Monatsbinde mit rosa Blüten, die Blut darstellen sollenMonatsbinde mit rosa Blüten, die Blut darstellen sollen

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Kann Sex die Periode auslösen?

Durch Sex schneller zur Menstruation – nicht immer
Sex und Periode: Mythen und Fakten
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Ist es Dir auch schon einmal passiert, dass Du nach dem Sex plötzlich Deine Periode bekommen hast, obwohl eigentlich noch ein oder zwei Tage Zeit gewesen wären? Wie ist das möglich? Ist Sex etwa dafür verantwortlich, dass die Blutung früher einsetzt? Woran kannst Du erkennen, dass es wirklich Deine Menstruation ist und nicht etwa eine Blutung, die durch eine Verletzung beim Sex entstanden ist? Wir beantworten die wichtigsten Fragen und erklären, ob und warum Sex die Periode auslösen kann.

Durch Sex schneller zur Menstruation – nicht immer

Manchmal wäre es wunderbar, wenn sich die Periode auf Knopfdruck auslösen lassen würde. Du fährst in fünf Tagen in den Urlaub und hättest die Mens gern einige Tage früher? Wie praktisch, wenn Sex mit Deinem Partner die Erdbeerwoche auslösen könnte. Generell ist es nicht möglich, dass Du zu einem beliebigen Zeitpunkt mit Sex den Startschuss für Deine Periode zu geben. Das Ablösen der Gebärmutterschleimhaut beginnt durch hormonelle Einflüsse, die mit Sex nichts zu tun haben.  

Dennoch ist es Dir schon mehrmals passiert, dass Du nach dem Sex Deine Regel bekommen hast? Das ist durchaus möglich, allerdings nur maximal 1 – 2 Tage vor dem regulären Beginn Deiner Periode. Wenn sich Deine Gebärmutterschleimhaut abgelöst hat, bahnt sie sich einen Weg aus Deiner Vagina und das kann manchmal bis zu 48 Stunden lang dauern. Durch den Geschlechtsverkehr wird nicht nur Dein Muttermund mechanisch gereizt, sondern es werden beim Orgasmus auch Kontraktionen ausgelöst, das heißt, die Vagina und die Gebärmutter ziehen sich rhythmisch zusammen. Diese Kontraktionen führen dazu, dass sich der „Abtransport“ der Gebärmutterschleimhaut beschleunigen kann.

Entscheidend ist aber, dass Deine Periode ohnehin schon auf dem Weg nach draußen war. Die Gebärmutterschleimhaut löst sich durch den Einfluss von Sex nicht früher, so dass Du damit nicht regulierend in den Zyklus eingreifen kannst. Die Kontraktionen der Gebärmutter entstehen nur dann, wenn Du beim Sex einen Orgasmus bekommst. Hierfür ist somit strenggenommen kein penetrativer Geschlechtsverkehr erforderlich. Auch bei der Masturbation oder beim Oralverkehr mit Deiner Partnerin kommt es zu Kontraktionen.

Sex und Periode: Mythen und Fakten

Prostaglandine lösen Schleimhautablösung aus – Mythos

Wenn Du Sex mit Deinem Partner hast und das Sperma in Deine Vagina gelangt, werden Prostaglandine freigesetzt. Ein Mythos besagt, dass diese für eine frühzeitige Ablösung der Gebärmutterschleimhaut verantwortlich sein können. Medizinisch gesehen ist das allerdings nicht möglich, da die Menge zu gering ist. Ist die Gebärmutterschleimhaut allerdings bereits auf dem Weg nach draußen, kann das Prostaglandin den Weg beschleunigen.  

Penetration des Muttermunds beschleunigt Blutfluss – Fakt

Der Muttermund liegt in Deiner Vagina verborgen und ist die meiste Zeit während des Zyklus eng und verschlossen. Nur um den Eisprung herum und kurz vor der Menstruation wird er weich und durchlässig. Je nach Stellung kann Dein Partner beim Geschlechtsverkehr gegen den ringartigen Muskel stoßen und dafür sorgen, dass bereits dahinter vorhandenes Periodenblut nach dem Sex schneller abfließt.

Frau sitzt beim Sex auf dem Schoß ihres PartnersFrau sitzt beim Sex auf dem Schoß ihres Partners

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Blut nach dem Sex ist immer Periodenblut – Mythos

Wenn nach dem Sex Blut am Toilettenpapier hängen bleibt, denken die meisten von Euch wahrscheinlich erstmal an eine verfrühte Mens. Sind noch 1-2 Tage Zeit, kann das durchaus möglich sein. Kommt es allerdings in der Mitte des Zyklus zu Blutungen, haben diese einen anderen Ursprung. Ob Du tatsächlich Deine Periode bekommen hast oder ob eine Kontaktblutung verantwortlich ist, erkennst Du meist schon an der Farbe. Menstruationsblut ist dunkel, da es bereits länger auf dem Weg nach draußen ist. Frisches rotes Blut deutet hingegen auf eine Verletzung hin.

Sex verlängert die Menstruation – Mythos

„Wer viel Sex während der Periode hat, blutet länger“, lautet ein weit verbreiteter Mythos, der längst wiederlegt ist. Tatsächlich hat sich sogar gezeigt, dass durch regelmäßigen Geschlechtsverkehr die Dauer der Blutung verkürzt werden kann. Entscheidend ist allerdings nicht die Penetration selbst, sondern der Orgasmus, der Deine Gebärmutter durch Kontraktionen unterstützt. So kann die Schleimhaut schneller ausgeschieden werden und die Blutung kann einen Tag früher vorbei sein – mehr aber auch nicht. 

Sex kann die Blutung wieder verstärken – Fakt und Mythos

Vor dem Sex hast Du kaum noch Blut in Deiner Menstruationstasse gehabt, danach ist sie wieder halb voll? Verstärkt Sex die Blutung? Ein Fakt und ein Mythos zugleich. Fakt ist, dass Du nach dem Sex mehr Blut verlieren kannst, da die Gebärmutter aktiv arbeitet. Ein Mythos ist allerdings, dass es sich um zusätzliches Blut handelt. Du hättest die gleiche Menge auch ohne Sex verloren, allerdings verzögert und über einen längeren Zeitraum gestreckt.

Fazit: Sex und Periode

Wie Du siehst, gibt es viele Mythen rund um das Thema Sex und Periode. Erlaubt ist, was Dir gut tut und es hat sich schon oft gezeigt, dass sowohl Masturbation als auch Sex die Schmerzen der Periode erträglicher gestalten kann. Wenn Du Lust verspürst, spricht nichts dagegen, auch während der Menstruation Spaß zu haben!

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