Rosa Analplug, rosa Liebeskugeln und rosa Analkugeln auf rosa Hintergrund mit BlütenRosa Analplug, rosa Liebeskugeln und rosa Analkugeln auf rosa Hintergrund mit Blüten

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Anal masturbieren

Alles andere als für den Arsch

Wie funktioniert anale Masturbation?
Anal masturbieren: 7 Tipps, damit es noch heißer wird
Sicherheit beim anal Masturbieren – darauf solltest Du achten
Dos & Don’ts, wenn Du anal masturbieren willst
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Auch bei der Masturbation braucht man manchmal ein wenig Abwechslung. Falls sich bei der Selbstbefriedigung ein wenig Routine eingeschlichen hat, kann es sehr erregend ein, neue Reize zu setzen: zum Beispiel stehen viele Leute darauf, anal zu masturbieren, denn der Anus ist bei den meisten eine sehr erogene Zone. Wie Du dabei vorgehen solltest und mit welchen Tipps es noch heißer wird, erklären wir Dir hier.

Wie funktioniert anale Masturbation?

Wenn Du anal masturbieren willst, brauchst Du zunächst einmal ein bisschen Zeit und Ruhe – so ganz schnell zwischendurch klappt das nämlich nicht. Für Männer ist bei der analen Masturbation vor allem die Prostata, der sogenannte P-Punkt, eine wichtige erogene Zone. Diese kannst Du entweder mit den Fingern oder mit Hilfsmitteln stimulieren. Analplugs, Prostatavibratoren und andere Sextoys können für besondere Lustmomente sorgen.

Nicht jeder Mensch wird durch anale Masturbation sofort erregt. Wenn Du es aber gern mal ausprobieren möchtest, ist es wichtig, dass Du Dich darauf einlässt und ganz behutsam vorgehst – denn Dein Anus muss sich erst an die neue Stimulation gewöhnen.

Drei Holzstäbchen an denen Honig herunterläuft vor rosanem HintergrundDrei Holzstäbchen an denen Honig herunterläuft vor rosanem Hintergrund

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Anal masturbieren: 7 Tipps, damit es noch heißer wird

#1: Entspannung pur

Damit die anale Masturbation nicht schmerzhaft wird, solltest Du Dich vorab entspannen. Wenn es Dir hilft, kannst Du das Licht dimmen oder entspannte Musik auflegen. Beginne damit, Dich selbst zu streicheln, um Deinen Körper zu entspannen, bevor Du loslegst. Denn ein verkrampfter Schließmuskel wird Dir keinen Spaß bringen.

#2: Gleitgel und noch mehr Gleitgel

Auch und gerade, wenn Du anal masturbierst, solltest Du ausreichend Gleitgel parat haben. Benutze es großzügig, vor allem, wenn Du noch nicht so viel Erfahrung bei der analen Stimulation hast. Damit werden die Empfindungen noch angenehmer.

#3 Nicht sofort rein

Wenn Du anal masturbieren hörst, denkst Du möglicherweise sofort an „Finger im Po“ (Einzahl oder Mehrzahl 😉). Für den Anfang solltest Du aber darauf verzichten und erstmal nur den Schließmuskel mit einem Finger umkreisen. Du kannst dabei sanften Druck ausüben und den Anus erstmal vorbereiten.

#4: Relax-Spray

Wenn Dein Anus eher dazu neigt, dicht zu machen und es auch mit einer sanften Massage nicht funktioniert, Dich zu entspannen, kann ein Relax-Spray helfen. Es wird direkt auf den Anus gesprüht und entspannt den Schließmuskel, damit Du eindringen kannst.

#5: Die andere Hand

Während Du mit der einen Hand Deinen Anus stimulierst, kannst Du mit der anderen Hand den Rest Deines Körpers verwöhnen. Viele Frauen nehmen Berührungen an der Klitoris und den Schamlippen sowie in der Vagina oft intensiver wahr, während sie anal masturbieren. Und auch Männer haben den doppelt Spaß, wenn sie sich mit der anderen Hand um den Penis kümmern.

#6: Prostatamassage

Eine Prostatamassage ist für viele Männer das Allerbeste bei der analen Selbstbefriedigung. Direkt über den Anus kannst Du die Prostata besonders gut erreichen. Wichtig ist, dass Du einen Finger bereits entspannt einführen kannst, da sonst die Massage nicht gut funktioniert.

#7: Toys, Toys, Toys

Wenn Du die Berührungen am Anus magst, kannst Du verschiedene Sex Toys ausprobieren. Analplugs, Dildos und Vibratoren können Dir zusätzliche Lust verschaffen. Und unter Umständen hast Du nun sogar beide Hände frei, um Dich zusätzlich zu stimulieren!

Sicherheit beim anal Masturbieren – darauf solltest Du achten

Wenn Du viel Wert auf Sauberkeit legst, kannst Du Dich vor der Masturbation erstmal waschen – eine entspannende Dusche ist zudem die perfekte Einstimmung für den Spaß mit Dir selbst. Dabei musst Du aber nicht unbedingt eine Analdusche machen. Es reicht, wenn Du Dich ganz normal wäschst. Auch die Hände solltest Du vorher gut mit warmem Wasser und Seife waschen. Kurze Fingernägel sind ebenfalls ein Muss, um die empfindliche Haut am Anus nicht zu verletzen.

Das bereits erwähnte Gleitgel gehört zur absoluten Pflichtausstattung bei der analen Masturbation. Sonst kann es schnell schmerzhaft werden oder Du verletzt Dich unabsichtlich. Außerdem solltest Du Sex Toys nach jedem Gebrauch ordentlich reinigen, da sich im Darm immer auch Bakterien befinden, die wir lieber nicht an unseren Toys haben möchten.

Mach Dir beim analen Masturbieren keinen Druck. Wenn es nicht auf Anhieb klappt, musst Du nicht enttäuscht sein. Probiere es einfach später noch einmal, wenn Du wieder Lust hast. Und wenn es Dir gar nicht gefällt: Lass es. Du musst nichts tun, was Dir nicht gefällt – schon gar nicht bei der Onanie.

Dos & Don’ts, wenn Du anal masturbieren willst

  • Sich viel Zeit nehmen und ausprobieren, ob anale Masturbation überhaupt Spaß macht
  • Viel Gleitgel verwenden
  • Vorher duschen und die Fingernägel kurz schneiden, um das Verletzungsrisiko zu minimieren
  • Sofort versuchen, einen oder mehrere Finger einzuführen – das führt höchstwahrscheinlich zu Schmerzen und Verletzungen
  • Den verkrampften Schließmuskel mit Gewalt überwinden
  • Sex Toys nach Gebrauch nicht reinigen, das vermehrt Darmbakterien, die Krankheiten auslösen können
  • Anal zu masturbieren kann für sehr viele Leute echt erregend sein. Dabei gibt es ein paar Dinge zu beachten, damit es besonders schön wird. Finde für Dich heraus, was Dir am meisten gefällt!

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