Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.
Sperma Kalorien – Diätkiller oder Powerfood?
Wer auf Diät ist oder gerade dabei die täglichen Kalorien zu zählen, denkt an vieles, doch meist nicht an Sperma! Ein Grund mehr, mal einen etwas genaueren Blick auf die Körperflüssigkeit zu werfen. Wir verraten Dir, was im Sperma eigentlich enthalten ist und mit welchen Kalorien Du rechnen musst.
Sperma – was steckt drin?
Wie viel Kalorien hat ein Teelöffel Sperma? Wenn Du Deinem Ernährungsberater diese Frage stellst, wird er sich ein Schmunzeln wohl nicht verkneifen können. Dabei ist die Frage gar nicht so uninteressant, denn wir wissen, dass auch in kleinen Mengen viele Kalorien enthalten sein können. Ein gutes Beispiel ist ein Zuckerwürfel, der ordentlich Kalorien mitbringt. Ist das beim Sperma etwa auch so und die Diätmisserfolge rühren vom gelegentlichen Blowjob beim Partner?
Gleich die gute Nachricht: Sperma besteht zu 95 Prozent aus Wasser, ähnlich wie eine Salatgurke. Das Ejakulat bringt es damit gerade einmal auf 5 kcal pro Teelöffel und damit ist Sperma definitiv kein Diätkiller. Außer, Du nimmst es in Litern zu Dir, doch hierfür reicht ein einzelner Produzent definitiv nicht aus. Die Bestandteile des Spermas sind aber dennoch interessant, denn es enthält auch zahlreiche Mineralstoffe.
Das Prostatasekret, was ca. 20 % des Spermas ausmacht, enthält unter anderem Kalium, Kalzium, Magnesium, Zink und Citrat. Darüber hinaus befinden sich Enzyme darin und Spermin. Der pH-Wert von Sperma liegt bei gesunden Männern zwischen 6,4 und 6,8. Damit ist Sperma säuerlich, aber nicht alkalisch. Im Sekret der Samenbläschen ist übrigens Fruktose enthalten, denn davon ernähren sich die Samenbläschen.
Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.
Inhaltsstoffe von Sperma, die Du kennen solltest
Oxytocin – das Kuschelhormon
Oxytocin ist auch als Kuschelhormon bekannt und weckt das Bedürfnis nach Nähe. Menschen, die in einer Freundschaft Plus ohne Liebe stecken, sollten daher nach dem Sex nicht ausgiebig kuscheln. Denn dabei werden große Mengen des Hormons produziert. Das kann (unerwünschte) Gefühle wecken! Die Kuscheldosis ist auch im Sperma enthalten, unter anderem aus diesem Grund wird dem Ejakulat eine antidepressive Wirkung nachgesagt.
Dopamin, Serotonin und Noradrenalin
Die drei Glückshormone kommen sogar in der Therapie von Depressionen zum Einsatz. So wird beispielsweise Serotonin in Form von selektiven Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmern zur Behandlung einer Depression und von Angstzuständen eingesetzt. Praktischerweise sind Dopamin, Serotonin und Noradrenalin auch in Sperma enthalten. Kein Wunder also, dass Sperma glücklich machen soll.
Pheromone als Lockmittel
Pheromone sind Duftstoffe. Und obwohl Sperma vielleicht nicht für jede Nase angenehm riecht, enthält es viele Pheromone. Oft berichten Männer davon, dass ihr Sperma einen neutralen bis leicht chlorartigen Geruch hat. Doch Pheromone zeichnen sich nicht dadurch aus, dass sie einen intensiv-wahrnehmbaren Geruch haben, sondern dass sie eine lockende Wirkung auf das andere Geschlecht aufweisen.
Mineralstoffe in Hülle und Fülle
In Sachen Mineralstoffen kann sich die Zusammensetzung von Sperma durchaus sehen lassen. Während Zink entzündungshemmende Eigenschaften nachgesagt wird, ist Kalium gut für die Herz-Kreislauf-Funktion. Magnesium hingegen hilft bei Krämpfen und senkt den Blutdruck, Kalzium ist für den Knochenaufbau wichtig. Alles in allem ist Sperma eigentlich die flüssige Form einer Mineralstoff-Pille, nur nicht so hoch konzentriert.
Sperma-Fakten im Schnellcheck
Du kannst es drehen und wenden, wie Du möchtest: Die Portion Sperma Deines Schatzes ist definitiv nicht daran schuld, wenn Deine Diätvorsätze nicht so ganz funktioniert haben! Im Zweifel war dann doch eher die Schokolade schuld, denn Sperma ist ziemlich kalorienarm und sogar Low Carb! Wenn Du also einmal Lust hast zu naschen, hier kannst Du bedenkenlos zuschlagen – vorausgesetzt, Dein Partner ist gesund!
Satisfyer 'Masturbator Egg - Naughty'
'Oralsafe Vanille', 8 Stück
Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml
'Tantra: Geheimnisse östlicher Liebeskunst'
'Erotische Massagen für sie und ihn'
MY.SIZE PRO', 53 mm, 36 Stk.
Satisfyer 'Love Triangle Connect App', 9 cm
100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend
Satisfyer 'Pro+ G-Spot', 22,5 cm
Satisfyer 'Masturbator Egg - Naughty'
'Oralsafe Vanille', 8 Stück
Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml
'Tantra: Geheimnisse östlicher Liebeskunst'
'Erotische Massagen für sie und ihn'
MY.SIZE PRO', 53 mm, 36 Stk.
Bevor es zum Samenerguss kommt, zeigt sich bereits das sogenannte Präejakulat und bringt vor allem eine entscheidende Frage mit sich: Enthält der Lusttropfen bereits Sperma und ist es möglich, dadurch schwanger zu werden? Ein Thema, was häufig diskutiert wird, aber nur eine Antwort hat. Ja, im Lusttropfen können Spermien enthalten sein. Wie das passiert und was Du sonst noch über das Präejakulat wissen musst, verraten wir Dir.
Eine Schwangerschaft dauert ungefähr neun Monate, das wissen die meisten von uns. Aber was passiert eigentlich davor? Wie lange dauert der Weg des Spermas zur Eizelle, damit überhaupt eine Befruchtung stattfinden kann? Woran liegt es, dass nur ein Spermium das ersehnte Ziel erreichen kann? Wir schauen uns die Reise des Spermiums zur Eizelle einmal genauer an.
Mit der Teilnahme am Gewinnspiel akzeptiert die:der Teilnehmer:in folgende Teilnahmebedingungen:
Dessous sind nicht nur schön anzuschauen, sondern fühlen sich auch auf dem Körper sehr sinnlich an. Damit das auch so bleibt, braucht Reizwäsche besondere Zuwendung in Sachen Pflege und Reinigung. Die Lieblingsstücke gedankenlos in die Waschmaschine werfen? Keine gute Idee. Die Textilien sind dafür oft viel zu empfindlich. Wir verraten Dir Tipps, wann und wie Du Deine sexy Dessous am besten pflegst.
Kannst Du Dir vorstellen, dass es noch bis 1994 strafrechtliche Vorschriften für homosexuelle Menschen in Deutschland gab? Ein ziemlich ekeliger Gedanke, schließlich soll jede:r lieben, wen er oder sie eben liebt.
Wenn Du schon einmal eine erotische Tanzeinlage bei einer Liveshow gesehen hast, hast Du vermutlich auch die Beine der Tänzerinnen in Strapse gesehen. Während sich das Tragen von halterlosen Strümpfen noch von selbst erklärt, ist das Strapse anziehen gar nicht mal so leicht. Aber was sind Strapse eigentliche und wie zieht man diese richtig an? Wir verraten Euch die wichtigsten Tipps und Tricks.
Der Begriff Quickie leitet sich von „quick“ ab, also dem englischen Wort für „schnell“. Bei einem Quickie geht alles also ganz schnell. Eine feste Zeit ist für die schnelle Nummer aber nicht fest gesetzt. Ob es sich beim Liebesspiel um einen Quickie handelt, hängt nicht von der Dauer ab, sondern von der Art der Auslebung. Quickies sind dadurch gekennzeichnet, dass sie ohne Vorspiel stattfinden, sondern eigentlich nur aus Sex bestehen. Woran Du einen Quickie noch erkennst und wie lange er dauern kann, verraten wir Dir.
Die Penispumpe ist ein Hilfsmittel für Männer, die auf natürliche Weise keine Erektion mehr zustande bekommen. Durch die Pumpe wird Blut in die Schwellkörper befördert, was dann mithilfe eines Penisrings an Ort und Stelle bleibt. So ist Geschlechtsverkehr möglich und die Erektion bekommt genügend Stabilität. Entscheidend für die Sicherheit ist allerdings, dass die Penispumpe korrekt angewandt wird. Wir verraten Dir, welche Risiken es gibt und warum Du immer eine professionelle Penispumpe eines bekannten Herstellers benutzen musst.
Ein neuer Mensch ist geboren, aus dem Paar wurde ein Elternpaar und jetzt stehen neue, herausfordernde Zeiten auf dem Programm. Wie sieht es denn eigentlich mit dem Sex einige Zeit nach der Geburt aus? Ist das Sexleben nach der Geburt eines Kindes noch genauso innig wie zuvor oder gibt es bei vielen Paaren Probleme? Was hilft, wenn es in der Liebe zwar immer noch funktioniert, die Libido aber stark abgenommen hat? Gibt es für Paare überhaupt eine Chance, die Elternschaft ohne sexuelle Flaute zu überstehen?
Nach dem No Nut November folgt der Destroy Dick December: Nach selbstauferlegter Enthaltsamkeit steht für einige Menschen der Dezember im Zeichen der ausgiebigen Masturbation. Du weißt weder, was es mit diesem „Keine-Nuss-November“ noch mit dem „Zerstör-Deinen-Schwanz-Dezember“ auf sich hat? Thank God there’s EIS – wir klären Dich auf!
Bevor es zum Samenerguss kommt, zeigt sich bereits das sogenannte Präejakulat und bringt vor allem eine entscheidende Frage mit sich: Enthält der Lusttropfen bereits Sperma und ist es möglich, dadurch schwanger zu werden? Ein Thema, was häufig diskutiert wird, aber nur eine Antwort hat. Ja, im Lusttropfen können Spermien enthalten sein. Wie das passiert und was Du sonst noch über das Präejakulat wissen musst, verraten wir Dir.
Eine Schwangerschaft dauert ungefähr neun Monate, das wissen die meisten von uns. Aber was passiert eigentlich davor? Wie lange dauert der Weg des Spermas zur Eizelle, damit überhaupt eine Befruchtung stattfinden kann? Woran liegt es, dass nur ein Spermium das ersehnte Ziel erreichen kann? Wir schauen uns die Reise des Spermiums zur Eizelle einmal genauer an.
Mit der Teilnahme am Gewinnspiel akzeptiert die:der Teilnehmer:in folgende Teilnahmebedingungen:
Dessous sind nicht nur schön anzuschauen, sondern fühlen sich auch auf dem Körper sehr sinnlich an. Damit das auch so bleibt, braucht Reizwäsche besondere Zuwendung in Sachen Pflege und Reinigung. Die Lieblingsstücke gedankenlos in die Waschmaschine werfen? Keine gute Idee. Die Textilien sind dafür oft viel zu empfindlich. Wir verraten Dir Tipps, wann und wie Du Deine sexy Dessous am besten pflegst.
Kannst Du Dir vorstellen, dass es noch bis 1994 strafrechtliche Vorschriften für homosexuelle Menschen in Deutschland gab? Ein ziemlich ekeliger Gedanke, schließlich soll jede:r lieben, wen er oder sie eben liebt.
Wenn Du schon einmal eine erotische Tanzeinlage bei einer Liveshow gesehen hast, hast Du vermutlich auch die Beine der Tänzerinnen in Strapse gesehen. Während sich das Tragen von halterlosen Strümpfen noch von selbst erklärt, ist das Strapse anziehen gar nicht mal so leicht. Aber was sind Strapse eigentliche und wie zieht man diese richtig an? Wir verraten Euch die wichtigsten Tipps und Tricks.