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Periode verspätet
Hier erfährst Du, was dahinter stecken könnte
Ein Blick auf den Kalender, Stirnrunzeln, leichte Panik – eigentlich sollte Deine Periode längst da sein, aber nichts passiert. Ist das noch normal oder steckt mehr dahinter? Dein Zyklus kann durch viele Faktoren aus dem Rhythmus geraten: Stress, Hormone, Ernährung oder ganz ohne ersichtlichen Grund. Ab wann ist die Periode verspätet und damit überfällig und wann solltest Du genauer hinsehen? Wir verraten’s Dir!
Wenn die Periode überfällig ist…
Dein Körper hat seine eigene Agenda: Eigentlich sollte Deine Periode schon längst der heißen Date Night einen Strich durch die Rechnung machen. Doch Dein Unterleib hat andere Pläne: „Überfällig sein“ heißt, dass Deine Monatsblutung ein paar Tage länger auf sich warten lässt. Doch was passiert dabei in Deinem Körper?
Periode überfällig: Wie lange ist normal?
Der weibliche Zyklus ist nicht immer exakt gleich lang. Kleine Schwankungen gehören dazu. Für erwachsene Frauen gilt: Wenn die Länge zweier aufeinanderfolgender Monatsblutungen zwischen sieben bis neun Tagen variiert, ist das noch im normalen Bereich.
Ab wann ist man dann aber überfällig? Erst, wenn Deine Blutung über längere Zeit auffällig unregelmäßig auftritt oder sehr lange auf sich warten lässt, solltest Du hellhörig werden. Wer unsicher ist, kann die eigene Zykluslänge dokumentieren, um Veränderungen besser bewerten zu können.
Die Periode bleibt ganz aus
Bleibt Deine Periode jedoch über längere Zeit komplett aus, spricht man von Amenorrhoe. Dabei unterscheidet man zwei Formen:
Auch wenn es in manchen Lebensphasen ganz normal ist, dass sich der Zyklus verändert, kann ein anhaltendes Ausbleiben der Periode ein Hinweis darauf sein, dass etwas nicht stimmt. Wenn Dein Zyklus bisher in Sachen Pünktlichkeit gepunktet hat, solltest Du bei einer plötzlichen Periodenabstinenz möglichst bald ärztlichen Rat einholen.
Periode zu spät dran: Bin ich schwanger?
Deine Periode ist verspätet, und bei Dir geht das Kopfkino los: „Bin ich schwanger?“ Könnte sein – vor allem, wenn sich weitere Schwangerschaftsanzeichen wie ein Spannungsgefühl in den Brüsten, ein Ziehen im Bauch, Müdigkeit oder morgendliche Übelkeit dazugesellen. Aber: Diese Anzeichen sind keine Garantie. Manchmal bleibt die Periode auch aus, ohne dass ein Baby unterwegs ist. Sicherheit bringt nur ein Schwangerschaftstest …
Wann ist der beste Zeitpunkt für einen Schwangerschaftstest?
Die Ungeduld ist groß, aber Geduld lohnt sich: Der beste Zeitpunkt, um das Schwangerschaftshormon hCG im Urin nachzuweisen, ist ab dem ersten Tag der überfälligen Periode. Es gibt Frühtests, aber die sind weniger verlässlich. Wer Klarheit will, wartet also besser noch ein paar Tage.
Tage verspätet: Was kann noch dahinterstecken?
Deine Periode ist immer pünktlich, aber jetzt überfällig? Da gehen bei Dir naturgemäß alle Alarmglocken an. Nicht immer ist eine Schwangerschaft der Grund. Wenn Deine Periode überfällig, aber der Test negativ ist, kommen weitere Ursachen in Frage.
Hormonelle Verhütung
Die Pille, das Verhütungspflaster oder das Hormonimplantat greifen in Deinen Hormonhaushalt ein. Dabei kann es zu Schwankungen in Deinem Zyklus kommen. Setzt Du ein hormonelles Verhütungsmittel ab, braucht Dein Körper Zeit, um die eigene Hormonproduktion wieder hochzufahren. Bis sich alles einpendelt, kann Deine Periode unregelmäßig oder verspätet kommen – oder auch mal ganz ausbleiben.
Stress
Kummer, Sorgen und Stress im Job können nicht nur für schlaflose Nächte sorgen, sondern auch Deinen Zyklus aus dem Gleichgewicht bringen. Dein Körper schüttet Stresshormone aus, die in Deinen Menstruationszyklus eingreifen. Die Folge: Dein Eisprung verzögert sich oder bleibt aus, und damit kommt auch Deine Periode später als gewohnt.
Gewichtsschwankungen
Ob Crash-Diät oder plötzlicher Appetit auf alles – schnelle Gewichtsschwankungen können Deinen Zyklus durcheinanderbringen. Besonders wenn Dein Körper in kurzer Zeit viel ab- oder zunimmt, gerät die Hormonsteuerung ins Wanken. Dadurch verschiebt sich der Eisprung oder bleibt aus, und Deine Periode kommt nicht wie erwartet.
Medikamente
Einige Medikamente können Deinen Zyklus aus dem Konzept bringen. Dazu gehören Psychopharmaka, Kortisonpräparate und bestimmte Krebsmedikamente. Sie beeinflussen Deinen Hormonhaushalt und können den Eisprung verzögern – und plötzlich ist Deine Periode überfällig.
Polyzystischen Ovarsyndrom (PCOS)
Bei Frauen mit dem Polyzystischen Ovarsyndrom (PCOS) läuft im Hormonhaushalt einiges anders. Die Eierstöcke produzieren vermehrt männliche Hormone. Das kann dazu führen, dass Dein Zyklus hinterherhinkt oder Deine Periode ganz ausbleibt. Typische Anzeichen sind lange Zyklen, vermehrter Haarwuchs oder Akne.
Stillzeit
Nach der Geburt tritt Dein Zyklus unauffällig in den Hintergrund – das Hormon Prolaktin sorgt dafür, dass Deine Periode jetzt erstmal auf sich warten lässt. Wenn Du stillst, kann es Monate dauern, bis die Blutung zurückkommt. Wie schnell das passiert, ist von Frau zu Frau unterschiedlich.
Wechseljahre
Bei Frauen in den Wechseljahren dreht der monatliche Zyklus nach und nach seine letzten Runden. Mit nachlassender Hormonproduktion werden die Abstände zwischen den Blutungen länger, Deine Periode verspätet sich immer wieder – bis sie irgendwann ganz ausbleibt.
Periode zu spät – wann ist ärztlicher Rat gefragt?
Manchmal kommen die Tage zu spät, ohne dass etwas im Busch ist. Doch wenn Dein Zyklus plötzlich unberechenbar wird oder sich spürbar verändert, kann es sinnvoll sein, das ärztlich abklären zu lassen.
Bei diesen Beschwerden lohnt es sich, genauer hinzuschauen:
Außerdem sollten Dich weitere Symptome wie Unterleibsschmerzen, Schmerzen beim Sex, Ausfluss aus der Brust, starke Körperbehaarung oder Hautveränderungen stutzig machen.
Häufige Fragen rund um die überfällige Periode
Wie lange gilt eine verspätete Periode als normal?
Ein paar Tage hin oder her – das ist völlig normal. Dein Zyklus ist kein Uhrwerk und kann je nach Lebenssituation schwanken. Bei erwachsenen Frauen gelten Abweichungen von sieben bis neun Tagen als unbedenklich. Wenn Deine Periode mehr als drei Monate ausbleibt, wird das als Amenorrhoe bezeichnet und sollte ärztlich abgeklärt werden.
Wie lange kann sich eine Periode verspäten?
Dein Körper hält sich nicht immer an den Kalender. Eine Verzögerung von rund einer Woche liegt noch im normalen Bereich. Auch ein einzelner ausgefallener Monat ist nicht ungewöhnlich. Ist Dein Zyklus jedoch dauerhaft länger als 35 Tage oder tritt seltener als neunmal im Jahr auf, sollte die Ursache abgeklärt werden.
Warum bin ich überfällig, aber nicht schwanger?
Es gibt viele mögliche Ursachen – von Stress über Gewichtsveränderungen hin zu hormonellen Schwankungen. Auch bestimmte Medikamente oder Erkrankungen wie PCOS können dazu führen, dass Deine Periode zu spät dran ist oder ausbleibt.
Ich bin seit neun Tagen überfällig, aber mein Test ist negativ.
Ist Dein Zyklus sonst pünktlich, können Stress, Ernährungsumstellungen oder Hormone dahinterstecken. Neun Tage Verspätung sind nicht ungewöhnlich. Ein früher Schwangerschaftstest kann noch ungenau sein – also lieber eine Woche warten und erneut testen. Bleibt die Periode weiter aus, hilft ein Gespräch mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Fazit: Periode verspätet – nur Geduld oder Grund zur Sorge?
Dein Zyklus nimmt sich gerade kreative Freiheit? Kein Grund zur Panik! Eine verspätete Periode ist meist harmlos – Stress, Hormone oder Schlafmangel können Deinen Körper aus dem Takt bringen. Bleibt die Periode aber über Monate aus, wird unregelmäßig oder bringt ungewohnte Begleiterscheinungen mit sich, dann lohnt sich ein genauerer Blick. Und ja, eine Schwangerschaft ist eine Möglichkeit – aber eben nur eine von vielen …
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