Frau mit erhobenen Händen und steifen NippelnFrau mit erhobenen Händen und steifen Nippeln

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Steife Nippel

Frierst Du noch oder bist Du schon erregt?

Wie entstehen steife Nippel?
Mit diesen Tipps werden die Nippel hart
Steife Nippel – Dos & Don’ts, damit es klappt!
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Die Brustwarzen gehören zu den erogensten Zonen bei Männern und Frauen. Wenn sie hart werden, ist das für viele ein eindeutiges Zeichen der Erregung. Dabei können steife Nippel auch durch andere Einflüsse entstehen und müssen nicht immer auf sexuelle Lust zurückzuführen sein.

Wie entstehen steife Nippel?

Grundsätzlich können weder Männer noch Frauen bewusst steuern, ob sie steife Nippel bekommen, denn die Brustwarzen werden aus vielerlei Gründen hart. Einer davon ist selbstverständlich sexuelle Erregung, wenn die Nippel stimuliert werden. Genauso können aber auch Kälte, Reibung oder eine Allergie Ursache für die harten Brustwarzen sein. In schlimmeren Fällen kann sogar eine Krankheit der ursächliche Auslöser für die harten Nippel sein. 

Der Neurotransmitter Noradrenalin führt dazu, dass sich Muskeln überall am menschlichen Körper zusammenziehen. So entsteht die altbekannte Gänsehaut. An der Brust sitzen diese Muskeln auch in den Brustwarzen – steife Nippel sind also eine Form der Gänsehaut. Daher können steife Nippel sich sogar unangenehm anfühlen. Vor allem, wenn steife Nippel aufgrund von Kälte entstehen, hilft es, sie warm zu halten. Dann werden die Brustwarzen von selbst wieder weich und tun nicht mehr weh.

# Eigentlich logisch

Evolutionsbiologisch betrachtet haben Brustwarzen vor allem den Sinn, Säuglinge zu stillen. Damit die Nippel leichter zu finden sind, richten sie sich auf.

Frau, bei der die steife Nippel unter dem Top sichtbar sindFrau, bei der die steife Nippel unter dem Top sichtbar sind

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Mit diesen Tipps werden die Nippel hart

Nippelklammern für den besonderen Kick

Brustwarzen lassen sich nicht nur mit den Fingern oder der Zunge stimulieren. Nippelklemmen sind nicht nur im BDSM bekannt und beliebt. Sie werden, ähnlich wie Wäscheklammern, an die Nippel geklemmt und sorgen so für ein erregendes Gefühl. Hier gilt es, auszuprobieren, ob Ihr darauf steht. 

Durch die Nippel kommen?

Werden die Brustwarzen genug stimuliert, soll es Frauen geben, die allein dadurch einen Orgasmus erleben können. Allerdings ist der Nippelorgasmus nur rund zehn Prozent der Frauen vorbehalten. Es hilft, wenn Ihr zusätzlich andere erogene Zonen stimuliert und Euch nicht nur auf die Nippel konzentriert. So werden verschiedene Areale des genitalen sensorischen Cortex aktiviert – was schneller zum Höhepunkt führt. 

Eine sexy Nippelmassage

Lass Dir von Deinem Partner oder Deiner Partnerin die Augen verbinden. Dann kann er oder sie einfach nach Herzenslust Deine Brustwarzen verwöhnen. Viele Frauen finden es anregend, wenn er die Brustwarzen zwischen den Fingern rollt oder mit der Zunge darüber leckt

Heiß auf Eis

Eiswürfel sind für die Nippel ein ganz besonderer Kick. Die Kälte des Eises fördert automatisch die Durchblutung und sorgt für die altbekannte Gänsehaut. Im Rahmen des Sex kann sich dies sehr erregend anfühlen. 

An der Brust saugen

Nicht nur im Rahmen des Ageplay oder der Laktation kann es für Paare erregend sein, an den Nippeln des jeweils anderen zu saugen. Auch ohne Fetisch gibt es viele Menschen, die darauf stehen, wenn an ihren Nippeln gesaugt wird. Probiert es einfach aus! 

Do it yourself!

Hast Du schon einmal ausprobiert, Deine Nippel bei der Selbstbefriedigung zu verwöhnen? Nein? Dann wird es höchste Zeit. Denn auch Du selbst kannst schnell für steife Nippel sorgen, wenn Du das möchtest. Mit den Fingern kannst Du Deine Brustwarzen streicheln, kraulen, liebkosen und kneifen. Probier‘ aus, was Du erregend findest.

Steife Nippel – Dos & Don’ts, damit es klappt!

  • Die Nippel in die Selbstbefriedigung mit einbeziehen, um herauszufinden, ob steife Nippel sich gut anfühlen
  • Eiswürfel, Öl oder andere Hilfsmittel nutzen, um für steife Nippel zu sorgen
  • Sich keinen Druck bei der Stimulation der Nippel machen
  • Die eigenen Nippel mit den (immer) steifen Nippeln anderer vergleichen
  • Schmerzende steife Nippel nicht ernst nehmen – es kann eine Erkrankung dahinterstecken!
  • Steife Nippel sind für viele Menschen das Abbild sexueller Erregung. Dabei können auch andere, äußere Faktoren dafür sorgen, dass die Brustwarzen hart werden. Aber wenn sie durch Erregung schonmal steif sind, kann es definitiv nicht schaden, ihnen ein paar Streicheleinheiten zu gönnen.

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