Kussmund, der durch ein Loch in einem rosa Plakat sichtbar istKussmund, der durch ein Loch in einem rosa Plakat sichtbar ist

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Was passiert beim Küssen?

Wenn das Gehirn Funken sprüht – die Intensität des Küssens
Die spannendsten Fakten rund ums Knutschen
Die Dos & Don'ts beim Küssen
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Küssen ist eine der schönsten Möglichkeiten überhaupt, um dem Gegenüber die eigenen Gefühle zu zeigen. Die meisten Beziehungen oder auch Sexabenteuer beginnen irgendwann mit einem ersten Kuss, er ist Eisbrecher, Anturner und Liebesbeweis bei Paaren, die einander nah sein möchten. Aber was passiert eigentlich bei einem Kuss in Deinem Körper, welche Vorgänge laufen in Deinem Gehirn ab? Warum ist Küssen so erotisch und wieso kann ein sinnliches Lippenbekenntnis ausreichen, um eine Erektion zu verursachen? Wir verraten Dir genau, was in Deinem Körper beim sinnlichen Knutschen vorgeht.

Wenn das Gehirn Funken sprüht – die Intensität des Küssens

Ein tiefer Blick in die Augen, Eure Köpfe nähern sich einander an und dann verschmelzt Ihr zu einem Kuss, der rasch in einen Rausch übergehen kann. Du fühlst Dich beflügelt, die schlechte Laune ist wie weggeblasen und Dein Herz rast. Sobald sich die Lippen eines Paares berühren, geht es im Gehirn richtig zur Sache. Eine ganze Welle von Nervenzellen wird aktiviert, zahlreiche Botenstoffe finden den Weg in die Blutbahn. Dominant sind dabei vor allem Glückshormone wie Dopamin, Serotonin und Endorphine, zudem rauscht das Adrenalin im Eiltempo durch Deinen Körper.

Nun beginnt der Blutdruck zu steigen, die Lippen, aber auch die Geschlechtsorgane werden stärker durchblutet und es kann, bei einigen Männern, zu einer Erektion kommen. Streichelnde Bewegungen der Hände auf dem Körper werden besonders intensiv wahrgenommen, Dein Puls rast, Deine Körpertemperatur steigt an. Dieser Vorgang wird als Eustress bezeichnet, positiver Stress, der Dich zu Höchstleistungen beflügelt, der Dich anregt, der Dich glücklich macht.  

Nicht selten ist das Küssen mit erotischer Stimulierung verbunden, auch wenn es nicht immer zum Sex kommen muss. Bei einem ersten Date ist der Kuss beispielsweise oft nur der erste Eisbrecher, weiter geht es dann aber noch nicht. Die sexuelle Lust kann aber dennoch geweckt werden, denn ein Kuss regt die Fantasie an, er verrät mehr über die Sinnlichkeit des Gegenübers, die sanften Lippen machen Lust auf mehr.

Paar küsst sichPaar küsst sich

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Die spannendsten Fakten rund ums Knutschen

Munterer Bakterienaustausch – Küssen ist dennoch gesund

Über Bakterien möchtest Du wahrscheinlich nichts hören, wenn Du ans Küssen denkst, doch sie spielen natürlich eine Rolle. Rund 4000 Bakterien werden bei einem intensiven Kuss ausgetauscht, doch sie alle sind nicht schädlich für Dich. Stattdessen sorgt die Bakterienflut dafür, dass Dein Immunsystem angefeuert wird und sich gegen die fremden Eindringlinge zur Wehr setzt. Davon bekommst Du nichts mit, die Neuropeptide Deines Körpers setzen sich unbemerkt damit auseinander.  

Karies beim Küssen – übertragbar oder nicht?

Es ist eine Frage, die selbst Wissenschaftler vor eine Herausforderung stellt. Kann Karies beim Knutschen übertragen werden? Die einen sagen ja, die anderen nein. Nach derzeitigem Kenntnisstand ist die Wahrscheinlichkeit äußerst gering, dass Du Dich mit Kariesbakterien bei Deinem Schatz ansteckst. Um ganz sicher zu gehen, solltet Ihr Euch einfach vor dem Knutschen und vor allem danach die Zähne putzen. Kariesbakterien im Mund sind keine Seltenheit, ob sich daraus wirklich die nervigen Löcher in den Zähnen entwickeln, hängt von Deiner Mundhygiene ab.  

Schlank durch Knutschen – die Kalorien schmelzen von allein

Küssen ist zwar nicht so effektiv wie Sex, wenn es um den Kalorienverbrauch geht, doch immerhin 12 kcal gehen pro Kuss-Minute verloren. Wenn Du es also zehn Minuten mit Dauerknutschen aushältst, hast Du schon eine Kugel Vanilleeis weg geknutscht.  

Küssen macht glücklich – Dein natürliches Antidepressivum

Schlecht gelaunt durch den Winter? Das muss nicht sein. Schnapp Dir einfach Deinen Schatz, knutscht ein bisschen auf dem Sofa und schon ist die miese Stimmung vergessen. Die Glückshormone, die Deinen Körper fluten, vertreiben den Kummer oft im Handumdrehen. Dieser Effekt hält nicht nur während des Küssens an, sondern hat einen sogenannten Nachhalleffekt. Ein ähnliches Phänomen erlebst Du übrigens auch beim Sport, wenn Adrenalin und Endorphin gemeinsam Deine Stimmung auf den Höhepunkt treiben.

Die Dos & Don'ts beim Küssen

  • Die Augen schließen – dadurch fühlt sich der Kuss noch intensiver an
  • Die Hände über den Rücken wandern lassen – herrliche Streicheleinheiten
  • Chips essen vor dem Knutschen – Krümel sind ein Abturn
  • Ungefragt fummeln – ein Kuss ist keine Einladung für mehr
  • Küssen spielt nicht nur bei Dates eine wichtige Rolle, sondern gehört auch bei Paaren einfach dazu. Neben einiger Menschenaffen sind die Menschen übrigens die einzigen knutschenden Lebewesen. In der Tierwelt wird Zuneigung anders ausgedrückt, bei Katzen beispielsweise durch gegenseitiges Belecken des Körpers. Warum der Mensch das Küssen für sich entdeckt hat, ist bis heute nicht abschließend geklärt.

    Passende Produkte im Shop
    Bluetooth Druckwellenvibrator "Sunray" mit App von SatisfyerBluetooth Druckwellenvibrator "Sunray" mit App von Satisfyer

    Satisfyer 'Sunray Connect App', 15 cm

    UVP 79,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Multivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 AnwendungsmöglichkeitenMultivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 Anwendungsmöglichkeiten

    Satisfyer 'Endless Joy', über 14 Anwendungs-möglichkeiten

    UVP 59,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Sexy Krankenschwester Kostüm von Guilty PleasureSexy Krankenschwester Kostüm von Guilty Pleasure

    Sexy Kranken-schwester, 2 Teile

    UVP 159,00 €

    78,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 CouplesSatisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 Couples

    Satisfyer 'Pro 4 Couples', 11,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Massager Wand-er Woman schwarzSatisfyer Massager Wand-er Woman schwarz

    Satisfyer 'Wand-er Woman', 34 cm

    UVP 79,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Push-up BH von Axami mit sexy BlumenmusterPush-up BH von Axami mit sexy Blumenmuster

    Verspielter Push-Up BH mit Blumenmuster

    UVP 72,90 €

    58,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Slipvibrator mit Bluetooth und App "Sexy Secret" bordeauxSatisfyer Slipvibrator mit Bluetooth und App "Sexy Secret" bordeaux

    Satisfyer 'Sexy Secret Connect App', 8,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 AnwendungsmöglichkeitenSatisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 Anwendungsmöglichkeiten

    Satisfyer 'Endless Fun', über 33 Anwendungs-möglichkeiten

    UVP 59,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Bluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarzBluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarz

    Satisfyer 'Double Joy Connect App', 9 cm

    UVP 59,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Bluetooth Druckwellenvibrator "Sunray" mit App von SatisfyerBluetooth Druckwellenvibrator "Sunray" mit App von Satisfyer

    Satisfyer 'Sunray Connect App', 15 cm

    UVP 79,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Multivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 AnwendungsmöglichkeitenMultivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 Anwendungsmöglichkeiten

    Satisfyer 'Endless Joy', über 14 Anwendungs-möglichkeiten

    UVP 59,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Sexy Krankenschwester Kostüm von Guilty PleasureSexy Krankenschwester Kostüm von Guilty Pleasure

    Sexy Kranken-schwester, 2 Teile

    UVP 159,00 €

    78,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 CouplesSatisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 Couples

    Satisfyer 'Pro 4 Couples', 11,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Massager Wand-er Woman schwarzSatisfyer Massager Wand-er Woman schwarz

    Satisfyer 'Wand-er Woman', 34 cm

    UVP 79,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Push-up BH von Axami mit sexy BlumenmusterPush-up BH von Axami mit sexy Blumenmuster

    Verspielter Push-Up BH mit Blumenmuster

    UVP 72,90 €

    58,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Schild als Pfeil mit der Aufschrift "NEW LIFE", das an einem Baum genagelt ist mit einem Strand im HintergrundSchild als Pfeil mit der Aufschrift "NEW LIFE", das an einem Baum genagelt ist mit einem Strand im Hintergrund
    Die schönsten Liebeskummer-Sprüche zum Nachdenken, Weinen und Lachen
    05.07.2023

    Es gibt kaum ein schlimmeres Gefühl als Liebeskummer. Oft fühlt es sich an, als würde einem der Boden unter den Füßen weggerissen und man kann kaum glauben, dass diese tiefe Traurigkeit irgendwann vorbeigeht. So wenig Du es glauben magst: Liebeskummer geht vorbei und vielleicht fühlst Du Dich während dieser Zeit getröstet, wenn Du selbst Deine eigenen Liebeskummer-Sprüche verfasst oder durch Liebeskummer-Sprüche erkennst, dass Du nicht alleine bist.

    Mann mit weißem Shirt, der seine Arme hinter den Kopf verschränkt, lacht und im Bett unter der Decke liegtMann mit weißem Shirt, der seine Arme hinter den Kopf verschränkt, lacht und im Bett unter der Decke liegt
    Gegenseitig blasen: So stimuliert Ihr Euch gleichzeitig
    02.05.2023

    Keine Frage: Ein Blowjob ist wunderbar und es fühlt sich toll an, wenn der Partner einen auf diese Weise stimuliert. Und kein Wunder, dass die meisten Leute nicht nur nehmen, sondern auch geben wollen. Gegenseitig blasen ist eine gute Möglichkeit, Euch gleichzeitig in Stimmung zu bringen und zu verwöhnen. Aber welche Position ist dafür denn wirklich gut geeignet? Und wie schaffst Du es, Dich gleichzeitig auf seine Lippen an Deinem Penis zu konzentrieren und selbst auch noch aktiv zu blasen? Gar nicht so einfach, aber wir geben Dir ein paar wertvolle Tipps.

    Kann Sex auf der Arbeit gut gehen?
    Sex mit Kollegen
    04.09.2023

    Die meisten von uns verbringen einen großen Teil des Lebens auf der Arbeit – und demnach auch mit Kolleg: innen. Hochgerechnet sind es rund 38,5 Jahre, die der durchschnittliche Deutsche im Arbeitsleben verbringt. Daher ist es nicht verwunderlich, dass sich nicht wenige Paare auf der Arbeit finden. Aber wie sieht es mit dem Sex mit Kollegen aus? Ist Sex auf der Arbeit wirklich eine gute Idee, auch wenn die Funken sprühen? Wir verraten Dir, was beim Sex mit Kollegen alles schiefgehen kann und warum es oft keine gute Idee ist.

    Frau in schwarzer Unterwäsche, die mit einem oberkörperfreien Mann in Jeans auf dem Bett liegt und sich an ihn schmiegtFrau in schwarzer Unterwäsche, die mit einem oberkörperfreien Mann in Jeans auf dem Bett liegt und sich an ihn schmiegt
    Freund blasen – so bescherst Du ihm ein unvergessliches Erlebnis
    02.05.2023

    Dem Freund einen zu blasen ist eine sehr gute und intime Möglichkeit, ihn um den Verstand zu bringen. Wenn Du aber noch keine oder nur wenig Erfahrung auf dem Gebiet gesammelt hast und Dir unsicher bist, wie Du ihn am besten mit dem Mund verwöhnen kannst, haben wir hier ein paar Tipps für Dich, damit er danach ganz sicher auf Wolke sieben schwebt.

    Eine junge Frau in einem orangen Kleid die ihrem Arm um einen älteren Mann im Anzug legtEine junge Frau in einem orangen Kleid die ihrem Arm um einen älteren Mann im Anzug legt
    Sugar Daddy: Was ist das?
    03.07.2023

    Du gehörst zu den Leuten, die bei Süßigkeiten einfach nicht widerstehen können, und horchst bei „Sugar Daddy“ direkt auf? Was genau es mit dem Sugar Daddy auf sich hat und welche Süßigkeiten er verteilt, erklären wir Dir hier!

    Mehrere Hände, die jeweils ein Herz Formen vor hellem HimmelMehrere Hände, die jeweils ein Herz Formen vor hellem Himmel
    Als anderes Beziehungsmodell
    Polyamorie
    19.09.2023

    Lange Zeit galt das typische Paarmodell als einzige Möglichkeit der Beziehung, doch in den letzten Jahren veränderte sich die öffentliche Wahrnehmung dazu. Immer mehr Frauen und Männer stehen offen dazu, in einer polyamoren Beziehung zu leben. Das Modell funktioniert häufig sehr gut, vor allem dann, wenn Eifersucht keine Rolle spielt. Wir verraten Dir heute alles, was Du über Polyamorie wissen möchtest.

    Brünette Frau in rotem Shirt und mit roter Snapback, die an einer Banane lutscht und ein Skateboard in der Hand hat vor einer weißen HäuserwandBrünette Frau in rotem Shirt und mit roter Snapback, die an einer Banane lutscht und ein Skateboard in der Hand hat vor einer weißen Häuserwand
    Blasen in der Schule: Warum es eine Fantasie bleiben sollte!
    02.05.2023

    Du besuchst die gleiche Schule wie Dein Schatz, Ihr seid total verliebt – da würde sich doch so ein Quickie oder Blowjob auf dem Schulklo gut anbieten, oder? Wir verraten Dir, warum das keine gute Idee ist und warum Ihr unbedingt warten solltet, bis Ihr zu Hause seid.

    Brünette Frau, die in einem Bett liegt und ihre Arme um einen oberkörperfreien Mann schlingtBrünette Frau, die in einem Bett liegt und ihre Arme um einen oberkörperfreien Mann schlingt
    Affäre mit Nachbarin: was muss beachtet werden?
    11.07.2023

    Wenn die hübsche Nachbarin einem fast täglich begegnet, kann die Fantasie ordentlich angeheizt werden. Eine Affäre mit der Nachbarin erscheint praktisch, da das Glück ja nur wenige Türen entfernt wohnt. Auf der anderen Seite ist eine solche Affäre in der Nachbarschaft aber auch ein bisschen tricky. Schließlich kennen sich die Nachbarn untereinander und es ist nicht ausgeschlossen, dass jemand die Affäre auffliegen lässt. Viele fürchten auch das Getuschel der Nachbarn und lassen sich deshalb davon abhalten. Für andere hat diese Gefahr ihren ganz eigenen Reiz, wenn man jederzeit ertappt werden könnte.

    Frau in gelben Shirt und blauer Jeans, die ihre Hand verzweifelnd blickend an den Kopf hält und auf dem Sofa sitzt, während ihr Mann neben ihr mit verschränkten Armen in eine andere Richtung schautFrau in gelben Shirt und blauer Jeans, die ihre Hand verzweifelnd blickend an den Kopf hält und auf dem Sofa sitzt, während ihr Mann neben ihr mit verschränkten Armen in eine andere Richtung schaut
    Mein Mann hatte eine Affäre – wie gehe ich damit um?
    11.07.2023

    Wenn herauskommt, dass der Partner eine Affäre hat, bricht eine Welt zusammen. Manchmal fliegt der Betrug zufällig auf, manchmal merken Frauen auch, dass etwas nicht stimmt. Unter Umständen gibt der Mann seinen Fehltritt zu und bittet um Verzeihung. Eine allgemeine Antwort darauf, wie die Betrogene damit umgehen kann, gibt es nicht. Es kommt immer auf die Situation an, ob man an der Beziehung festhält oder ob eine in eine Trennung die bessere Lösung wäre. Natürlich muss der Schmerz sacken und verarbeitet werden, daher ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen. Dann muss man ganz besonnen überlegen, ob es noch einen gemeinsamen Weg gibt und wie dieser aussehen könnte.

    Hände, die einen Kalender halten und mit einem Stift ein Datum einkreisenHände, die einen Kalender halten und mit einem Stift ein Datum einkreisen
    Was hilft gegen Liebeskummer?
    05.07.2023

    Es gibt kaum ein fieseres Gefühl als Liebeskummer. An dieser Stelle scheint die Welt still zu stehen und die Traurigkeit Überhand zu gewinnen. Der intensive Schmerz nach der Trennung ist gnadenlos und nimmt den meisten jede Hoffnung auf Besserung. Doch das Gefühl der intensiven Trauer ist völlig normal und auch wenn es Dir nicht so erscheint, wartet immer Licht am Ende des Tunnels. Was Du tun kannst, um den Liebeskummer zu überwinden, verraten wir Dir im Folgenden.

    Schild als Pfeil mit der Aufschrift "NEW LIFE", das an einem Baum genagelt ist mit einem Strand im HintergrundSchild als Pfeil mit der Aufschrift "NEW LIFE", das an einem Baum genagelt ist mit einem Strand im Hintergrund
    Die schönsten Liebeskummer-Sprüche zum Nachdenken, Weinen und Lachen
    05.07.2023

    Es gibt kaum ein schlimmeres Gefühl als Liebeskummer. Oft fühlt es sich an, als würde einem der Boden unter den Füßen weggerissen und man kann kaum glauben, dass diese tiefe Traurigkeit irgendwann vorbeigeht. So wenig Du es glauben magst: Liebeskummer geht vorbei und vielleicht fühlst Du Dich während dieser Zeit getröstet, wenn Du selbst Deine eigenen Liebeskummer-Sprüche verfasst oder durch Liebeskummer-Sprüche erkennst, dass Du nicht alleine bist.

    Mann mit weißem Shirt, der seine Arme hinter den Kopf verschränkt, lacht und im Bett unter der Decke liegtMann mit weißem Shirt, der seine Arme hinter den Kopf verschränkt, lacht und im Bett unter der Decke liegt
    Gegenseitig blasen: So stimuliert Ihr Euch gleichzeitig
    02.05.2023

    Keine Frage: Ein Blowjob ist wunderbar und es fühlt sich toll an, wenn der Partner einen auf diese Weise stimuliert. Und kein Wunder, dass die meisten Leute nicht nur nehmen, sondern auch geben wollen. Gegenseitig blasen ist eine gute Möglichkeit, Euch gleichzeitig in Stimmung zu bringen und zu verwöhnen. Aber welche Position ist dafür denn wirklich gut geeignet? Und wie schaffst Du es, Dich gleichzeitig auf seine Lippen an Deinem Penis zu konzentrieren und selbst auch noch aktiv zu blasen? Gar nicht so einfach, aber wir geben Dir ein paar wertvolle Tipps.

    Kann Sex auf der Arbeit gut gehen?
    Sex mit Kollegen
    04.09.2023

    Die meisten von uns verbringen einen großen Teil des Lebens auf der Arbeit – und demnach auch mit Kolleg: innen. Hochgerechnet sind es rund 38,5 Jahre, die der durchschnittliche Deutsche im Arbeitsleben verbringt. Daher ist es nicht verwunderlich, dass sich nicht wenige Paare auf der Arbeit finden. Aber wie sieht es mit dem Sex mit Kollegen aus? Ist Sex auf der Arbeit wirklich eine gute Idee, auch wenn die Funken sprühen? Wir verraten Dir, was beim Sex mit Kollegen alles schiefgehen kann und warum es oft keine gute Idee ist.

    Frau in schwarzer Unterwäsche, die mit einem oberkörperfreien Mann in Jeans auf dem Bett liegt und sich an ihn schmiegtFrau in schwarzer Unterwäsche, die mit einem oberkörperfreien Mann in Jeans auf dem Bett liegt und sich an ihn schmiegt
    Freund blasen – so bescherst Du ihm ein unvergessliches Erlebnis
    02.05.2023

    Dem Freund einen zu blasen ist eine sehr gute und intime Möglichkeit, ihn um den Verstand zu bringen. Wenn Du aber noch keine oder nur wenig Erfahrung auf dem Gebiet gesammelt hast und Dir unsicher bist, wie Du ihn am besten mit dem Mund verwöhnen kannst, haben wir hier ein paar Tipps für Dich, damit er danach ganz sicher auf Wolke sieben schwebt.

    Eine junge Frau in einem orangen Kleid die ihrem Arm um einen älteren Mann im Anzug legtEine junge Frau in einem orangen Kleid die ihrem Arm um einen älteren Mann im Anzug legt
    Sugar Daddy: Was ist das?
    03.07.2023

    Du gehörst zu den Leuten, die bei Süßigkeiten einfach nicht widerstehen können, und horchst bei „Sugar Daddy“ direkt auf? Was genau es mit dem Sugar Daddy auf sich hat und welche Süßigkeiten er verteilt, erklären wir Dir hier!

    Mehrere Hände, die jeweils ein Herz Formen vor hellem HimmelMehrere Hände, die jeweils ein Herz Formen vor hellem Himmel
    Als anderes Beziehungsmodell
    Polyamorie
    19.09.2023

    Lange Zeit galt das typische Paarmodell als einzige Möglichkeit der Beziehung, doch in den letzten Jahren veränderte sich die öffentliche Wahrnehmung dazu. Immer mehr Frauen und Männer stehen offen dazu, in einer polyamoren Beziehung zu leben. Das Modell funktioniert häufig sehr gut, vor allem dann, wenn Eifersucht keine Rolle spielt. Wir verraten Dir heute alles, was Du über Polyamorie wissen möchtest.