Frau mit rot-braunen Haaren und hellblauem Top in seitlichem Profil vor gelbem HintergrundFrau mit rot-braunen Haaren und hellblauem Top in seitlichem Profil vor gelbem Hintergrund

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Brüste wackeln beim Sex – warum das ganz normal ist

Warum wackeln Brüste beim Sex?
Brüste wackeln beim Sex – das kannst Du tun
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Viele kennen es und für die einen ist es ein bisschen störend, andere finden es richtig heiß: die Brüste wackeln beim Sex. Einige Menschen verunsichert es, wenn die Brüste beim Sex wackeln. Allerdings ist das vollkommen natürlich und kein Grund sich zu schämen. Es gibt jedoch ein paar Stellungen und Tricks, mit denen Deine Brüste beim Sex weniger wackeln.

Warum wackeln Brüste beim Sex?

Bewegungen erzeugen Bewegungen, soweit klar. Aber warum wackeln die Arme nicht, die Brüste aber schon? Der Grund ist, dass Du in den Armen Muskeln stecken, mit denen Du aktiv die Bewegungen steuerst. Einige Menschen können mit ihren Brustmuskeln die Brust ein wenig zum Hüpfen zu bringen, doch das Fettgewebe, was über dem Brustmuskel sitzt, lässt sich dadurch nicht beeinflussen. Egal wo Du am Körper Gewebeansammlungen besitzt und diese nicht durch Muskeln steuern kannst, zeigt sich der gleiche Effekt.  

Einen großen Einfluss hat auch die Größe der Brust, kleinere Brüste wackeln nicht so stark, wie große. Die Menge des Fettgewebes spielt eine Rolle. Ein A-Körbchen bewegt sich beim Sex zwar auch, aber nicht so viel wie ein C- oder D-Körbchen. Dabei hat die Körbchengröße natürlich auch eine Auswirkung darauf, wie viel Brüste wiegen.   

Wenn Gewebe ohne Muskeln wackelt, wie ist das dann eigentlich mit den Organen? Wackeln Leber, Milz und Herz auch im Körper auf und ab, während wir Sex haben? Nein, denn sie sind von einer faserigen Hülle eingeschlossen, die sie an Ort und Stelle hält. Außerdem befindet sich das Herz eingebettet im Brustkorb. Die Brüste allerdings baumeln frei am Körper. Stell Dir einmal vor, wie sich ein Penis bewegen würde, wäre er beim Sex nicht selbst unter Anspannung. Na, grinst Du schon?

Brüste wackeln beim Sex – das kannst Du tun

#1: Dessous tragen  

Du möchtest das Brustwackeln verhindern, beispielsweise weil Dir die Auf- und Ab Bewegungen Schmerzen bereiten? Eine Möglichkeit ist es, beim Sex Dessous zu tragen. Es gibt eine vielfältige Auswahl anregender Modelle, die Deiner Brust stabilen Halt geben. Auch eine Unterbruststütze, gern auch als Büstenhebe bezeichnet, kann die Brüste halten.  

#2: Hilfe von Deinem Schatz 

Vor allem bei der Reiterstellung wackeln die Brüste beim Sex und genau hier kannst Du Deinen Schatz um Hilfe bitten. Während Du aktiv bist, sind seine Hände ohnehin meist nicht beschäftigt. Bitte ihn einfach, Deine Brüste zu halten, eine Win-Win-Situation für Euch beide. Er kann Deine Brustwarzen stimulieren und dafür sorgen, dass Deine Brüste nicht zu stark beben.  

#3: Die richtige Stellung wählen  

Nicht in jeder Stellung ist das Brustwackeln gleich stark ausgeprägt. In der Reiterstellung, aber auch in der Doggy Position sind die Bewegungen am stärksten, allerdings in Abhängigkeit vom Tempo. Wenn Du im Doggy Style auf dem Bett kniest, baumeln Deine Brüste in der Luft. Wenn Du Deinen Oberkörper etwas weiter nach unten beugst und auf die Matratze legst, kannst Du das Wackeln verhindern. Weniger wacklig wird es in der klassischen Missionarsstellung, da Deine Brüste hier entspannt ruhen und nicht frei hängen.  

Auch wenn das Wackeln der Brüste beim Sex manchmal ganz schön nervig sein kann, lass Dir davon nicht den Spaß verderben. Mit der richtigen Stellung, ein wenig Hilfe Deines Schatzes oder sinnlichen Dessous kannst Du das Wackeln mildern. Wenn Du allerdings keine Schmerzen durch das Wackeln hast, schalte am besten den Kopf aus, denn wackelnde Brüste beim Sex sind kein Grund, sich zu schämen, sondern eher ein Hingucker. 😉

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