, diese gezielt zu verwöhnen. Zum einen die Drei-Finger-Pussy-Pet-Technik: Hier lässt Du Deinen Mittelfinger behutsam in die Scheide hinein- und herausgleiten, während Dein Zeige- und Ringfinger die Stellen zwischen den inneren und äußeren Venuslippen bis zur Klitoris massieren. 

Alternativ kannst Du auch das Sprinkle-Kramer-Manöver ausprobieren: Führe dafür ein oder zwei Finger in die Yoni und stimuliere die G-Zone. Gleichzeitig oder abwechselnd kannst Du mit der anderen Hand die Klitoris verwöhnen.  

#6: Setze den Orgasmus nicht als Ziel

Bei der Vagina Massage geht es nicht darum, sie möglichst schnell zum Orgasmus zu bringen. Achte auf ihre Atmung und darauf, was ihr gefällt. Genau damit machst du dann einfach sanft und liebevoll weiter. Kommt sie zum Höhepunkt, lege Deine Hand flach auf ihre Vagina und spende ihr damit Wärme. Sie wird Dir signalisieren, ob sie nach dem Höhepunkt bereit ist, dass Du weiter massierst.

Ja, die klassische Yoni-Massage kann natürlich nur mit den Händen und etwas Öl (plus Gleitgel für den Genitalbereich) durchgeführt werden. Für etwas mehr Wohlbefinden können aber auch folgende Utensilien sorgen:

Der Massagestab

Sie heißen Magic Wand oder einfach Massagestab und sie haben es in sich. Gedacht sind sie für Entspannungsmassage von Nacken, Rücken, aber auch des Intimbereichs. Mit einem solchen Massagestab kannst Du die Vagina Massage bei Deiner Partnerin noch aufregender gestalten, denn die Vibrationen bringen sie ganz schnell in andere Sphären. Wichtig: Auch wenn es Vagina Massage heißt, ein Massagestab sollte immer nur äußerlich angewendet werden!

Intimtaugliches Massageöl

Ganz wichtig ist es, dass Du bei der Vagina-Massage auf Gleitmittel setzt. Achte darauf, dass sich dieses mit der empfindsamen Haut der Vagina verträgt. Es gibt spezielle Intim-Massageöle, aber auch ein wasserbasiertes Gleitgel kann als Alternative genutzt werden. Letzteres hat den Nachteil, dass die Gleitfähigkeit schnell nachlässt und Du nachdosieren musst.

Auflegevibratoren für den Wow-Effekt

Sie sind das absolute Highlight für Frauen und werden immer beliebter. Die Rede ist von Druckwellenvibratoren oder Auflegevibratoren, die gezielt zur Stimulation der Klitoris gedacht sind. Wenn Du diese sexy Toys in Deine Massage einbindest, kannst Du ihr ganz neue und intensive Momente schenken. Vergiss aber nicht, auch während der Anwendung des Toys noch immer auf Deine Hände zu setzen.

Natürlich ist eine Yoni-Massage eine sehr sinnliche und äußerst intime Behandlung. Deshalb wird sie auch bevorzugt vom eigenen Partner durchgeführt. Wer diese*n nicht hat, oder gerne mal eine professionelle Yoni-Massage ausprobieren will, kann dafür ein Tantra Massagestudio aufsuchen. Diese gibt es mittlerweile in zahlreichen Städten. 

Die Dauer des Rituals liegt bei ca 30 bis hin zu 90 Minuten - je nach Art der Massage. Was die Kosten angeht, unterscheiden sich diese natürlich auch, aber rechne mit ungefähr 100 bis 250 Euro.

Die Yoni-Massage ist nicht nur erotisch, sondern hat auch viele Vorteile, besonders wenn du sie mit deinem Partner oder deiner Partnerin ausprobierst. Schau mal, was sie alles bewirken kann:

1. Sie bringt euch näher zusammen und stärkt eure Bindung.
2. Eine tiefe spirituelle Verbindung und Energie entstehen zwischen euch.
3. Entspannung für Dich und Deine Partnerin ist garantiert.
4. Gemeinsam könnt ihr etwas Neues ausprobieren und euch weiterentwickeln.
5. Sie kann sogar eure sexuelle Lust wieder ordentlich anfeuern!