Frau mit HandschellenFrau mit Handschellen

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Bondage für Anfänger

Worauf sollten Anfänger beim Bondage achten?
Bondage: Tipps und Tricks für Einsteiger
Die Dos & Don’ts für Bondage Anfänger
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Bondage bezeichnet die Kunst der Fesselspiele. Es gibt eine ganze Bandbreite, wichtig ist, dabei auf Sicherheit zu achten und niemandem dauerhafte Verletzungen zuzufügen. Anfänger sollten dabei langsam starten und sich durch verschiedene Techniken probieren. Wir haben dazu alle wichtigen Tipps und Infos zusammengetragen.

Worauf sollten Anfänger beim Bondage achten?

Eine der wichtigsten Grundlagen beim Bondage sind Knoten. BDSM Knoten müssen einigen Kriterien entsprechen. So müssen sie leicht zu öffnen sein – beispielsweise in einer Notsituation – und dürfen nichts abschnüren. Hier kann es sich lohnen, zunächst mit einem Seil und einem Gegenstand zu üben, damit die Knoten dann richtig sitzen. Einfache Handschellen mit Öffnungsmechanismus sind für Anfänger am besten geeignet, weil sie wirklich leicht zu öffnen sind. 

Wenn Du mit Deinem Partner zum ersten Mal Bondage ausprobieren möchtest, solltet Ihr Euch überlegen, wer den passiven Part übernimmt. Ihr solltet beide Rollenverteilungen ausprobieren, um festzustellen, wo Eure Vorlieben liegen. Vielleicht findet Ihr auch beides gut und wechselt Euch immer wieder ab?

# Tipp!

Für Anfänger gibt es spezielle Bondage Kurse. Manche Dominas bieten solche Kurse für Laien an, in denen Ihr die wichtigsten Techniken lernen könnt.

Nackte, gefesselte FrauNackte, gefesselte Frau

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Bondage: Tipps und Tricks für Einsteiger

#1: Das Safe Word

First things first: Ein Safe Word ist im BDSM unerlässlich, da es immer etwas geben kann, das Euch nicht gefällt. Wenn die Person das Safe Word sagt, wird sofort abgebrochen, die Fesseln werden gelöst und die Situation wird beendet. Mit einem Safe Word könnt Ihr Euch beide stets sicher fühlen. 

#2: Spezielles Equipment

Für Eure allerersten Versuche benötigt Ihr keine speziellen Utensilien. Nehmt einen einfachen Baumwollschal, eine Augenmaske oder Spielzeug-Handschellen. Damit könnt Ihr testen, was sich für Euch gut anfühlt. Wenn Ihr Eure Vorlieben kennt, könnt Ihr jederzeit besseres Equipment zum Fesseln kaufen. Wichtig: Benutzt zum Fesseln weder Kabelbinder noch Nylonstrümpfe oder -schals und steckt niemandem einen Schal in den Mund! Hier besteht schnell die Gefahr von Verletzungen oder Erstickung. 

#3: Eine Schere

Zu den wichtigen Dingen, die Ihr immer in Reichweite haben solltet, gehört auf jeden Fall eine Verbandsschere. Egal, womit Ihr fesselt: Ihr müsst davon ausgehen, dass etwas schiefgehen kann. Dann könnt Ihr mit einer Schere jede Art von Fessel schnell und einfach lösen. Wenn Ihr eine Verbandsschere dafür nutzt, verletzt Ihr außerdem nicht die Haut der gefesselten Person. Eine solche Schere gibt es in der Apotheke und in jedem Verbandskasten. Sie hat flache Kanten und kann nicht stechen. Wichtig ist außerdem: Nehmt nicht Euren Lieblingsschal für Fesselspiele. Er könnt kaputt gehen. 

#4: Nach dem Fesseln ist vor dem Spiel

Eine:r von Euch ist gefesselt – und dann? Nun geht das Spiel erst richtig los. Ihr könnt Euch mit Mund, Zunge, Lippen, Händen oder Sextoys stimulieren, necken und zum Orgasmus bringen. Der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Erlaubt ist, was gefällt. 

#5: Vorsicht ist die Mutter der Fesselspiele

Tastet Euch langsam an die Fesselspiele heran. Probiert erst einmal aus, die Hände zu fesseln und vielleicht die Augen zu verbinden. Wenn Euch das gefällt, könnt Ihr beim nächsten Mal einen Schritt weiter gehen. Mit ausreichend Übung könnt Ihr einander später wie ein kleines Paket verschnüren

#6: Niemand bleibt zurück

Gerade für Anfänger gilt: Die gefesselte Person bleibt niemals allein. Wenn Du Dein:e Partner:in gefesselt hast, bleibst Du bei ihr oder ihm, bis die Fesseln wieder gelöst sind. Denn in Deiner Abwesenheit kann Panik aufkommen oder etwas anderes passieren.  

#7: Die richtige Hautfarbe

Natürlich ist Kerzenlicht romantischer als eine grelle Beleuchtung. Helles, neutrales Licht hat jedoch eine wichtige Funktion beim Bondage. Denn nur so könnt Ihr sehen, welche Hautfarbe die gefesselten Partien haben. Werden einzelne Körperteile blau oder gar weiß, müsst Ihr die Fesseln unverzüglich lösen, weil sonst schwerwiegende Verletzungen drohen. Das Gleiche gilt, wenn die Haut sich sehr kalt anfühlt.

Die Dos & Don’ts für Bondage Anfänger

  • Einen Baumwoll- oder Seidenschal für erste Experimente benutzen
  • Vorab ein Safe Word festlegen, das die gefesselte Person sofort befreit
  • Knoten vorher üben, um keine Körperteile abzuschnüren
  • Fesseln am Hals oder am Kopf anbringen, hier droht Verletzungsgefahr
  • Schummriges Kerzenlicht entzünden – so seht Ihr etwaige Verfärbungen der Haut nicht
  • Sehr enge und feste Knoten machen, die sich im Ernstfall nicht einfach lösen lassen
  • Bondage ist eine der beliebtesten Disziplinen im BDSM. Für Anfänger gibt es eine ganze Menge Tipps, die dabei helfen, Erfahrungen mit Bondage auf eine sichere Art und Weise zu machen. Findet durch probieren heraus, ob Bondage zu Euch passt!

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