Frau steht vor einer Tafel, auf die Spermien gemalt sindFrau steht vor einer Tafel, auf die Spermien gemalt sind

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Femcap

Zuverlässige Verhütungsmethode ohne synthetische Hormone?

Was ist die Femcap?
Die korrekte Anwendung der Femcap
Die Vor- und Nachteile der Femcap
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Verhütung ist für viele Paare ein wichtiges Thema, denn schließlich möchte man Spaß am Sex haben und nicht über das Risiko einer Schwangerschaft oder einer sexuell übertragbaren Krankheit nachdenken. Aus diesem Grund sollte der Schutz auch möglichst zuverlässig sein. Eine häufig gewählte Verhütungsmethode bei heterosexuellen Paaren ist die Antibabypille, die gewiss mit der größtmöglichen Sicherheit beim Schutz vor Schwangerschaften punkten kann.

Viele Frauen sind mittlerweile nicht mehr bereit, über einen längeren Zeitraum Hormone zu schlucken. Zu groß ist die Angst vor möglichen Nebenwirkungen und Spätfolgen, denn schließlich handelt es sich um einen enormen Eingriff in den natürlichen Hormonhaushalt. Glücklicherweise gibt es noch eine Vielzahl an Verhütungsmitteln, die ohne Hormone auskommen und den Körper somit nicht belasten. 

Eine mögliche Alternative zur Pille ist die so genannte Femcap, die auch als Portiokappe bekannt ist. Es handelt es sich um eine Kappe aus Silikon, die vor dem Geschlechtsverkehr über den Muttermund gestülpt wird. Die Femcap muss immer von der Frauenärztin angepasst werden, damit auch ein optimaler Sitz gewährleistet ist. Anschließend kannst Du die Femcap für die Dauer von etwa zwei Jahren immer wieder einsetzen. Das Einsetzen erfordert jedoch ein wenig Übung, was einige Frauen auch bezüglich des Schutzes verunsichert. Kannst Du Dir bei der Femcap wirklich sicher sein, dass nichts verrutscht und eine Schwangerschaft auf jeden Fall verhindert wird?

Was ist die Femcap?

Bei der Femcap handelt es sich um ein Verhütungsmittel, das derzeit nicht allzu weit verbreitet ist. Das mag daran liegen, dass die Anwendung für manche Frauen etwas zu umständlich ist. Auch die Sicherheit lässt eigentlich etwas zu wünschen übrig, denn der Pearl-Index liegt zwischen 2 und 20. Die Femcap hat die Form einer nach innen gewölbten Kuppel, welche mit einem Griff zum einfachen Entfernen ausgestattet ist.  

Außen befindet sich ein breiter Rand, der wie eine Hutkrempe aussieht. Die Kappe aus Silikon liegt während des Geschlechtsverkehrs auf dem Muttermund und verhindert dadurch das Eindringen von Spermien. Voraussetzung dafür ist natürlich ein perfekter Sitz, so dass die Kappe auch wirklich perfekt abdichtet. Da dies nicht überprüft werden kann, muss ein gewisses Risiko mit einkalkuliert werden.  

Um mehr Sicherheit zu gewährleisten, kannst Du zusätzlich noch ein Gel verwenden, das Spermien abtötet oder zumindest deren Bewegungsfähigkeit hemmt. Die Femcap ist kein geeignetes Verhütungsmittel, wenn Du sehr häufig Sex haben möchtest. Du musst sie immer rund 30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr einsetzen, so dass spontaner Sex nicht möglich ist. Die Femcap ist deshalb nur empfehlenswert, wenn Du gelegentlich Sex hast oder wenn Du eine Allergie gegen Latex hast, so dass Kondome ausscheiden.

# Schon gewusst?

Die Kosten für die Femcap liegen bei etwa 50 Euro, dazu kommt noch ein spezielles Gel zum Einsetzen, welches mit rund zehn Euro zu Buche schlägt. Da Du die Femcap etwa zwei Jahre benutzen kannst, sind die Kosten für diese Form der Verhütung wirklich gering.

Die korrekte Anwendung der Femcap

Zunächst einmal solltest Du Dich von Deinem:Deiner Gynäkologen:Gynäkologin ausführlich beraten lassen, falls Du Dich für die Femcap als Verhütungsmittel interessierst. Grundsätzlich gibt es diese Portiokappe in drei unterschiedlichen Größen. Idealerweise soll Dein:e Gyäkologe:Gynäkologin dann auch das Einsetzen demonstrieren und Dich einmal üben lassen.  

Es ist ratsam, in der ersten Zeit zusätzlich noch ein Kondom zu benutzen, bis Dir die Anwendung wirklich sicher gelingt. Wichtig ist auf jeden Fall, dass Du die Femcap spätestens eine halbe Stunde vor dem geplanten Geschlechtsverkehr vornimmst. Auf einen Teelöffel gibst Du nun das Gel, eine Hälfte davon kommt in die innere Kappe und die andere in die Aussparung, die in Richtung Vagina zeigt. Du solltest einen leichten Unterdruck und das Festsaugen der Kappe spüren, dann sitzt sie richtig.  

Nach dem Sex lässt Du die Femcap noch mindestens sechs Stunden in Deiner Vagina, damit tatsächlich keine Spermien in die Gebärmutter gelangen. Die Entfernung muss auf jeden Fall spätestens nach 48 Stunden erfolgen, damit sich keine Infektionen breit machen. Du musst nur einen Finger in die Scheide einführen und behutsam auf die Kuppe drücken, dann sollte der Unterdruck entweichen. Fasse die Femcap dann am Griff und ziehe sie langsam heraus. Anschließend musst Du sie nur noch mit Wasser und Seife reinigen.

Die Vor- und Nachteile der Femcap

Vorteile 

  • muss nur für den Geschlechtsverkehr getragen werden
  • Hormonhaushalt wird nicht durcheinander gebracht
  • keine Nebenwirkungen und Spätfolgen
  • kann auch von Frauen mit Latexallergie verwendet werden
  • zeitlich relativ flexibles Einsetzen möglich
  • Nachteile  

  • Anwendung anfangs etwas umständlich
  • viel Übung für korrektes Einsetzen erforderlich
  • Entfernung muss ebenfalls trainiert werden
  • Verrutschen während des Geschlechtsverkehrs möglich
  • kein Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten
  • Sprich am besten mit Deinem:Deiner Partner:in, ob die Verhütung mit einer Femcap für Euch infrage kommt und wägt dabei Vor- und Nachteile sorgfältig ab.

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