Fleck aus weißer Flüssigkeit auf beigem HintergrundFleck aus weißer Flüssigkeit auf beigem Hintergrund

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Aus was besteht Sperma – was steckt im Eiweißcocktail?

Was steckt in Sperma? Ein Blick aufs Wesentliche!
5 Fragen, rund um das Thema Sperma und seine Inhaltsstoffe
Die Sperma-Inhaltsstoffe im Schnellcheck
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Die meisten Leute würden die Frage nach den Bestandteilen von Sperma vermutlich mit „Eiweiß“ beantworten. Falsch ist diese Antwort nicht, sie beinhaltet allerdings längst nicht alle Bestandteile des Ejakulats. Wir verraten Dir, was in einer Ladung Sperma wirklich enthalten ist, warum Sperma sogar gesund sein kann und was die Inhaltsstoffe variieren lässt.

Was steckt in Sperma? Ein Blick aufs Wesentliche!

Etwa ein Teelöffel Ejakulat kommt zusammen, wenn ein Mann seinen Samenerguss hat. Weiß-milchig, leicht klebrig und oft geruchlos kommt das Sperma aus dem Penis. Gelangt es in die Nähe der weiblichen Eizelle, können die enthaltenen Spermien sich auf den Weg machen und diese befruchten. Doch was, außer Millionen von einzelnen Spermien, enthält das Sperma noch?  

20 Prozent der Ejakulationsflüssigkeit besteht aus Prostatasekret. Hierbei handelt es sich um eine milchige Flüssigkeit, die direkt aus Deiner Prostata stammt. Hier kommt der leicht salzige Geschmack her, denn das Prostatasekret enthält eine hohe Menge Kalzium, Natrium und Phosphatasen. Enthalten ist allerdings auch Zink, ein entzündungshemmender Mineralstoff. Das Sekret hat die Aufgabe, die Spermien bewegungsfähig zu machen und ihnen den Weg zur Eizelle zu erleichtern.  

70 Prozent der gesamten Flüssigkeit besteht aus dem Sekret der Samenbläschen. Die alkalische Flüssigkeit liefert Energie, so dass die Spermien bei ihrem langen Weg in Richtung Eizelle, nicht aus der Puste geraten. Enthalten sind Prostaglandine, die für Muskelkontraktionen im Uterus der Frau sorgen, aber auch Fruktose, die als Energiequelle der Spermien gilt. Die restlichen 10 Prozent der Flüssigkeit stammt aus Deinen Nebenhoden. Hier sind die Spermien enthalten, die für die Befruchtung erforderlich sind.

5 Fragen, rund um das Thema Sperma und seine Inhaltsstoffe

#1: Gibt es Ejakulat ohne Spermien?

Die Ejakulation wird oft automatisch mit dem Vorhandensein von Spermien gleichgesetzt, allerdings ist das ein Irrglaube. Wenn Du Dich als Mann einer Vasektomie unterziehst, werden die Samenleiter Deiner Nebenhoden durchtrennt. Du produzierst nun zwar trotzdem noch Prostatasekret und Sekrete der Samenbläschen, diesen werden aber keine Spermien mehr beigemischt. Es ist also möglich, eine Ejakulation zu haben, auch wenn keine Spermien enthalten sind.

Ein Becher voll Sperma auf blauem HintergrundEin Becher voll Sperma auf blauem Hintergrund

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#2: Welchen pH-Wert hat Sperma?

Zwischen dem sauren Milieu in der Vagina, mit einem pH-Wert von durchschnittlich 3,5 – 5,5 und dem alkalischen pH-Wert des Spermas, mit rund 7,2 bis 7,8, liegt ein großer Unterschied. Beim Eindringen des Spermas in die Vagina, wird das saure Milieu in eine alkalische Umgebung umgewandelt. Das ist nötig, damit sich die Spermien optimal in Richtung Eizelle bewegen können.

#3: Wie viele Spermien sind im Ejakulat enthalten?

Pro Ejakulation werden bis zu sechs Milliliter Sperma aus Deinem Penis gestoßen. Darin finden bis zu 200 Millionen Spermien Platz.

# Fun Fact

Ejakulierst Du sehr häufig, kann die Menge der Spermien pro Ejakulat abnehmen. Ejakulierst Du hingegen sehr selten, kannst Du besonders hohe Werte erzielen.

#4: Wo wird das Sperma gelagert?

Wenn Du Sex hast, steht es bereit, Dein Sperma, um beim Orgasmus nach außen ejakuliert zu werden. Doch wo war es eigentlich vorher, wo kommt es her? Es gibt keinen Sammelbehälter für Sperma, jede Ejakulation wird quasi direkt frisch zubereitet. Die Spermien kommen, zusammen mit einigen Sekreten aus den Nebenhoden und vermischen sich mit den Samenbläschen und dem Prostatasekret, das direkt aus der Prostata kommt. Dann nimmt das fertige Ejakulat den Weg durch die Harnröhre nach draußen.

#5: Sind im Sperma Hormone enthalten?

Sperma enthält zahlreiche Hormone, angefangen vom Kuschelhormon Oxytocin, bis hin zu Östrogenen, Testosteron und Progesteron. Der Hormongehalt des Spermas sorgt dafür, dass diesem sogar eine antidepressive Wirkung nachgesagt wird. Denn insbesondere Oxytocin, aber auch Dopamin und Vasopressin sorgen für gute Stimmung! Darüber hinaus befinden sich Pheromone im Ejakulat, die als natürlicher Lockstoff für Deine:n Partner:in fungieren können.

Die Sperma-Inhaltsstoffe im Schnellcheck

  • Sperma enthält viele Ionen wie Natrium, Zink, Magnesium und Kalzium
  • Für Glückshormone sorgen Noradrenalin, Dopamin und Vasopressin
  • Geringe Mengen Urin im Sperma sind normal
  • Prostataspezifisches Antigen macht die Spermien beweglich
  • Ob man nun zu den Sperma-Fans gehört oder nicht – wir finden, es ist eine sehr interessante Flüssigkeit, die der Körper zu bieten hat. Unglaublich, dass Du mit einer solch geringen Menge sogar zur Zeugung eines Menschen beitragen kannst. Du fragst Dich, wie lange brauchen Spermien zur Eizelle? Dies kann von 15 Minuten bis hin zu mehreren Tagen dauern. Immer wieder faszinierend, was die Natur und der menschliche Körper so alles können!

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