Eine halb-nackte Frau liegt auf einem Teppich im schwarzen BH, Strapsen und mit AugenbindeEine halb-nackte Frau liegt auf einem Teppich im schwarzen BH, Strapsen und mit Augenbinde

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Cunnilingus Orgasmus

Warum Cunnilingus für den weiblichen Orgasmus so hilfreich ist
Die heißesten Tipps für Cunnilingus mit anschließendem Orgasmus 
Die Dos & Don'ts beim Cunnilingus bis zum Orgasmus
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Cunnilingus oder auch Oralverkehr gehören zu den effektivsten und sinnlichsten Methoden, wie Du Deine Partnerin zum Orgasmus bringen kannst. Wichtig sind dabei allerdings verschiedene Faktoren. Zum einen muss sie es natürlich mögen, wenn Sie keinen Spaß daran hat, nutzt all Deine Zungenfertigkeit nichts. Zum anderen musst Du Dich geschickt anstellen, denn auch beim Oralsex gibt es einige Dinge, die den Lustfaktor schmälern können. Damit Du sie auf Wolke sieben bringst, verraten wir Dir ein paar Tipps, wie Sie beim Cunnilingus zum Orgasmus kommt.

Warum Cunnilingus für den weiblichen Orgasmus so hilfreich ist

Bis heute gehen viele Männer davon aus, dass der Penis allein der Glücksbringer ist. Es gibt tatsächlich Frauen, die rein durch penetrativen Sex zum Höhepunkt kommen können, aber längst nicht alle. Umfragen ermitteln Werte zwischen 20 und 60 Prozent aller Frauen, die ohne klitorale Reizung gar keinen Orgasmus bekommen. Beim gut gemachten Cunnilingus steht die Klitoris im Fokus, wenn auch nicht allein. Die warme, feuchte Zunge zwischen den Schamlippen wird von vielen Frauen als sehr sinnlich erlebt, auch der Anblick des Kopfs zwischen ihren Schenkeln ist stimulierend.  

Wichtig ist beim Lecken bis zum Orgasmus, dass Ihr auch an Verhütung denkt. Cunnilingus ist zwar weniger gefährlich für die Übertragung von Geschlechtskrankheiten, ganz ausgeschlossen ist es aber auch hier nicht. Für diesen Zweck gibt es Lecktücher, die über die Vulva gelegt werden und damit verhindern, dass Dein Speichel und das Vaginalsekret Deiner Partnerin miteinander vermischt werden.  

Wenn Ihr allerdings beide auf Geschlechtskrankheiten getestet seid, kann Cunnilingus auch ohne diese Vorkehrung erfolgen. Eine exakte Anleitung, wie Du Deine Partnerin mit der Zunge zum Abheben bringst, kann Dir niemand geben, denn die Geschmäcker sind im wahrsten Sinne des Wortes verschieden. Doch wir haben die heißesten Tipps, Tricks und Anregungen für Dich, wie Du ein sinnliches Erlebnis für Euch beide schaffst.

Die heißesten Tipps für Cunnilingus mit anschließendem Orgasmus 

#1: Die Stimmung muss passen  

Der Moment, wenn Du mit der Zunge zwischen den Beinen Deiner Partnerin abtauchst, ist für sie sehr intim. Es gibt Frauen, die Cunnilingus als intensiver und intimer empfinden als Sex. Damit Sie sich zurücklehnen und genießen kann, muss daher die Stimmung passen. Ein aufgeräumtes Schlafzimmer, gedimmtes Licht und ein ausgedehntes Vorspiel sorgen dafür, dass Sie sich Dir besser hingeben und entspannen kann.  

#2: Eine Augenbinde erhöht die Sensibilität 

Wenn Du Ihre Lust auf die Spitze treiben möchtest, kannst Du Ihr anbieten, eine Augenbinde zu tragen. Diese teilweise Deprivation sorgt dafür, dass sie sich noch stärker auf die Empfindungen zwischen ihren Beinen fokussiert und Deine Zunge noch stärker wahrnimmt. Wenn Ihr gern Fesselspielchen in Euer Liebesspiel einbaut, können auch Handschellen den Reiz noch verstärken.  

#3: Nicht direkt auf die Klitoris stürmen  

Die Klitoris ist zwar im Fokus, wenn es um den Orgasmus geht, doch wenn Du gerade erst anfängst, solltest Du ihr Zeit geben, sich an die neue Stimulation zu gewöhnen. Konzentriere Dich zunächst einmal auf Ihren Venushügel, liebkose die Schamlippen, gleite dann mit der Zunge zu Ihrer Vaginalöffnung. Den Weg zur Klitoris solltest Du Dir sanft bahnen und dann schauen, wie sie darauf reagiert. Viele Frauen werden am Anfang gern langsam geleckt, später dann intensiver.  

#4: Zusätzlich Hände und Toys einsetzen 

Beim Cunnilingus geht es zwar in erster Linie um das Zungenspiel, doch Du kannst auch Hände und Sexspielzeuge einsetzen, um Deine Partnerin noch stärker zu stimulieren. Ganz besonders gut kommt bei vielen Frauen eine Kombination aus klitoraler und vaginaler Stimulation an. Dazu könntest Du einen G-Punkt-Vibrator nutzen, den Du gleichzeitig in sie einführst und sie so auf zwei Arten reizt. Auch anale Spielzeuge können einen Effekt haben, vorausgesetzt, sie steht darauf.  

#5: Auf dem Weg zum Ziel die Route nicht mehr ändern  

Das Vorspiel beim Cunnilingus schließt Schamlippen, Venushügel, gern auch Damm und Anus mit ein. Wenn sich Deine Partnerin allerdings auf dem Weg zum Gipfel befindet und Du sie mit Deiner Zunge bereits so weit gebracht hast, ändere Deine Strategie nicht mehr. Die meisten Frauen brauchen Kontinuität, damit sie tatsächlich kommen können. Du merkst an ihrer Reaktion, ob sie bereits auf dem Weg nach oben ist. Bleibe bei dem was Du tust, bis sie ihren Orgasmus erlebt hat.  

#6: Facesitting als besonderer Stellungstipp 

Wenn Deine Partnerin genug Selbstvertrauen hat und Dir zeigen möchte, worauf sie wirklich abfährt, könnt Ihr die Stellung tauschen. Nicht sie legt sich auf den Rücken, sondern Du und sie darf sich auf Dein Gesicht setzen. Idealerweise kann sie sich mit den Händen an einer Wand oder an der Rückwand Eures Bettes abstützen und dann selbst navigieren, wie stark und wo Du sie befriedigen sollst. Du hast beide Hände frei und kannst ihre Brüste massieren, ihren Po stimulieren oder auch mit den Fingern in sie eindringen.

Die Dos & Don'ts beim Cunnilingus bis zum Orgasmus

  • Frag sie vorher, ob sie bestimmte Vorlieben hat
  • Wenn Ihr ein Lecktuch benutzt, gib Gleitgel, darunter
  • Beiße auf keinen Fall in ihre Klitoris, auch Knabbern ist unerwünscht
  • Führe ihr nicht ungefragt Deine Finger in Vagina oder Po ein
  • Du hast beste Chancen, Deine Partnerin mit Deiner Zunge zum Höhepunkt zu bringen. Wenn es für Euch das erste Mal ist, sprich zuvor mit ihr darüber, worauf sie steht und was ihre No Gos sind. Dinge, die Deine Exfreundin toll fand, können bei Deiner Freundin schlecht ankommen und umgekehrt. Je besser Ihr einander kennt, desto intuitiver weißt Du, was sie wirklich mag.

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