Verliebt in Affäre - Abbildung eines glücklich lächelnden Paares, Arm in Arm im Bett.Verliebt in Affäre - Abbildung eines glücklich lächelnden Paares, Arm in Arm im Bett.

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Verliebt in Affäre: Kann da mehr draus werden?

Verliebt in die Affäre – das kommt häufig vor
Was machen, wenn Du in die Affäre verliebt bist?
So solltest Du mit Deinen Gefühlen umgehen
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Eine Affäre ist ein prickelndes Abenteuer, wenn die Fronten geklärt sind. Egal, ob sich eine:r in einer festen Partnerschaft befindet oder beide Singles sind, eine Affäre kann ein schmaler Grat sein. Sobald sich bei einem die Gefühle verändern, wird es eventuell schwierig. Wichtig ist, Ruhe zu bewahren und zu schauen, wie man mit seinen Gefühlen umgehen möchte.

Verliebt in die Affäre – das kommt häufig vor

Wenn zwei Menschen eine Affäre beginnen, soll die Verbindung möglichst locker und unverbindlich sein. Tiefergehende Gefühle sind in der Regel nicht geplant, diese können die Affäre verkomplizieren und eine eventuell bestehende Beziehung gefährden. Wichtig ist deshalb, die Fronten vorab zu klären und Grenzen festzulegen. 

Leider halten sich die Gefühle nicht immer an die Vereinbarungen von zwei Menschen. Es kommt deshalb relativ häufig vor, dass sich eine Person in die Affäre verliebt, während die diese Gefühle nicht erwidert. Dabei hängt es nicht vom Geschlecht ab, wer sich in die Affäre verliebt. Besonders problematisch wird es, wenn mindestens eine:r von beiden zusätzlich in einer festen Beziehung steckt. Dass jemand eine Beziehung für die Affäre verlässt, kommt verhältnismäßig weniger vor.

Verliebt in Affäre - Abbildung eines Herzluftballons mit einem Pflaster, gehalten von zwei menschlichen Händen.Verliebt in Affäre - Abbildung eines Herzluftballons mit einem Pflaster, gehalten von zwei menschlichen Händen.

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Was machen, wenn Du in die Affäre verliebt bist?

#1: Mit der Affäre reden

Möglicherweise hast Du das Gefühl, dass Deine Affäre ebenso fühlt wie Du. Dann gilt es, Deine Gefühle anzusprechen. Sag der anderen Person, dass sich für Dich mehr entwickelt hat und frag sie, wie sie dazu steht. Wer weiß, vielleicht sieht Deine Affäre es genauso und möchte versuchen, mehr aus Eurer Beziehung zu machen? 

#2: Affäre beenden

Ein schmerzhafter Schritt ist es, die Affäre zu beenden. Es tut natürlich weh, vor allem, wenn Du in die andere Person verliebt bist. Sollte das jedoch nicht auf Gegenseitigkeit beruhen, ist es wesentlich gesünder, eine solche Affäre zu beenden.  

#3: Beziehung beenden

Wenn Du in einer festen Beziehung bist und Dich in Deine Affäre verliebt hast, solltest Du darüber nachdenken, Deine Beziehung zu beenden. Das ist natürlich abhängig davon, ob Du Dein:e Partner:in noch liebst. Wenn Du keine Gefühle mehr für Dein:e Partner:in hast, sondern nur noch für die Affäre, dann ist eine Trennung ein fairer Schritt für beide Seiten.  

#4: Affäre einfach weiterlaufen lassen

Eine unelegante Lösung ist, nichts zu ändern und die eigenen Gefühle einfach zu ignorieren. Oft geschieht dies, weil die verliebte Person Angst hat, allein dazustehen und die Affäre zu verlieren. Sie tut deshalb so, als sei alles wie immer und bleibt in der Affäre. Wenn die Gefühle sehr stark sind, kann das zu Problemen führen und tut vor allem sehr weh. Deshalb solltest Du hier sehr vorsichtig sein.

So solltest Du mit Deinen Gefühlen umgehen

Zunächst musst Du Dir darüber klar werden, ob Du wirklich verliebt bist. Eine kleine Schwärmerei für den Menschen, mit dem Du regelmäßig im Bett landest, ist ganz normal. Und häufig kommen dann Gedanken wie „vielleicht machen andere Dinge mit dieser Person ja genau so viel Spaß“. Allerdings kann hier schnell der Rosarote-Brille-Effekt auftreten: Du idealisierst die Affäre zu einer „perfekten Beziehung“, weil Du den Alltag mit der anderen Person gar nicht kennst. 

Wichtig ist also, dass Du herausfindest, wie Du fühlst und was Du Dir von Deiner Affäre wünschst. Dann solltest Du mit der anderen Person darüber sprechen. Fühlt sie genauso oder sieht sie die Affäre wirklich nur als das, was es gerade ist? Je nachdem, wie die Antwort ausfällt, hast Du mehrere Möglichkeiten, damit umzugehen. 

Eine Affäre kann ein heißes Abenteuer sein. Problematisch wird es, wenn sich eine Person in die andere verliebt und mehr will als „nur“ die Affäre. Was auf jeden Fall kein guter Weg ist: Die eigenen Gefühle zu verleugnen, um die Affäre nicht zu verlieren. Damit wirst Du Dir am Ende nur selbst wehtun. Wie immer, ist Kommunikation der gesündeste Weg und wer weiß, vielleicht empfindet Ihr ja beide gleich.

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