Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.
Darf man während der Periode Alkohol trinken?
Bei vielen Frauen verursacht die Periode ein paar sehr unangenehme Tage. Nicht nur der Unterleib schmerzt, häufig kommen noch starke Stimmungsschwankungen hinzu. Der Körper leistet in dieser Zeit Schwerstarbeit und sollte deshalb nicht zusätzlich belastet werden. Vielleicht denkst Du, Du könntest Dich beim Feiern mit ein paar Drinks ablenken. Allerdings ist Alkohol während der Periode keine gute Idee und kann die unangenehmen Symptome noch verschlimmern.
Wie beeinflusst Alkohol die Periode?
Alkohol in Maßen ist vollkommen in Ordnung, ein Zuviel ist jedoch schädlich und sollte deshalb ohnehin tabu sein. Das gilt besonders für Alkohol während der Periode, denn dann hat er definitiv nur negative Auswirkungen. Das liegt in erster Linie daran, dass Alkohol einen großen Einfluss auf den Hormonspiegel haben kann. Unter Umständen bemerkst Du das nicht nur während der Regelblutung, sondern im ganzen Zyklus.
Alkohol wird häufig zur Entspannung getrunken. Das ist jedoch ein Trugschluss, denn Studien zeigen eindeutig, dass der Stressabbau dadurch sogar mehr Zeit in Anspruch nimmt. Und genau dieser zusätzliche Stress hat einen Effekt auf die Hormone, so dass es durchaus zu Unregelmäßigkeiten im Zyklus kommen kann. Alkohol verändert das Level von Östrogen und Testosteron, so dass sich der Zyklus verkürzen oder verlängern kann. Außerdem wirst Du Dich wundern, warum Du plötzlich so launisch bist und unter Stimmungsschwankungen leidest. Der Alkohol kann tatsächlich dafür verantwortlich sein und so einiges durcheinanderbringen.
Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.
Alkohol macht die Periode noch viel anstrengender
Jede Frau ist froh, wenn die Monatsblutung endlich vorbei ist und die Lebensqualität wieder zunimmt. In erster Linie werden die Schmerzen durch den Genuss von Alkohol nicht gelindert, sie werden sogar verstärkt. Das liegt daran, dass Alkohol dem Organismus Wasser entzieht, so dass ein Flüssigkeitsmangel entsteht. So entsteht übrigens auch der klassische Kater.
Ähnlich verhält es sich mit den Unterleibsschmerzen, die durch den Alkohol noch quälender werden können. Solltest Du ohnehin an starken Periodenschmerzen leiden, lass den Alkohol auf jeden Fall komplett weg.
Bereits vor der Periode kann Alkohol einen negativen Effekt auf Dein Wohlbefinden haben. Sollte PMS ein Thema für Dich sein, können sich alle damit verbunden Symptome deutlich verschlimmern: vielleicht spannen Deine Brüste mehr, der Unterleib zieht stärker, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen sind schlimmer. Darüber hinaus wirst Du womöglich auch verstärkt mit Verdauungsstörungen und Muskelkrämpfen kämpfen. Die lästigen Krämpfe kommen daher, dass der Magnesiumspiegel durch den Alkohol extrem sinkt.
Jeder Körper reagiert anders auf Alkohol
Normalerweise ist nichts gegen ein Glas Sekt oder Wein während der Periode einzuwenden. Auf starken Konsum solltest Du aber verzichten und solltest Du Schmerzmittel nehmen, wäre auch ein einziges Glas ein Fehler, denn das verträgt sich nicht so gut.
Du wirst Deine Reaktionen auf alkoholische Getränke am besten einschätzen können, beobachte mal, ob sich Deine Beschwerden durch den Alkoholgenuss verschlimmern. Wie immer beim Trinken, gilt auch während der Periode: gönn Dir auf jeden Fall zwischendurch ein Glas Wasser.
Als Schmerzkiller ist Alkohol definitiv ungeeignet. Zur Linderung von Menstruationsbeschwerden, greifst Du am besten zur Wärmflasche, machst Entspannungsübungen oder nimmst Mönchspfeffer ein. Außerdem solltest Du auf eine Ernährung mit ausreichend Magnesium, Natrium und Kalium achten.
Alkohol während der Periode ist nicht dafür geeignet, die Schmerzen zu lindern. Auch Stimmungsschwankungen und andere Beschwerden werden durch alkoholische Getränke eher verstärkt. Wenn Du Deinem Körper also etwas Gutes tun möchtest, solltest Du während Deiner Periode den Cocktail weglassen und Dir lieber einen leckeren Tee gönnen.
'Dams', 4 Stück
'Markenkondome Mix', 18 Stück, 53 mm
'Feeling', 55 mm, 8 Stück
Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml
Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück
Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück
Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml
'Soft Tampons dry', 4 Stück
Ergonomische Silikon-Liebeskugeln, 2,9 cm
'Entspann' Dich Mal!', 43 ml
'Dams', 4 Stück
'Markenkondome Mix', 18 Stück, 53 mm
'Feeling', 55 mm, 8 Stück
Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml
Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück
Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück
Die meisten Menschen infizieren sich im Laufe des Lebens mit dem HPV-Virus. Obwohl viele HPV-Infektionen harmlos verlaufen, können einige Typen zu Feigwarzen oder Krebs führen. Hier erfährst Du alles Wichtige über HPV: von der Übertragung über Symptome und Behandlung bis zur Vorbeugung. Vielleicht klingelt es ja beim Stichwort HPV-Impfung? Warum sie so wichtig ist, weißt Du nach dem Lesen dieses Artikels jedenfalls auch.
Manchmal läuft Dein Zyklus wie ein Schweizer Uhrwerk, doch dann passiert es: Eine Schmierblutung taucht zwischen oder statt Deiner Periode auf und plötzlich herrscht Verwirrung. Schmierblutungen sind keine klare Botschaft, sondern eher ein vager Hinweis darauf, dass Dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten sein könnte. Ob Stress, hormonelle Umstellungen oder Erkrankungen – Dein Körper spricht mit Dir und es lohnt sich, hinzuhören.
Du willst mehr Schwung in Dein Liebesleben bringen – und das am besten ohne Rezept und Nebenwirkungen? Natürliche Potenzmittel versprechen Pflanzenpower, die Deine Durchblutung ankurbelt, die Lust steigert und ganz nebenbei auch noch „sanfter“ sein soll. Doch Vorsicht: Nicht alles, was nach Wunderwaffe klingt, hält auch wirklich, was es verspricht.
Weltweit sind seit Beginn der Epidemie in den 1980er Jahren mehr als 42 Millionen Menschen an den Folgen von AIDS gestorben. Einer AIDS-Erkrankung geht immer die Infektion mit HIV voraus. Das durch sexuelle Kontakte übertragbare HI-Virus greift das menschliche Immunsystem an und führt ohne Behandlung im Spätstadium meist zu AIDS. Dank moderner Therapien können Menschen mit HIV heute jedoch ein langes und erfülltes Leben führen. Hier erfährst Du alles Wichtige über HIV und AIDS.
Kurz vor der Periode spielt Dein Körper seine hormonellen Karten aus: Deine Brüste sind geschwollen und empfindlich, es zieht und spannt. Die Ursache für Brustschmerzen (Mastodynie) vor der Periode liegt in Deinem Hormonhaushalt. Nach dem Eisprung sorgen Östrogen und Progesteron dafür, dass sich Flüssigkeit im Brustgewebe einlagert – ein natürlicher Prozess, der mit unangenehmen Beschwerden einhergehen kann.
Hast Du das Gefühl, dass Deine Libido sich verabschiedet hat? Keine Sorge, Du bist damit nicht allein! Sexuelle Unlust bei der Frau ist ein häufiges Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird. Hier tun wir’s und gehen der Frage auf den Grund, warum Frau keine Lust auf Sex hat. Erfahre mehr über sexuelle Unlust bei Frauen und mögliche Wege aus der Lustlosigkeit!
Sie ist der Ursprung neuen Lebens, reagiert feinfühlig auf hormonelle Veränderungen des weiblichen Zyklus und kann auf ein Vielfaches ihrer Größe heranwachsen. Doch wenn Bakterien oder Viren in die Gebärmutter eindringen, kann eine Gebärmutterentzündung die natürlichen Prozesse stören: Sie reizt das Gewebe, verursacht Schmerzen, Fieber oder Blutungsstörungen und kann sich auf den gesamten Unterleib ausbreiten.
Hast Du schon mal gehört, dass Du durch einen Tampon sterben kannst? Klingt nach Urban Myth, oder? Tatsächlich gibt es diese „Tamponkrankheit“ aka Toxisches Schocksyndrom (kurz: TSS). Aber keine Bange, es ist sehr selten und zumindest im Fall des Tampons kannst Du gut vorbeugen. Was es mit TSS auf sich hat, wie Du es erkennst und was im Ernstfall zu tun ist, erfährst Du hier.
Wenn’s im Schritt juckt oder brennt, kann das eine Vaginitis sein. Die Scheidenentzündung können Frauen jeden Alters bekommen und laut Statistik ist auch jede Frau mindestens einmal in ihrem Leben betroffen. Lies hier, was eine Scheidenentzündung eigentlich ist, welche Symptome sie hat und was Du gegen die lästige Vaginalerkrankung tun kannst.
Deine Scheide juckt nicht, aber Dein Ausfluss ist verändert und riecht stark nach Fisch? Dann hast Du vielleicht eine bakterielle Vaginose. Was es mit der Scheideninfektion auf sich hat, wie Du sie erkennst und wie sie behandelt wird, erfährst Du in diesem Artikel. Außerdem bekommst Du hilfreiche Tipps, um einer bakteriellen Vaginose vorzubeugen.
Die meisten Menschen infizieren sich im Laufe des Lebens mit dem HPV-Virus. Obwohl viele HPV-Infektionen harmlos verlaufen, können einige Typen zu Feigwarzen oder Krebs führen. Hier erfährst Du alles Wichtige über HPV: von der Übertragung über Symptome und Behandlung bis zur Vorbeugung. Vielleicht klingelt es ja beim Stichwort HPV-Impfung? Warum sie so wichtig ist, weißt Du nach dem Lesen dieses Artikels jedenfalls auch.
Manchmal läuft Dein Zyklus wie ein Schweizer Uhrwerk, doch dann passiert es: Eine Schmierblutung taucht zwischen oder statt Deiner Periode auf und plötzlich herrscht Verwirrung. Schmierblutungen sind keine klare Botschaft, sondern eher ein vager Hinweis darauf, dass Dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten sein könnte. Ob Stress, hormonelle Umstellungen oder Erkrankungen – Dein Körper spricht mit Dir und es lohnt sich, hinzuhören.
Du willst mehr Schwung in Dein Liebesleben bringen – und das am besten ohne Rezept und Nebenwirkungen? Natürliche Potenzmittel versprechen Pflanzenpower, die Deine Durchblutung ankurbelt, die Lust steigert und ganz nebenbei auch noch „sanfter“ sein soll. Doch Vorsicht: Nicht alles, was nach Wunderwaffe klingt, hält auch wirklich, was es verspricht.
Weltweit sind seit Beginn der Epidemie in den 1980er Jahren mehr als 42 Millionen Menschen an den Folgen von AIDS gestorben. Einer AIDS-Erkrankung geht immer die Infektion mit HIV voraus. Das durch sexuelle Kontakte übertragbare HI-Virus greift das menschliche Immunsystem an und führt ohne Behandlung im Spätstadium meist zu AIDS. Dank moderner Therapien können Menschen mit HIV heute jedoch ein langes und erfülltes Leben führen. Hier erfährst Du alles Wichtige über HIV und AIDS.
Kurz vor der Periode spielt Dein Körper seine hormonellen Karten aus: Deine Brüste sind geschwollen und empfindlich, es zieht und spannt. Die Ursache für Brustschmerzen (Mastodynie) vor der Periode liegt in Deinem Hormonhaushalt. Nach dem Eisprung sorgen Östrogen und Progesteron dafür, dass sich Flüssigkeit im Brustgewebe einlagert – ein natürlicher Prozess, der mit unangenehmen Beschwerden einhergehen kann.
Hast Du das Gefühl, dass Deine Libido sich verabschiedet hat? Keine Sorge, Du bist damit nicht allein! Sexuelle Unlust bei der Frau ist ein häufiges Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird. Hier tun wir’s und gehen der Frage auf den Grund, warum Frau keine Lust auf Sex hat. Erfahre mehr über sexuelle Unlust bei Frauen und mögliche Wege aus der Lustlosigkeit!