Ein buntes Leuchtreklame Schild mit verschiedenen Kondomen draufEin buntes Leuchtreklame Schild mit verschiedenen Kondomen drauf

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Kondom für Frauen – eine sinnvolle Erfindung?

Kondom für Frauen: Was genau ist das?
Anleitung: Kondom für Frauen nutzen in 5 Schritten
Pros und Contras beim Kondom für Frauen
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Kondome sind reine Männersache? Von wegen, es gibt auch Kondome für Frauen, doch das ist längst nicht allen Menschen bewusst. Das Frauenkondom wird auch als Femidom bezeichnet und dient der selbstbestimmten Verhütung. Wir verraten Dir alles, was Du zu dieser speziellen Kondomart wissen musst und wie Du sie anwendest!

Kondom für Frauen: Was genau ist das?

Anders als alle anderen Verhütungsmittel kann das Kondom nicht nur vor einer ungewünschten Schwangerschaft schützen, sondern auch vor sexuell übertragbaren Infektionen. Meist verwendet beim Safer Sex aber der Mann ein Kondom. Auch wenn man als Frau den Sex ohne Kondom grundsätzlich ablehnen kann, ist man beispielsweise nicht vor Stealthing durch den Sexpartner geschützt.   

Mit einem Kondom für Frauen (dem sogenannten Femidom) kannst Du Dich als Frau unabhängig vom Mann vor einer Schwangerschaft oder vor sexuell übertragbaren Erkrankungen schützen. Dabei ist die Anwendung weit weniger kompliziert als vielfach angenommen. Der Aufbau ist sogar dem klassischen Kondom sehr ähnlich, allerdings wird das Femidom nicht über den Penis gezogen, sondern in die Scheide eingeführt. Dort verhindert es, dass Spermien mit Deiner Scheide in Kontakt kommen.  

Die gute Nachricht ist: Kondome für Frauen sind zwar seltener und weniger gut erhältlich als klassische Kondome, sie schützen aber bei richtiger Anwendung genauso effektiv vor ungewollten Schwangerschaften, HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten. Zudem geben sie Dir die Möglichkeit, Dich selbstbestimmt zu schützen.

Zwei Frauen die sich gegenüberstehen und ein Femidom und einen Pillen Blister in der Hand haltenZwei Frauen die sich gegenüberstehen und ein Femidom und einen Pillen Blister in der Hand halten

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Anleitung: Kondom für Frauen nutzen in 5 Schritten

#1: Öffnen und ausrollen

Ein Kondom für Frauen besteht aus einer geschlossenen Seite, an der sich ein Ring befindet und einer offenen Seite. Wenn der Ring nicht fest mit dem Femidom verbunden ist, sondern locker sitzt, schiebe ihn an die Stelle, an der das Femidom verschlossen ist. Das ist der innenliegende Teil, der vor Deinem Muttermund platziert werden muss.  

#2: Femidom vorbereiten

Bevor Du das Femidom einführst, drücke den Ring mit Zeige-Mittel- und Ringfinger zusammen (ähnlich wie bei einer Menstruationstasse). Nutze hierfür Deine Führungshand und suche Dir eine bequeme Position. Sehr gut lassen sich Kondome für Frauen einführen, wenn Du ein Bein auf den Toilettenrand oder die Badewanne stellst und Deine Vagina dadurch etwas öffnest.  

#3: Das Einführen

Ein Kondom für Frauen einführen funktioniert ebenfalls ähnlich wie die Verwendung einer Menstruationstasse. Eingeführt wird mit der Ringseite. Drücke das Femidom mit dem Ring so weit Du kannst in Deine Scheide und achte mit der anderen darauf, dass die offene Seite nicht mit hinein rutscht. Sie bleibt außerhalb der Vagina und wird über den Schamlippen positioniert.  

#4: Den Sitz bestimmen

Führe nun einen Finger in das Femidom ein und halte die offene Seite mit der anderen Hand fest. Fühle, wo sich der Ring befindet und schiebe ihn, wenn Du kannst, noch weiter in Deine Vagina hinein. Wichtig ist dabei, dass das Femidom nicht vollständig in Deiner Scheide verschwindet. Du hast den richtigen Punkt erreicht, wenn der Ring in der Nähe des Muttermundes positioniert ist.  

#5: Verwende Gleitgel

Bei der Nutzung eines Kondoms für Frauen wird keine Vaginalflüssigkeit auf den Penis übertragen. Es ist daher erforderlich, beim Sex ein Gleitgel zu benutzen. Wenn der Penis zu trocken ist und stark hin und her reibt, kann das Femidom verrutschen und weiter in die Scheide hineingelangen. Durch Gleitgel lässt sich das verhindern. Achte darauf, dass Du kondomfreundliches Gleitgel verwendest, um die Sicherheit des Femidoms nicht zu gefährden.

Pros und Contras beim Kondom für Frauen

  • Selbstbestimmte Verhütung für Frauen möglich
  • Gleiche Sicherheitsstufe wie ein klassisches Kondom (bei richtiger Anwendung!)
  • Kompliziertere Anwendung als beim Kondom
  • Weniger gute Verfügbarkeit vor Ort
  • Zwar bekommst Du Kondome für Frauen nicht in jedem Supermarkt, dank Online-Handel sind sie aber mittlerweile doch sehr gut verfügbar. Auch wenn die praktischen Frauen-Kondome bei weitem noch nicht so beliebt sind wie die klassische Lümmeltüte, sind sie dennoch eine sehr gute Alternative.

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