Orgasmus Zittern - Abbildung von einem Paar beim SexOrgasmus Zittern - Abbildung von einem Paar beim Sex

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Orgasmus Zittern

Was steckt hinter dem Orgasmus zittern?
Beim Orgasmus zittern? So geht’s
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Ist es Dir auch schon einmal passiert? Du hattest einen grandiosen Orgasmus und plötzlich hast Du am ganzen Körper gezittert? Hast Du Dich gefragt, wieso Dein Körper so außer Kontrolle gerät? Wir verraten Dir, wieso Dein Körper zittert – und wie Du ihn zum Zittern bringen kannst.

Was steckt hinter dem Orgasmus zittern?

Nach dem Orgasmus ist alles vorbei? Nicht ganz, denn viele Menschen – darunter sehr viele Frauen – erleben oft nach dem Höhepunkt eine Art von Nachbeben. Wie kommt das? Auf dem Weg zum Höhepunkt spannst Du nahezu jeden Muskel Deines Körpers an. Beim Orgasmus entspannen sich Deine Muskeln dann. Einige Frauen erleben nach diesem Lustrausch ein unkontrolliertes Zittern, das sich vor allem auf die Beine und den Bauch konzentriert. Bis heute weiß man nicht ganz genau, wie es dazu eigentlich kommt. Es gibt aber einige Theorien. 

So soll das Zittern vor allem bei den Menschen auftreten, deren Muskulatur weniger trainiert ist. Durch die maximale Anspannung tritt dann kurzfristig ein Zustand der Überanspannung ein und es kommt zum Zittern. Das kannst Du mit einem sehr anstrengenden Sportmarathon vergleichen. Wenn Du ihn überstanden hast, zittert Deine Muskulatur oft auf ähnliche Weise. Die Stromstöße hingegen sind kleinste Entladungen der Nervenfasern, die beinahe einem zweiten Orgasmus ähneln.

Beim Orgasmus zittern? So geht’s

#1: Benutze ein Sextoy, das Dir wirklich gefällt

Du möchtest gern auch einmal völlig enthemmt zittern, nachdem der Orgasmus durch Dich hindurch gerauscht ist? Angeblich soll nicht nur die Anspannung, sondern auch die Intensität des Höhepunkts eine Rolle spielen. Viele Frauen schwören beispielsweise auf Auflegevibratoren, die die Klitoris intensiv stimulieren. Und auch bei Männern kann ein Masturbator neuen Schwung ins Solo-Vergnügen bringen.

#2: Lass Dich von Deinem Partner:Deiner Partnerin oral verwöhnen

Cunnilingus ist für zahlreiche Frauen eine der intensivsten Erfahrungen, um zum Orgasmus zu kommen. Setzt Dein Partner:Deine Partnerin gleichzeitig ihre Finger ein und stimuliert Deinen G-Punkt, kann es dabei zu intensiven Lustwellen durch Deinen Körper kommen  

#3: Orgasmus in besonderer Stellung

Je höher die Muskelanspannung, desto wahrscheinlicher das Zittern. Sofern diese behauptete Theorie stimmt, sind es vor allem besondere Stellungen, die Dich zum Beben führen können. Ob beim Slow Sex oder bei der Masturbation, sorge zwischendurch ruhig für etwas Abwechslung. Warum nicht einmal im Stehen ein Bein beim Sex in der Küche auf den Küchentisch legen oder in der Hocke masturbieren? Probiere mal aus, wie verschiedene Stellungen auf Deinen Orgasmus wirken.  

#4: Der multiple Orgasmus

Ein wahrer Zittergarant ist ein multipler Orgasmus. Entscheidend ist, nach dem ersten Höhepunkt nicht aufzuhören, sondern die Stimulation fortzusetzen. Manchmal muss lediglich die Art des Reizes geändert werden, da direkte klitorale Berührungen nach einem Höhepunkt beispielsweise als unangenehm empfunden werden.  

Ob Du nach dem Orgasmus zitterst oder eher entspannt und erschöpft in den Kissen liegst, ist eine ganz individuelle Reaktion Deines Körpers. Nicht zu zittern, bedeutet nicht, dass Dein Orgasmus nicht gut oder ausreichend war. Wenn es aber passiert, brauchst Du Dir keinerlei Gedanken machen. Das Zittern ist komplett harmlos!

Passende Produkte im Shop
Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

Satisfyer 'Pro 2 Generation 3'

Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

UVP 89,95 €

39,99 €

zum Produkt

Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend

UVP 79,95 €

39,99 €

zum Produkt
G-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarzG-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarz

G-Punkt-Vibrator aus Silikon, 16 cm

UVP 99,95 €

16,99 €

zum Produkt
Dunkelblauer EIS Premium Adventskalender mit Schneeflocken in Gold und Hellblau und goldener Aufschrift Santa's Little HelperDunkelblauer EIS Premium Adventskalender mit Schneeflocken in Gold und Hellblau und goldener Aufschrift Santa's Little Helper

EIS Premium Adventskalender

UVP 900,00 €

129,95 €

zum Produkt

EIS Deluxe Adventskalender

UVP 650,00 €

59,95 €

zum Produkt
Druckwellenvibrator Satisfyer Love Triangle weißDruckwellenvibrator Satisfyer Love Triangle weiß

Satisfyer 'Love Triangle Connect App', 9 cm

UVP 69,95 €

14,49 €

zum Produkt
nullnull

Satisfyer 'Men One'

UVP 49,95 €

16,99 €

zum Produkt
Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

Waterglide 'Orgasmus Gel'

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
nullnull

Satisfyer 'Penguin'

UVP 69,95 €

19,49 €

zum Produkt

Satisfyer 'Pro+ G-Spot'

UVP 79,95 €

39,99 €

zum Produkt
Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

Satisfyer 'Pro 2 Generation 3'

Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

UVP 89,95 €

39,99 €

zum Produkt

Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend

UVP 79,95 €

39,99 €

zum Produkt
G-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarzG-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarz

G-Punkt-Vibrator aus Silikon, 16 cm

UVP 99,95 €

16,99 €

zum Produkt
Dunkelblauer EIS Premium Adventskalender mit Schneeflocken in Gold und Hellblau und goldener Aufschrift Santa's Little HelperDunkelblauer EIS Premium Adventskalender mit Schneeflocken in Gold und Hellblau und goldener Aufschrift Santa's Little Helper

EIS Premium Adventskalender

UVP 900,00 €

129,95 €

zum Produkt

EIS Deluxe Adventskalender

UVP 650,00 €

59,95 €

zum Produkt
Druckwellenvibrator Satisfyer Love Triangle weißDruckwellenvibrator Satisfyer Love Triangle weiß

Satisfyer 'Love Triangle Connect App', 9 cm

UVP 69,95 €

14,49 €

zum Produkt
Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
Blonde Frau, die nur mit Slip bekleidet im Bett liegt und schläftBlonde Frau, die nur mit Slip bekleidet im Bett liegt und schläft
Traumdeutung Orgasmus: im Traum zum Höhepunkt
18.08.2023

Dein Körper ist voller Lust und dann überrollt Dich der Orgasmus. Keine zwei Minuten später bist Du wach und realisierst, dass Du nur davon geträumt hast. Unabhängig davon, dass Frauen tatsächlich im Schlaf einen Orgasmus erleben können, hat der geträumte Orgasmus so einige Bedeutungen. Was Traum- und Schlafforscher sagen und wie Du es möglicherweise sogar schaffst, nicht nur davon zu träumen, sondern einen echten Schlaf-Höhepunkt zu bekommen, verraten wir Dir.

Frau, die eine weiße Flüssigkeit im Gesicht hat und sich diese von den Lippen lecktFrau, die eine weiße Flüssigkeit im Gesicht hat und sich diese von den Lippen leckt
Der Cumshot als neuer Beauty Trend?
Sperma Gesichtsmaske
18.08.2023

Seit 2016 kursiert ein interessanter Beauty Trend: die Gesichtsmaske aus Sperma. Wer den männlichen Samenerguss schon einmal auf der Haut hatte, weiß, wie schnell die Masse eintrocknet und dann ziemlich fest wird. Eigentlich ähnliche Eigenschaften, wie bei einer typischen Gesichtsmaske. Aber welchen Vorteil hat die körpereigene Beautykur, verglichen mit den Produkten aus der Drogerie? Und was soll es überhaupt bringen, Sperma im Gesicht als Maske zu verwenden?

Frau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett knietFrau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett kniet
Kann man durch Sperma an der Hose schwanger werden?
25.09.2023

Eine ungewollte Schwangerschaft ist für viele Menschen erstmal ein Schock. Damit es nicht so weit kommt, ist Verhütung ein sehr wichtiges Thema. Aber wie funktioniert das mit der Schwangerschaft eigentlich? Geht das nur beim Sex oder kann möglicherweise sogar Sperma an der schwanger werden? Wir beantworten Dir das und verraten Dir, ob Sperma an der Hose gefährlich werden kann.

Regentonne, aus der Wasser aufspritzt.Regentonne, aus der Wasser aufspritzt.
Weibliche Ejakulation erklärt
Können Frauen abspritzen?
18.10.2024

Die Frage „Können Frauen abspritzen?“ sorgt oft für verblüffte Gesichter und hitzige Gespräche. Die Antwort ist simple: Ja, Frauen können abspritzen! Und das sogar auf zwei verschiedene Arten. Aber was genau passiert eigentlich beim Abspritzen der Frau? Ist das bei jeder Frau möglich? Und was hat es eigentlich mit dem berühmten „Squirting“ auf sich? Wir gehen dem spritzigen Phänomen auf den Grund und erklären, wie viel Power wirklich in der weiblichen Lust steckt. Also schnallt Euch an – dieser Artikel bringt eine feucht-fröhliche Abwechslung ins Schlafzimmer!

Rot-goldenes Feuerwerk explodiert am HimmelRot-goldenes Feuerwerk explodiert am Himmel
Eine Klitoris, zwei Orgasmen?
Unterschied vaginaler und klitoraler Orgasmus
21.10.2024

Hast Du schon mal etwas von einem Unterschied zwischen einem vaginalen und einem klitoralen Orgasmus gehört? Während einige behaupten, es gäbe zwei klar voneinander abgegrenzte Arten des Höhepunkts, sehen andere die Unterscheidung vaginaler und klitoraler Orgasmus als Mythos. Doch egal, wie Deine persönlichen Erfahrungen aussehen – das Wichtigste ist: Jeder Orgasmus ist etwas Besonderes. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Anatomie, räumen mit Mythen auf und erkunden, was einen vaginalen und klitoralen Orgasmus unterscheidet.

Welt-Orgasmus-Tag: Frau und Mann im Bett, die sich küssenWelt-Orgasmus-Tag: Frau und Mann im Bett, die sich küssen
Der 21. Dezember feiert den Höhepunkt
Welt-Orgasmus-Tag
12.12.2023

Für die einen ist es der absolute Höhepunkt, für die anderen hingegen ist er nicht ausschlaggebend für ein erfülltes Sexualleben: Gemeint ist der Orgasmus! Dennoch lässt sich nicht abstreiten, dass der Orgasmus weit mehr als nur ein Höhepunkt ist. Durch ihn werden im Körper Powerhormone wie Adrenalin, Dopamin und Oxytocin ausgeschüttet, wodurch wir pure Glücksgefühle und einen sekundenlangen Rausch erleben. Kein Wunder also, dass der Höhepunkt auch gebührend gefeiert werden sollte. Wie zum Beispiel am Welt-Orgasmus-Tag, der alljährlich Ende Dezember stattfindet. Was es genau mit diesem besonderen Tag auf sich hat und weitere wichtige Orgasmus-Fakten zeigen wir Dir hier.

Rote Spermien auf weißem HintergrundRote Spermien auf weißem Hintergrund
Sperma im Alter: So verändert sich das Ejakulat
18.08.2023

Männer sind auch im höheren Alter noch zeugungsfähig, ihre biologische Uhr tickt anders als die einer Frau. Allerdings sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass genug lebende Spermien im Ejakulat vorhanden sind, mit dem Alter bei vielen Männern. Der Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle, denn anatomisch sind die Nebenhoden bis ins Seniorenalter in der Lage, frische Spermien zu produzieren. Raucher, Männer mit Übergewicht und mit Herzkreislauferkrankungen sind häufiger von Unfruchtbarkeit. Wir verraten Dir, wie sich Sperma im Alter verändert.

Das Bild zeigt eine mikroskopische Aufnahme, auf der zu sehen ist, wie ein Spermium eine Eizelle befruchtet.Das Bild zeigt eine mikroskopische Aufnahme, auf der zu sehen ist, wie ein Spermium eine Eizelle befruchtet.
Geschwindigkeit der Befruchtung: Wie lange brauchen Spermien zur Eizelle?
13.02.2024

Eine Schwangerschaft dauert ungefähr neun Monate, das wissen die meisten von uns. Aber was passiert eigentlich davor? Wie lange dauert der Weg des Spermas zur Eizelle, damit überhaupt eine Befruchtung stattfinden kann? Woran liegt es, dass nur ein Spermium das ersehnte Ziel erreichen kann? Wir schauen uns die Reise des Spermiums zur Eizelle einmal genauer an.

Ruined Orgasm: Mehr als nur eine Orgasmusverweigerung
04.06.2024

Seien wir doch mal ehrlich: Für viele ist der Orgasmus doch das beste am Sex – und, je größer der Höhepunkt desto besser, oder? Aber hast Du gewusst, dass es einige Leute gibt, die sich bewusst dazu entscheiden, diesen schönen Moment zu verweigern. Diese Sexpraktik wird auch als "Ruined Orgasm" bezeichnet und hat ihren Ursprung aus der BDSM-Szene. Klingt interessant? Wir erklären Dir alles, was Du über die absichtliche Orgasmusverweigerung wissen musst.

Doppeltes Glück durch doppelten Höhepunkt
Blended Orgasm
21.03.2024

Den klassischen Orgasmus kennen wir (hoffentlich!) alle – aber hast Du schonmal, was von einem Doppelten Höhepunkt gehört? Bei dieser Sex-Technik kommen vor allem Frauen gleich doppelt auf ihre Kosten, denn sie können zwei Orgasmen gleichzeitig erleben. Was genau es damit auf sich hat, erklären wir Dir hier.

Blonde Frau, die nur mit Slip bekleidet im Bett liegt und schläftBlonde Frau, die nur mit Slip bekleidet im Bett liegt und schläft
Traumdeutung Orgasmus: im Traum zum Höhepunkt
18.08.2023

Dein Körper ist voller Lust und dann überrollt Dich der Orgasmus. Keine zwei Minuten später bist Du wach und realisierst, dass Du nur davon geträumt hast. Unabhängig davon, dass Frauen tatsächlich im Schlaf einen Orgasmus erleben können, hat der geträumte Orgasmus so einige Bedeutungen. Was Traum- und Schlafforscher sagen und wie Du es möglicherweise sogar schaffst, nicht nur davon zu träumen, sondern einen echten Schlaf-Höhepunkt zu bekommen, verraten wir Dir.

Frau, die eine weiße Flüssigkeit im Gesicht hat und sich diese von den Lippen lecktFrau, die eine weiße Flüssigkeit im Gesicht hat und sich diese von den Lippen leckt
Der Cumshot als neuer Beauty Trend?
Sperma Gesichtsmaske
18.08.2023

Seit 2016 kursiert ein interessanter Beauty Trend: die Gesichtsmaske aus Sperma. Wer den männlichen Samenerguss schon einmal auf der Haut hatte, weiß, wie schnell die Masse eintrocknet und dann ziemlich fest wird. Eigentlich ähnliche Eigenschaften, wie bei einer typischen Gesichtsmaske. Aber welchen Vorteil hat die körpereigene Beautykur, verglichen mit den Produkten aus der Drogerie? Und was soll es überhaupt bringen, Sperma im Gesicht als Maske zu verwenden?

Frau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett knietFrau in schwarzer Unterwäsche und Mann in Jeans, die sich umarmen, während der Mann auf dem Bett kniet
Kann man durch Sperma an der Hose schwanger werden?
25.09.2023

Eine ungewollte Schwangerschaft ist für viele Menschen erstmal ein Schock. Damit es nicht so weit kommt, ist Verhütung ein sehr wichtiges Thema. Aber wie funktioniert das mit der Schwangerschaft eigentlich? Geht das nur beim Sex oder kann möglicherweise sogar Sperma an der schwanger werden? Wir beantworten Dir das und verraten Dir, ob Sperma an der Hose gefährlich werden kann.

Regentonne, aus der Wasser aufspritzt.Regentonne, aus der Wasser aufspritzt.
Weibliche Ejakulation erklärt
Können Frauen abspritzen?
18.10.2024

Die Frage „Können Frauen abspritzen?“ sorgt oft für verblüffte Gesichter und hitzige Gespräche. Die Antwort ist simple: Ja, Frauen können abspritzen! Und das sogar auf zwei verschiedene Arten. Aber was genau passiert eigentlich beim Abspritzen der Frau? Ist das bei jeder Frau möglich? Und was hat es eigentlich mit dem berühmten „Squirting“ auf sich? Wir gehen dem spritzigen Phänomen auf den Grund und erklären, wie viel Power wirklich in der weiblichen Lust steckt. Also schnallt Euch an – dieser Artikel bringt eine feucht-fröhliche Abwechslung ins Schlafzimmer!

Rot-goldenes Feuerwerk explodiert am HimmelRot-goldenes Feuerwerk explodiert am Himmel
Eine Klitoris, zwei Orgasmen?
Unterschied vaginaler und klitoraler Orgasmus
21.10.2024

Hast Du schon mal etwas von einem Unterschied zwischen einem vaginalen und einem klitoralen Orgasmus gehört? Während einige behaupten, es gäbe zwei klar voneinander abgegrenzte Arten des Höhepunkts, sehen andere die Unterscheidung vaginaler und klitoraler Orgasmus als Mythos. Doch egal, wie Deine persönlichen Erfahrungen aussehen – das Wichtigste ist: Jeder Orgasmus ist etwas Besonderes. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Anatomie, räumen mit Mythen auf und erkunden, was einen vaginalen und klitoralen Orgasmus unterscheidet.

Welt-Orgasmus-Tag: Frau und Mann im Bett, die sich küssenWelt-Orgasmus-Tag: Frau und Mann im Bett, die sich küssen
Der 21. Dezember feiert den Höhepunkt
Welt-Orgasmus-Tag
12.12.2023

Für die einen ist es der absolute Höhepunkt, für die anderen hingegen ist er nicht ausschlaggebend für ein erfülltes Sexualleben: Gemeint ist der Orgasmus! Dennoch lässt sich nicht abstreiten, dass der Orgasmus weit mehr als nur ein Höhepunkt ist. Durch ihn werden im Körper Powerhormone wie Adrenalin, Dopamin und Oxytocin ausgeschüttet, wodurch wir pure Glücksgefühle und einen sekundenlangen Rausch erleben. Kein Wunder also, dass der Höhepunkt auch gebührend gefeiert werden sollte. Wie zum Beispiel am Welt-Orgasmus-Tag, der alljährlich Ende Dezember stattfindet. Was es genau mit diesem besonderen Tag auf sich hat und weitere wichtige Orgasmus-Fakten zeigen wir Dir hier.