Frau führt 2 Finger in eine halbe Orange einFrau führt 2 Finger in eine halbe Orange ein

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

G-Punkt-Bild

Wie sieht das Lustzentrum der Frau eigentlich aus?

Wo befindet sich der G-Punkt?
G-Punkt-Bild: Ich habe heute leider kein Foto für dich
Wie stimuliere ich den G-Punkt?
Der weibliche G-Punkt bleibt mysteriös
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Der G-Punkt ist für so manchen intensiven Orgasmus verantwortlich. Etwas irreführend mag die Bezeichnung sein, denn viele stellen sich den G-Punkt sicher als eine Art Knopf vor, den es zu drücken gilt. Aber stimmt diese Vorstellung wirklich? Ein G-Punkt-Bild wäre hilfreich – doch ein Bild des G-Punkts wirst Du weder in Büchern noch im Internet finden.

Wo befindet sich der G-Punkt?

Wo sich der der G-Punkt im weiblichen Körper in etwa befindet, wird sich mittlerweile herumgesprochen haben – auch wenn seine Existenz immer noch nicht abschließend geklärt ist. Wenn Du vom Scheideneingang rund drei bis fünf Zentimeter in Deine Vagina tastest, dann kannst Du ihn vielleicht fühlen. Einige Frauen beschreiben eine minimale Erhebung, die sie mit dem Finger spüren können. Im Normalzustand (also nicht bei Erregung) ist er etwas versteckt ins Gewebe eingebettet.  

Durch Reizung kann der G-Punkt anschwellen, sodass Du ihn deutlicher wahrnehmen kannst. Der G-Punkt befindet sich auf der Seite, die zum Bauch hin zeigt. Unter Umständen fühlt sich diese Stelle auch etwas uneben und rau an, ein bisschen wie die Schale einer Walnuss. Beim G-Punkt handelt es sich auch mehr um eine G-Zone: Dieser etwa münzgroße Bereich ist bei jeder Frau unterschiedlich deutlich ausgeprägt. Also wenn Du den G-Punkt nicht gleich auf Anhieb finden solltest: nur Geduld.

G-Punkt-Bild: Ich habe heute leider kein Foto für dich

Der Wissenschaft gibt der weibliche G-Punkt bis heute Rätsel auf. Eigentlich kann er als erogene Zone bezeichnet werden, zählt offiziell aber nicht dazu. Diese nicht greifbare Stelle wird von einigen als Erweiterung der Klitoris angesehen, während andere deren Existenz vollkommen abstreiten. Im Grunde musst Du Dich selbst auf Entdeckungsreise begeben, denn ein G-Punkt-Bild gibt es bis heute nicht. Und da jeder Körper einzigartig ist, musst Du selbst herausfinden, ob Du tatsächlich an der Stelle besonders sensibel auf Berührungen reagierst.  

Du wirst schnell feststellen, ob sich Streicheln und Reiben gut anfühlen. Falls dem so ist, wirst Du Dich in Zukunft an äußerst intensiven Orgasmen erfreuen können, eventuell gelingt es Dir sogar zu squirten. Einige Frauen spüren diese Stelle allerdings überhaupt nicht, während wieder andere beim Ausüben von Druck lediglich Harndrang auslösen. Das kann aber auch ein Zeichen dafür sein, dass Du nicht vollkommen entspannt bist.

Wie stimuliere ich den G-Punkt?

Den G-Punkt kannst Du auf unterschiedliche Art und Weise stimulieren. Zunächst solltest Du es aber mit dem Finger versuchen. Führe dazu am besten den Zeige- oder Mittelfinger (oder beide zusammen) in Dich hinein und mache eine Bewegung mit den Fingern, als würdest Du eine andere Person herbeirufen wollen: Komm‘ her, G-Punkt! Die Fingerkuppe sollte nach vorne in Richtung Bauchnabel zeigen. Taste dann behutsam das Innere der Vagina ab, vielleicht findest Du eine leichte Erhebung oder eine Stelle, an der sich die Oberfläche der Schleimhaut deutlich vom umliegenden Gewebe abhebt. Bei Berührungen sollte sich der G-Punkt vergrößern, dann hast Du den richtigen Bereich gefunden. Mit sanftem Druck kannst Du die Finger in kreisenden Bewegungen darüber bewegen. Auf diese Weise wirst Du innerhalb weniger Augenblicke bemerken, ob sich dieser Reiz angenehm anfühlt. Beim nächsten Mal kannst Du dann einen Dildo oder Vibrator verwenden, um den G-Punkt zu stimulieren. Es gibt übrigens auch spezielle G-Punkt-Vibratoren, die mit einer gebogenen Spitze die Stimulation erleichtern.

Der weibliche G-Punkt bleibt mysteriös

Gut, das G-Punkt-Bild bleibt uns vielleicht verwehrt, aber Hauptsache, wir integrieren den Hot-Spot in unser Liebesspiel. In bestimmten Sexstellungen kommt der Penis besonders gut an den G-Punkt ran, wie zum Beispiel bei der umgedrehten Cowgirl Stellung. Genauso gut kann beim (gegenseitigen) Fingern der G-Punkt involviert werden. Wie die kleine erogene Stelle tatsächlich aussieht, wird fürs Erste ein Geheimnis bleiben, aber wie er sich anfühlt – das lässt sich herausfinden!

Passende Produkte im Shop
Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

UVP 12,95 €

4,99 €

zum Produkt
Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

'Erotische Massagen für sie und ihn'

UVP 7,99 €

7,99 €

zum Produkt
EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

UVP 8,90 €

6,99 €

zum Produkt
Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

UVP 29,95 €

24,99 €

zum Produkt
Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

UVP 12,95 €

7,99 €

zum Produkt
Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

'Soft Tampons dry', 4 Stück

UVP 10,99 €

8,99 €

zum Produkt
Satisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-BallsSatisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-Balls

Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück

UVP 39,95 €

12,49 €

zum Produkt
Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

UVP 12,95 €

4,99 €

zum Produkt
Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

'Erotische Massagen für sie und ihn'

UVP 7,99 €

7,99 €

zum Produkt
EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

UVP 8,90 €

6,99 €

zum Produkt
Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

UVP 29,95 €

24,99 €

zum Produkt
Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

UVP 12,95 €

7,99 €

zum Produkt
Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

'Soft Tampons dry', 4 Stück

UVP 10,99 €

8,99 €

zum Produkt
Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
Rissige Vorhaut: Zwei unterschiedlich geformte Karotten und ein kleineres Stück auf dunklem HintergrundRissige Vorhaut: Zwei unterschiedlich geformte Karotten und ein kleineres Stück auf dunklem Hintergrund
Schmerzhaft, hartnäckig, aber behandelbar
Risse in der Vorhaut
11.04.2025

Wenn die Vorhaut einreißt, ist der Schmerz groß – und die Panik auch. Risse in der Vorhaut sind aber gar nicht mal so selten und kommen noch seltener von ungefähr: Trockenheit, Hauterkrankungen oder eine Vorhautverengung sind häufige Ursachen. Wir erklären Dir, was Du tun kannst, wenn es beim Toilettengang oder beim Zurückziehen plötzlich brennt.

Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.
Was steckt hinter einem großen Kitzler?
Klitorishypertrophie
05.02.2025

Eine vergrößerte Klitoris (Klitorishypertrophie) wirft eine Menge Fragen auf. Ist das normal? Muss ich mir Sorgen machen? Und: Ist die Klitoris tatsächlich vergrößert oder ist der Kitzler nur geschwollen? In vielen Fällen gibt es eine einfache Erklärung: Manchmal sind hormonelle Veränderungen im Spiel, manchmal ist es einfach eine harmlose anatomische Variation. Und ja, es kann auch medizinische Gründe geben, die abgeklärt werden sollten. Hier erfährst Du mehr!

Eine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-UntergrundEine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-Untergrund
Wissenswertes zur transgender Vagina
Trans Vagina
20.01.2025

Die Entscheidung für oder gegen eine geschlechtsangleichende Operation ist für viele trans Frauen ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Doch wie sieht eine transgender Vagina eigentlich aus? Wie entsteht sie? Und welche Alternativen gibt es, wenn eine Operation nicht infrage kommt? In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Fragen rund um die trans Vagina, gehen auf die Möglichkeiten der geschlechtsangleichenden Chirurgie ein und geben Dir wertvolle Infos zu Sexualität und Selbstakzeptanz.

Eine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängtEine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängt
Was tun, wenn der Penis nicht richtig steif wird?
Schlaffer Penis
13.02.2025

Es geht heiß her und Du hast so richtig Bock, aber Dein bestes Stück will sich nicht so ganz motivieren lassen – ein schlaffer oder halbsteifer Penis verdirbt oft den Spaß und kann ganz schön aufs Gemüt schlagen. Ob vorzeitige Erschlaffung des Glieds oder totale Arbeitsverweigerung – wir gehen den möglichen Ursachen auf den Grund. Hier erfährst Du alles Wichtige über Ursachen, Lösungsansätze und wann es Zeit ist, bei einem chronisch schlappen Penis professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Origami-Figur in Rot, geometrisch platziert auf mehrfarbigem Hintergrund in Rot-, Braun- und OrangetönenOrigami-Figur in Rot, geometrisch platziert auf mehrfarbigem Hintergrund in Rot-, Braun- und Orangetönen
A-Punkt: Der geheime Lustpunkt der Frau
17.03.2025

Während der G-Punkt als regelrechter „Promi“ unter den weiblichen Lustpunkten bezeichnet werden kann, ist der sogenannte A-Punkt eher ein Underdog, der vielen (noch) unbekannt ist. Das wollen wir unbedingt ändern und dem lustversprechenden Areal zu mehr Prominenz verhelfen – schließlich kann der A-Punkt ein echter Orgasmus-Gamechanger sein! Erfahre, wo der A-Punkt in der Vagina liegt, wie Du ihn gezielt ansprichst und welche Sexstellungen eine optimale A-Punkt-Stimulation begünstigen.

Eine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen ZyklusEine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen Zyklus
Wie viel Blut verliert man bei der Periode?
Starke Menstruation
12.02.2025

Schwallartige Blutung mit Klumpen? Die monatliche Periode ist für viele nur eine Randnotiz, für manche bedeutet sie eine echte Herausforderung. Wenn die Blutung so stark ist, dass Binden und Tampons kaum ausreichen, Müdigkeit Dein ständiger Begleiter ist oder große Blutklumpen Deine Menstruationstasse füllen, stellt sich die Frage: Ist das noch normal und wie viel Blut verliert man normalerweise bei der Periode?

Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund. Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund.
Was bedeutet es, beschnitten zu sein?
Beschneidung (Zirkumzision)
23.01.2025

Ist Dein Penis beschnitten? In Deutschland ist Schätzungen zufolge weniger als jeder fünfte Mann beschnitten. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Zirkumzision, wie man die Beschneidung in der Medizin nennt. Wie läuft sie genau ab und warum werden Jungs und Männer überhaupt beschnitten?

Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist. Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist.
Wie Du Dein bestes Stück zum Wachsen bringst
Penisvergrößerung
21.01.2025

Wie kann ich meinen Penis vergrößern und funktioniert das überhaupt? Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Methoden zur Penisvergrößerung – von operativen Eingriffen bis zu nicht invasiven Techniken. Wir beleuchten die Gründe, Kosten und möglichen Risiken einer Penisvergrößerung – so bist Du bestens informiert.

Drei Pfirsiche liegen auf gelben Untergrund. Drei Pfirsiche liegen auf gelben Untergrund.
Ist eine große Klitoris normal?
Große Klitoris
30.04.2025

Du hast das Gefühl, Deine Klitoris ist größer als „normal“? Erstmal: Kein Grund zur Panik – „normal“ ist in Sachen Körper ziemlich relativ! Die Klitoris gibt es in allen möglichen Größen und Formen und keine davon ist schlechter, als eine andere. In diesem Artikel erfährst Du, warum eine große Klitoris nichts ist, wofür Du Dich schämen musst, welche Gründe dahinter stecken können – und wie Du lernst, Deinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist.

Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.
Woher der Juckreiz kommt und was dagegen hilft
Scheide juckt und brennt
28.01.2025

Deine Scheide juckt und brennt? Wenn die Intimgesundheit ins Wanken gerät, ist schneller Handlungsbedarf angesagt. In vielen Fällen steckt einfach die falsche Unterwäsche dahinter oder eine übermotivierte Intimpflege-Routine. Manchmal sind aber auch Krankheiten wie eine chronische Vulvodynie der Ursprung des Unwohlseins. Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Ursachen und was Dein Wohlbefinden im Intimbereich wieder ins Lot bringt, wenn die Vulva juckt und die Klitoris brennt.

Rissige Vorhaut: Zwei unterschiedlich geformte Karotten und ein kleineres Stück auf dunklem HintergrundRissige Vorhaut: Zwei unterschiedlich geformte Karotten und ein kleineres Stück auf dunklem Hintergrund
Schmerzhaft, hartnäckig, aber behandelbar
Risse in der Vorhaut
11.04.2025

Wenn die Vorhaut einreißt, ist der Schmerz groß – und die Panik auch. Risse in der Vorhaut sind aber gar nicht mal so selten und kommen noch seltener von ungefähr: Trockenheit, Hauterkrankungen oder eine Vorhautverengung sind häufige Ursachen. Wir erklären Dir, was Du tun kannst, wenn es beim Toilettengang oder beim Zurückziehen plötzlich brennt.

Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.
Was steckt hinter einem großen Kitzler?
Klitorishypertrophie
05.02.2025

Eine vergrößerte Klitoris (Klitorishypertrophie) wirft eine Menge Fragen auf. Ist das normal? Muss ich mir Sorgen machen? Und: Ist die Klitoris tatsächlich vergrößert oder ist der Kitzler nur geschwollen? In vielen Fällen gibt es eine einfache Erklärung: Manchmal sind hormonelle Veränderungen im Spiel, manchmal ist es einfach eine harmlose anatomische Variation. Und ja, es kann auch medizinische Gründe geben, die abgeklärt werden sollten. Hier erfährst Du mehr!

Eine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-UntergrundEine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-Untergrund
Wissenswertes zur transgender Vagina
Trans Vagina
20.01.2025

Die Entscheidung für oder gegen eine geschlechtsangleichende Operation ist für viele trans Frauen ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Doch wie sieht eine transgender Vagina eigentlich aus? Wie entsteht sie? Und welche Alternativen gibt es, wenn eine Operation nicht infrage kommt? In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Fragen rund um die trans Vagina, gehen auf die Möglichkeiten der geschlechtsangleichenden Chirurgie ein und geben Dir wertvolle Infos zu Sexualität und Selbstakzeptanz.

Eine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängtEine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängt
Was tun, wenn der Penis nicht richtig steif wird?
Schlaffer Penis
13.02.2025

Es geht heiß her und Du hast so richtig Bock, aber Dein bestes Stück will sich nicht so ganz motivieren lassen – ein schlaffer oder halbsteifer Penis verdirbt oft den Spaß und kann ganz schön aufs Gemüt schlagen. Ob vorzeitige Erschlaffung des Glieds oder totale Arbeitsverweigerung – wir gehen den möglichen Ursachen auf den Grund. Hier erfährst Du alles Wichtige über Ursachen, Lösungsansätze und wann es Zeit ist, bei einem chronisch schlappen Penis professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Origami-Figur in Rot, geometrisch platziert auf mehrfarbigem Hintergrund in Rot-, Braun- und OrangetönenOrigami-Figur in Rot, geometrisch platziert auf mehrfarbigem Hintergrund in Rot-, Braun- und Orangetönen
A-Punkt: Der geheime Lustpunkt der Frau
17.03.2025

Während der G-Punkt als regelrechter „Promi“ unter den weiblichen Lustpunkten bezeichnet werden kann, ist der sogenannte A-Punkt eher ein Underdog, der vielen (noch) unbekannt ist. Das wollen wir unbedingt ändern und dem lustversprechenden Areal zu mehr Prominenz verhelfen – schließlich kann der A-Punkt ein echter Orgasmus-Gamechanger sein! Erfahre, wo der A-Punkt in der Vagina liegt, wie Du ihn gezielt ansprichst und welche Sexstellungen eine optimale A-Punkt-Stimulation begünstigen.

Eine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen ZyklusEine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen Zyklus
Wie viel Blut verliert man bei der Periode?
Starke Menstruation
12.02.2025

Schwallartige Blutung mit Klumpen? Die monatliche Periode ist für viele nur eine Randnotiz, für manche bedeutet sie eine echte Herausforderung. Wenn die Blutung so stark ist, dass Binden und Tampons kaum ausreichen, Müdigkeit Dein ständiger Begleiter ist oder große Blutklumpen Deine Menstruationstasse füllen, stellt sich die Frage: Ist das noch normal und wie viel Blut verliert man normalerweise bei der Periode?