Frau schaut unter der Bettdecke hervor und streckt einen Zeigefinger ausFrau schaut unter der Bettdecke hervor und streckt einen Zeigefinger aus

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Casual Sex

Sexuelle Beziehung ohne weitere Verpflichtungen

Was sind die Vorteile von Casual Sex?
Auch beim Casual Sex gibt es ein paar Regeln!
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Einige Menschen glauben heutzutage nicht mehr an die eine große Liebe und bevorzugen deshalb lieber lockere Beziehungen. Eine monogame Partnerschaft kann durchaus anstrengend sein. Rücksicht und Kompromisse sind in einer Beziehung unabdingbar und widersprechen dem Drang nach persönlicher Freiheit und Selbstverwirklichung. Aus diesem Grund ist unverbindlicher Casual Sex für viele Leute eine echte Alternative. Wir erklären Euch, was es mit dem Sex ohne Verpflichtungen auf sich hat.

Dir steht aktuell der Sinn nicht nach einer festen Beziehung, aber auf Sex und Leidenschaft möchtest Du nur ungern verzichten? Beim Casual Sex kannst Du Deine sexuelle Lust ausleben! Gefühle bleiben dabei außen vor. Casual Sex hat allerdings nichts mit einem One-Night-Stand zu tun. Du hast in regelmäßigen oder unregelmäßigen Abständen Sex mit einer Dir vertrauten Person, für die Du aber keine romantischen Gefühle hegst.  

Andere Bezeichnungen für Casual Sex sind Freundschaft plus, Gelegenheitssex oder Friends with benefits. Zwei Menschen, die sich sympathisch sind, sich mögen und eben ab und zu miteinander ins Bett gehen.  

Beim Casual Sex geht es nur um den Sex an sich, den man aber nicht mit irgendjemandem haben möchte, sondern mit jemandem, den man kennt. Casual Sex hat den großen Vorteil, dass man sexuell aufeinander eingespielt ist, die Belastungen des Alltags den Sex aber nicht beeinflussen. Beide Beteiligten können Sex ohne Liebe genießen, wobei gemeinsame Freizeitaktivitäten natürlich nicht ausgeschlossen sind. Häufig handelt es sich um gute Freundschaften, bei denen man eben auch die Freizeitaktivität Sex nicht ausschließt.

Was sind die Vorteile von Casual Sex?

Zugegebenermaßen ist nicht jeder Mensch für Casual Sex geschaffen, gewisse Voraussetzungen müssen definitiv gegeben sein. Falls Du überzeugter Single bist und für Dich eine feste Partnerschaft derzeit nicht in Frage kommt: perfekt. Außerdem solltest Du Sex und Liebe gut trennen können, damit Dir Deine Gefühle nicht irgendwann einen Strich durch die Rechnung machen. Dann könnte es nämlich durchaus sehr schmerzhaft und verletzend werden, wenn Du Dein Herz grundsätzlich sehr schnell an jemanden verlierst.

Solltest Du diese Voraussetzungen erfüllen, kannst Du beim Casual Sex von verschiedenen Vorteilen profitieren:

  • sexuelle Lust wird schnell und unkompliziert befriedigt
  • die Suche nach einem potenziellen Sexpartner entfällt
  • Sex mit einer vertrauten Person im vertrauten Umfeld
  • eingespieltes Team in sexuellen Belangen
  • keine weiteren Verpflichtungen im Alltag
  • Was Du immer beachten solltest: Selbst wenn Du Sex und Liebe gut trennen kannst, kann es vorkommen, dass sich Gefühle entwickeln. Und: Auch wenn Du die andere Person kennst, solltet Ihr an die Verhütung denken!

    Paar liegt im Bett und küsst sichPaar liegt im Bett und küsst sich

    Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

    Auch beim Casual Sex gibt es ein paar Regeln!

    Nur weil Ihr keine Beziehung miteinander führt, bedeutet das noch lange nicht, dass Du auf die andere Person keine Rücksicht nehmen musst. Am Anfang ist es ganz wichtig, dass Ihr beide miteinander klärt, wie Eure lockere Sexbeziehung aussehen soll. Wollt Ihr eine exklusive Freundschaft Plus, bei der Ihr Euch nicht mit Anderen trefft? Geht es Euch beiden nur um Sex und nicht um andere gemeinsame Aktivitäten? Je mehr Ihr vorher darüber sprecht, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass am Ende jemand verletzt ist.  

    Du darfst Dich übrigens nach einer gescheiterten Partnerschaft ruhig mit unverbindlichem Sex trösten. Allerdings solltest Du Deine Enttäuschungen und Verletzungen nicht auf Deinen Sexualpartner projizieren, denn er oder sie kann nichts dafür. Auch beim Casual Sex gibt es keine Alleingänge und keinen Egoismus, erlaubt ist nur, was beiden gefällt.  

    Falls Du im Moment keine feste Partnerschaft möchtest, Sex mit einer vertrauten Person Dir aber wichtig ist, ist Casual Sex vielleicht eine Option für Dich. 

    Du solltest Dir sicher sein, dass es lediglich um Sex geht, falls Du an einer Partnerschaft interessiert bist, lasse dies Dein Gegenüber vorher wissen. Und weil es eben nur um Sex geht, solltest Du die andere Person nicht total vereinnahmen. Respekt ist vor den Gefühlen und Grenzen des Anderen ist auch beim Casual Sex unerlässlich.

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