Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.
Frühlingsgefühle - warum haben wir im Frühling mehr Lust auf Sex?
Wenn die ersten Sonnenstrahlen durchblitzen, erwachen nicht nur Hamster, Igel und das Murmeltier aus ihrem Winterschlaf. Nach ein paar tristen Wintermonaten werden die Parks endlich wieder grün und Fußgängerzonen füllen sich wieder mit Leben. Aber nicht nur draußen zieht der Frühling ein, auch in den Schlafzimmern machen sich Glücksgefühle breit. Dass viele Menschen in den wärmeren Monaten bessere Laune haben, ist kein Geheimnis und wird unter anderem der sonnenbedingten erhöhten Vitamin D Zufuhr zugeschrieben. Aber vielleicht ist es Euch auch schonmal aufgefallen: nicht nur die Laune steigt, auch die Lust auf Sex erlebt einen Höhenflug. Aber woran liegt das? Wir erklären Euch heute, was es mit dem Hormonhaushalt während der Sommermonate auf sich hat und warum wir im Frühling mehr Lust auf Sex haben.
Warum steigert der Frühling die Lust auf Sex?
Die Tage werden wieder länger und wärmer und wir verlassen das Haus nicht mehr im Dunkeln, um einige Stunden später wieder im Dunkeln nach Hause zu kommen. Das hebt unsere Stimmung und schenkt uns mehr Zufriedenheit, zudem sind wir weniger gestresst. Doch nicht nur unserer Laune geben die Sonnenstrahlen einen Kick, auch unsere sexuelle Lust erlebt dank ihr einen Boost. Sonne steigert nämlich die Serotoninausschüttung und flutet uns mit dem Glückshormon. Dieses ist dafür verantwortlich, dass auch unsere Libido steigt und wir stärker auf Körperkontakt aus sind. Serotonin kann aber noch mehr: es schenkt uns zusätzliche Energie und steigert das Selbstbewusstsein – die perfekten Voraussetzungen also, für einen Flirt oder sinnliche Stunden zu zweit. Doch damit nicht genug, denn die Hormone gehen wortwörtlich mit uns durch: auch Endorphine und Dopamine werden vermehrt produziert und diese Botenstoffe steigern die sexuelle Erregung. Bei Männern kommt es zudem zu einem Anstieg des Testosteronspiegels, der auch dazu führt, dass mehr Spermien produziert werden und - wer hätte es gedacht – die Erregung steigt.
Gleichzeitig sinkt die Ausschüttung von Melatonin, dem Schlafhormon, das im Winter vermehrt gebildet wird und somit verschwinden auch Faulheit und Trägheit. Die Menschen gehen wieder vermehrt nach draußen, um die schönen Tage zu genießen und können ihre Winterjacken zu Hause lassen. Das macht auch unseren Augen mehr Lust auf Sex: überall sehen wir glückliche Menschen, in luftiger oder körperbetonter Kleidung und vielleicht sogar ein wenig nackte Haut. Weg mit dem Rollkragen, zeigt her Eure Dekolletés. Logisch, dass das Wirkung zeigt, oder? Und auch auf uns selbst wirkt sich aus, wie wir uns anziehen. Ein luftiges, sexy Outfit, steigert das neu gewonnene Selbstbewusstsein und sorgt dafür, dass wir nicht nur gerne gucken, sondern auch flirten möchten.
Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.
Wird im Frühling auch mehr gedated?
Aber hallo! Frühlingsgefühle machen nicht nur Lust auf Sex, sondern lassen auch den Wunsch nach einer Partnerschaft erwachen. Das zeigen unter anderem die Neuanmeldungen auf verschiedenen Dating Apps in den wärmeren Monaten. Insgesamt wünschen sich ungefähr 84% der Singles zu dieser Zeit eine feste Beziehung und gehen auf die Suche nach ihrem Gegenstück. Also, wenn Ihr aktuell keine:n Partner:in habt: freut Euch auf die Frühlingsmonate, denn die Chancen auf eine neue Flamme, stehen das ganze Jahr über nicht besser. Und keine Sorge, auch wenn Ihr kein Fan von Online Dating seid, braucht Ihr nur vor die Haustür gehen, denn die Chance gleichgesinnte zu treffen, ist ziemlich hoch. Egal, ob in einer Bar, im Restaurant oder im Park – schenkt Eurem Gegenüber doch einfach mal ein Lächeln, wenn Ihr Interesse habt und schaut, was passiert.
Dass wir im Frühling mehr Lust auf Sex haben, lässt sich biologisch ziemlich leicht erklären. Dank der Sonne werden wir mit Glückshormonen geflutet und leben wieder glücklicher und aktiver in die Tage hinein. Das Stresslevel sinkt, wir sind entspannter und kommen leichter auf schöne Gedanken. Außerdem fühlen wir uns wieder wohler in unserer Haut, tragen weniger Kleidung und präsentieren uns mit bester Laune – alles Faktoren, die anziehend auf das andere Geschlecht wirken und schnell in einem Flirt münden können. Aber nicht nur bei Singles, sondern auch bei Paaren, weckt der Frühling ganz neue Gefühle und sorgt für mehr Aktivität im Schlafzimmer. Ihr seht, mit dem Frühling erwacht nicht nur die Natur zu neuem Leben, auch auf die Menschen wartet eine ziemlich sexy Zeit, denn das Motto lautet: happy macht horny. 😉
5 Tipps für besseren Sex im Frühling
Raus aus dem Schlafzimmer
Mit den ersten Sonnenstrahlen wird es automatisch wärmer, wie wäre es also mit Outdoor Sex? Egal, ob im Wald oder auf der Wiese – der Nervenkitzel toppt mit Sicherheit noch die Schmetterlinge in Eurem Bauch. Allerdings müsst Ihr hier natürlich immer aufpassen, nicht erwischt zu werden, denn Sex in der Öffentlichkeit ist verboten. Wenn Ihr einen Balkon oder Garten habt, könnt Ihr auch dort intime Stunden zu Zweit verbringen, ohne Gefahr zu laufen, erwischt zu werden.
Sport steigert die Lust
Wie bereits erwähnt, steigert die Sonne die Endorphinausschüttung und die Lust auf Sex steigt. Aber auch durch Sport werden mehr Endorphine freigesetzt, sodass Ihr Eurer Libido mit ein bisschen Bewegung sogar noch einen Schub verpassen könnt. Bei einer Befragung gaben mehr als 70% an, dass sie nach dem Sport noch mehr Lust auf Sex haben. Also schnappt Euch die Fahrräder und macht eine gemeinsame Radtour – bei der Dusche danach könnt Ihr Euch direkt einheizen.
Seid spontan
Dein Schatz sieht unwiderstehlich in seinem:ihrem Frühlingsoutft aus und es überkommt Dich einfach, obwohl Ihr gerade raus wolltet? Klar, manche Termine lassen sich nicht verschieben, andere können aber definitiv warten! Zeig ihm:ihr, dass du hin und weg bist und verführe einfach mal spontan. Anziehen könnt Ihr Euch danach wieder. 😉
Vor dem Sex kommt das Vergnügen
Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen. Perfekte Voraussetzungen für Dates im Freien. Macht einen gemeinsamen Spaziergang, ein Picknick im Park oder gönnt Euch ein leckeres Eis. Egal, wie Ihr die Frühlingstage verbringt – Unternehmungen schweißen zusammen und der Sex nach einem schönen Tag wird noch viel intensiver.
Probiert neue Dinge aus
Alles neu, macht der Frühling! Warum also nicht auch mal mit den eigenen Routinen im Bett brechen? Wenn es Dinge gibt, die Ihr schon immer mal ausprobieren wolltet, ist jetzt die beste Zeit dafür. Nutzt die neu gewonnene Energie und bringt Abwechslung ins Schlafzimmer. Egal, ob mit Sextoys, neuen Stellungen oder Rollenspielen. Erlaubt ist, was Euch gefällt und Euch beide happy macht. 😊
Satisfyer 'Men One'
Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend
'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück
100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden
100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend
'Kyoto - String mit Strapsen'
Satisfyer 'Hot Lover Connect App', 20 cm
'Hottie'
Dessous-Set 'Clessy', 2 Teile
Satisfyer 'Penguin'
Satisfyer 'Men One'
Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend
'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück
100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden
100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend
'Kyoto - String mit Strapsen'
Ihr plant einen spannenden und erotischen Abend zu viert, habt aber keine Idee, wie Ihr das Eis brechen könnt? Mit Sexspielen könnt Ihr ganz schnell aus einer gemütlichen Runde ein prickelndes Zusammensein gestalten. Wie weit Ihr dabei geht, bleibt ganz allein Euch überlassen. Viele Erotikspiele, die Ihr online kaufen könnt, sind für Paare geeignet. Wir verraten Euch, wie Ihr Eure klassischen Brettspiele in heiße und sinnliche Erotikspiele umwandeln könnt.
Sex ist sinnlich, erotisch und prickelnd, aber ist er auch humorvoll? Klares Ja, auch wenn einige Menschen glauben, dass Lachen im Bett nichts verloren hat. Aber wieso eigentlich? Lachen verbindet, schafft eine gemeinsame Basis und sorgt für Gelöstheit. Zusammen zu lachen kann dafür sorgen, dass Ihr Euch als Paar näher fühlt, dass Ihr mehr Spaß im Bett habt und zeigt, dass Ihr kleine Missgeschicke nicht ganz so ernst nehmt.
Die Bedeutung von Sexualität in unserer Gesellschaft ist unbestreitbar. Sie ist nicht nur ein wichtiger Aspekt der körperlichen Gesundheit, sondern auch ein zentraler Bestandteil von emotionaler Intimität und Beziehungen. Doch nicht immer verläuft die sexuelle Seite einer Partnerschaft harmonisch. Was also tun, wenn es im Bett nicht mehr läuft? In solchen Fällen kann eine Sexualtherapie eine wertvolle Unterstützung bieten, um Probleme zu lösen. Wie genau das funktioniert und für wen eine Sexualtherapie hilfreich ist, zeigen wir Dir hier.
Der Dreier ist eine verbreitete Fantasie vieler Menschen. Neugier, sexuelle Experimentierfreude und der Wunsch, mehr als nur zwei Hände auf dem Körper zu spüren, führen dazu, dass ein Dreier häufig von der Fantasie zur Wirklichkeit wird. Aber wie läuft ein Dreier ab? Wo finden sich passende Partner:innen für das Spiel zu dritt und worauf muss geachtet werden? Wir versuchen Eure Fragen heute zu beantworten.
Das Gegenteil von einem Quickie: Sensory Sex. Noch nie gehört? Wie gut, dass es EIS gibt! Erfahre hier, wie Du Deinen Sex aufregender, sinnlicher, bewusster und damit deutlich befriedigender gestalten kannst. Bereit? Dann los – Augen auf und Ohren gespitzt!
Ein neuer Mensch ist geboren, aus dem Paar wurde ein Elternpaar und jetzt stehen neue, herausfordernde Zeiten auf dem Programm. Wie sieht es denn eigentlich mit dem Sex einige Zeit nach der Geburt aus? Ist das Sexleben nach der Geburt eines Kindes noch genauso innig wie zuvor oder gibt es bei vielen Paaren Probleme? Was hilft, wenn es in der Liebe zwar immer noch funktioniert, die Libido aber stark abgenommen hat? Gibt es für Paare überhaupt eine Chance, die Elternschaft ohne sexuelle Flaute zu überstehen?
Wenn Du an Sex denkst, dann stellst Du Dir gewiss nackte Körper in verschiedenen Stellungen vor. Es geht aber auch anders: Beim Dry Humping bleiben die Protagonisten angezogen! Trockener Sex hat nicht unbedingt etwas mit Teenagern zu tun, die gerade erst die Sexualität für sich entdecken. Ihr könnt diese Praktik auch als ganz neue Erfahrung betrachten, um Euer Liebesleben zu erweitern. Denn trockener Sex kann extrem erregend sein und auch als aufregendes Vorspiel fungieren.
Kama, das sinnliche Verlangen, sucht sich eine:n Partner:in. Sutra, das geflüsterte Wort, ist der Weg, um dieses Verlangen zu stillen. In puncto Partnerschaft gehen Sex und Liebe gemeinsame Wege und treffen sich in der Mitte. Dies nennt sich gegenseitiges Verständnis. Die intime Zweisamkeit kann demzufolge nur genossen werden, wenn beide Seiten sich gleichermaßen dafür entschieden haben. Damit der kleine Soldat Stellung hält, müssen demzufolge nicht immer die ganz großen Geschütze aufgefahren werden. Die Elefantenstellung ist schlicht, einfach, doch sie gilt im Kamasutra als Orgasmusgarantie für Frau und Mann.
Eigentlich steckt im Begriff One-Night-Stand ja bereits, dass man nach dem gemeinsamen Sex keinen Kontakt mehr miteinander hat. Wenn es nach dem Clubbesuch spontan passiert ist, kann es sogar sein, dass Du nicht mal mehr weißt, wer er oder sie eigentlich war. Ganz anders sieht es aus, wenn es mit einer Person aus dem Bekannten- oder Freundeskreis zu einem ONS kam. Wie sollte man sich in diesem Fall verhalten? Sollte man sich nach dem One-Night-Stand bei der Person melden und wenn ja – was schreibt man ihr?
Die meisten von uns verbringen einen großen Teil des Lebens auf der Arbeit – und demnach auch mit Kolleg: innen. Hochgerechnet sind es rund 38,5 Jahre, die der durchschnittliche Deutsche im Arbeitsleben verbringt. Daher ist es nicht verwunderlich, dass sich nicht wenige Paare auf der Arbeit finden. Aber wie sieht es mit dem Sex mit Kollegen aus? Ist Sex auf der Arbeit wirklich eine gute Idee, auch wenn die Funken sprühen? Wir verraten Dir, was beim Sex mit Kollegen alles schiefgehen kann und warum es oft keine gute Idee ist.
Ihr plant einen spannenden und erotischen Abend zu viert, habt aber keine Idee, wie Ihr das Eis brechen könnt? Mit Sexspielen könnt Ihr ganz schnell aus einer gemütlichen Runde ein prickelndes Zusammensein gestalten. Wie weit Ihr dabei geht, bleibt ganz allein Euch überlassen. Viele Erotikspiele, die Ihr online kaufen könnt, sind für Paare geeignet. Wir verraten Euch, wie Ihr Eure klassischen Brettspiele in heiße und sinnliche Erotikspiele umwandeln könnt.
Sex ist sinnlich, erotisch und prickelnd, aber ist er auch humorvoll? Klares Ja, auch wenn einige Menschen glauben, dass Lachen im Bett nichts verloren hat. Aber wieso eigentlich? Lachen verbindet, schafft eine gemeinsame Basis und sorgt für Gelöstheit. Zusammen zu lachen kann dafür sorgen, dass Ihr Euch als Paar näher fühlt, dass Ihr mehr Spaß im Bett habt und zeigt, dass Ihr kleine Missgeschicke nicht ganz so ernst nehmt.
Die Bedeutung von Sexualität in unserer Gesellschaft ist unbestreitbar. Sie ist nicht nur ein wichtiger Aspekt der körperlichen Gesundheit, sondern auch ein zentraler Bestandteil von emotionaler Intimität und Beziehungen. Doch nicht immer verläuft die sexuelle Seite einer Partnerschaft harmonisch. Was also tun, wenn es im Bett nicht mehr läuft? In solchen Fällen kann eine Sexualtherapie eine wertvolle Unterstützung bieten, um Probleme zu lösen. Wie genau das funktioniert und für wen eine Sexualtherapie hilfreich ist, zeigen wir Dir hier.
Der Dreier ist eine verbreitete Fantasie vieler Menschen. Neugier, sexuelle Experimentierfreude und der Wunsch, mehr als nur zwei Hände auf dem Körper zu spüren, führen dazu, dass ein Dreier häufig von der Fantasie zur Wirklichkeit wird. Aber wie läuft ein Dreier ab? Wo finden sich passende Partner:innen für das Spiel zu dritt und worauf muss geachtet werden? Wir versuchen Eure Fragen heute zu beantworten.
Das Gegenteil von einem Quickie: Sensory Sex. Noch nie gehört? Wie gut, dass es EIS gibt! Erfahre hier, wie Du Deinen Sex aufregender, sinnlicher, bewusster und damit deutlich befriedigender gestalten kannst. Bereit? Dann los – Augen auf und Ohren gespitzt!
Ein neuer Mensch ist geboren, aus dem Paar wurde ein Elternpaar und jetzt stehen neue, herausfordernde Zeiten auf dem Programm. Wie sieht es denn eigentlich mit dem Sex einige Zeit nach der Geburt aus? Ist das Sexleben nach der Geburt eines Kindes noch genauso innig wie zuvor oder gibt es bei vielen Paaren Probleme? Was hilft, wenn es in der Liebe zwar immer noch funktioniert, die Libido aber stark abgenommen hat? Gibt es für Paare überhaupt eine Chance, die Elternschaft ohne sexuelle Flaute zu überstehen?