Sperma schlucken oder spucken?

Bevor Du Dich jetzt fragst, was Du da eigentlich schlucken wirst, wollen wir Dich über die Bestandsteile von Sperma aufklären. Hauptbestandteile der milchigen Substanz Wasser, Samenbläschen, Protein und einer enzymhaltigen Salzlösung. Hier die genaue Zusammensetzung:

1. Wasser: Auch wenn es vielleicht nicht so aussehen mag, bestehen rund 90 % des Spermas aus Wasser.
2. Spermien: Spermien sind die eigentlichen männlichen Keimzellen, die für die Befruchtung der weiblichen Eizelle verantwortlich sind.
3. Seminalplasma: Dies ist die Flüssigkeit, die die Spermien enthält. Sie wird von den akzessorischen Geschlechtsdrüsen wie den Samenblasen, der Prostata und den Cowper-Drüsen produziert. Das Seminalplasma enthält verschiedene Substanzen wie Fruktose (zur Energieversorgung der Spermien), Enzyme, Proteine, Elektrolyte und andere chemische Verbindungen, die die Beweglichkeit der Spermien unterstützen und sie vor der sauren Umgebung der Vagina schützen.
4. Prostatasekret: Die Prostata produziert ein Sekret, das während der Ejakulation freigesetzt wird und dazu beiträgt, die Spermien zu ernähren, zu schützen und zu aktivieren. Dieses Sekret enthält unter anderem Zink, Kalzium, Kalium, Citrat, Magnesium, Spermin und auch zahlreiche Enzyme.
5. Sekret der Cowper-Drüsen (Bulbourethraldrüsen): Diese Drüsen produzieren ein klares, schleimiges Sekret, das während der sexuellen Stimulation abgesondert wird. Es hilft, die Harnröhre zu reinigen und neutralisiert Restharnreste, bevor das Sperma passiert.
6. Hormone: Schlussendlich sind auch im Sperma verschiedene Hormone vorhanden, wie etwa Dopamin, Oxytocin, Noradrenalin, Testosteron und auch Östrogen.

Sperma hat eine eigene Note, die oftmals als eher salzig, nussartig und metallisch beschrieben wird. Wichtig zu wissen ist jedoch, dass sich der Geschmack von Sperma beeinflussen lässt und somit von Person zu Person variieren kann. Den größten Einfluss Geschmack haben die Ernährung, der Lebensstil sowie Medikamente.  

Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ein gesunder Lebensstil können dazu beitragen, dass Sperma angenehmer schmeckt. Der Verzehr von bestimmten Lebensmitteln wie Obst, insbesondere Ananas (oder auch Mangos, Kiwis, Äpfel, Trauben oder Erdbeeren), kann laut einigen Berichten den Geschmack von Sperma beeinflussen und ihn deutlich süßer machen. Negative Auswirkungen auf den Geschmack haben hingegen Lebensmittel wie Knoblauch, Spargel, Brokkoli, . Aber auch Nikotin, Kaffee, Alkohol und Aspirin verleihen dem Sperma einen bitteren (und fieseren) Geschmack.

Und wie sieht es mit den Kalorien aus?

Schluckst Du Sperma, dann musst Du Dir keine Sorge über die Kalorienzuvor machen. Denn ein Teelöffel des männlichen Ejakulats hat gerade einmal fünf-zehn Kalorien.

Das Sperma eines gesunden Mannes ist für die menschlichen Schleimhäute nicht gefährlich. Problematisch wird es nur, wenn der Mann unter einer ansteckenden Krankheit leidet, die sich durch Körperflüssigkeiten verbreitet. So sind beispielsweise Infektionskrankheiten wie Hepatitis A oder Gonorrhoe durch Snowballing übertragbar. 

Das HI-Virus wird ebenfalls über die Schleimhäute übertragen. Deswegen ist es zumindest theoretisch möglich, sich beim Oralsex mit HIV anzustecken – allzu wahrscheinlich ist dies in der Praxis allerdings nicht, meint auch die Deutsche Aidshilfe, die von sehr wenigen bekannten Fällen weltweit berichtet. Noch geringer ist das Risiko, wenn das Sperma nur kurzzeitig im Mund behalten wird. Bei der Sexpraktik Snowballing handelt es sich streng genommen also um keine Form von Safersex, obwohl das Infektionsrisiko im Vergleich zum Geschlechtsverkehr marginal ausfällt. 

Wenn Ihr auf Nummer sicher gehen wollt und nicht zu 100% sicher seid, dass alle Beteiligten gesund sind, solltet Ihr trotzdem lieber Kondome nutzen und auf Sperma schlucken verzichten.

Kann ich durch Sperma schlucken Krebs kriegen?

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass das Schlucken von Sperma Krebs verursacht. Demnach ist diese Sorge wohl eher ein Mythos statt Wahrheit. Forscher:innen haben jedoch einen Zusammenhang zwischen Mund- und Rachenkrebs durch Oralverkehr feststellen können. Denn durch den Blowjob oder Cunnilingus kann eine HPV-Infektion übertragen werden. Diese wiederum können das Krebsrisiko erhöhen. Die Verwendung von Kondomen oder anderen Barrieremethoden kann das Risiko einer STI-Übertragung reduzieren.

Gibt es eine Sperma-Allergie?

Du willst nicht schlucken, weil Du Angst vor einer Sperma-Allergie hast? Grundsätzlich ist diese relativ selten. Typische Symptome sind unter anderem Hautrötungen, Juckreiz, Erbrechen, Atemnot, Durchfall und im schlimmsten Fall auch ein allergischer Schock. 

Übrigens: Hast Du eine Sperma-Allergie, dann bist Du nicht auf das komplette Sekret allergisch, sondern bloß auf das enthaltene Eiweiß.

Wie wir Dir schon erklärt haben, kann das Schlucken vom Sperma einige Risiken bürgen. Doch das männliche Ejakulat hat auch positive Effekte auf unseren Körper. So zeigt eine Studie der österreichischen Wissenschaftler Madeo und Eisenberg, dass sich das Sperma schlucken äußerst positiv auf das Immunsystem auswirken kann und auch die Zellalterung verlangsamen soll. Denn vor allem das im Sperma enthaltene Spermidin hilft aktiv bei der Zell-Reparatur. 

Ist der Sperma-Cocktail im Ejakulat jedoch nichts für Dich, dann haben wir auch gute Nachrichten: Spermidin lässt sich auch in zahlreichen anderen Lebensmitteln nachweisen. Dazu gehören etwa Soja, Grapefruit oder auch Weizen.

Die Ejakulation muss nicht zwangsläufig das „Finale“ beim Sex oder Blowjob sein. Es gibt einige Sexpraktiken mit Sperma im Mund – manche mehr, manche weniger gesellschaftlich etabliert – die Dir und Deinem Partner oder Deiner Partnerin auch nach dem eigentlich Akt Spaß bereiten können.

Was ist Snowballing?

Snowballing ist auch unter den Bezeichnungen „CumSwapping“ oder „CumSwap“ bekannt. Bei dieser Sexualpraktik wird das Sperma nach dem Oralsex im Mund behalten und anschließend mit einem Zungenkuss an den Partner oder die Partnerin abgegeben. Natürlich kann Snowballing auch im Rahmen einer Orgie eine Rolle spielen.

Der CumSwap ist in der Pornoindustrie ein wesentlicher Bestandteil des sogenannten „Money shot“. In Kombination mit der Ejakulation des Mannes gehört also auch Snowballing zum Abschluss einer Sexszene, die vergleichsweise gut bezahlt wird. 

Es gibt jedoch auch hier – wie so oft – eine kleine „Abwandlung“. So kann das Sperma auch zunächst im Mund behalten und dann vom Mund aus auf den Partner bzw. die Partnerin geträufelt werden.