Frau mit großen, hängenden BrüstenFrau mit großen, hängenden Brüsten

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Hängende Brüste

Tipps und Tricks gegen die Schwerelosigkeit

Hängende Brüste: Allgemeine Infos
Mögliche Ursachen für hängende Brüste
Mehr Aufmerksamkeit für hängende Brüste
Hängebrüste sind sexy!
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Gegen die Schwerkraft sind wir Menschen leider machtlos und irgendwann müssen auch die Brüste sich ihr beugen. Häufig sorgen sich Frauen, wenn sie im Spiegel entdecken, dass ihre Brüste ein wenig hängen. Auch wenn das irgendwo nachvollziehbar ist: Es ist unnötig! Dass die Brüste etwas hängen, ist etwas ganz Natürliches und lässt sich in der Regel auch nicht unbedingt verhindern, denn das ist schlichtweg der Lauf der Zeit. Manchmal hat man bereits in jungen Jahren damit zu kämpfen, wenn der Busen von Natur aus recht üppig ist.  

Andere wiederum sehen sich nach einer Schwangerschaft und der Stillzeit damit konfrontiert. In dieser Lebensphase werden die Brüste wesentlich größer, so dass es zu einer Überdehnung der Haut kommt. Sofern diese reißt, kann sie sich nicht mehr ausreichend zurückbilden, und hängende Brüste sind die natürliche Folge.

Hängende Brüste: Allgemeine Infos

Medizinisch werden Hängebrüste als Mastoptosis bezeichnet, was eine Erschlaffung der weiblichen Brust beschreibt. Eine dezent hängende Brust wird als natürlich angesehen. Senkt sich das Gewebe mitsamt der Brustwarze jedoch immer weiter zum Bauchnabel, spricht man irgendwann von einer Hängebrust. 

Es gibt unterschiedliche Schweregrade, um eine Hängebrust zu beurteilen. Dabei wird stets die Höhe der Brustwarze mit der Unterbrustfalte in Relation gesetzt.  

Beim Grad 1 ist eine leicht hängende Brust vorhanden, wobei die Brustwarze sich höchstens auf Höhe der Unterbrustfalte befindet. Die meisten Frauen haben von Natur aus diese Form, welche somit als vollkommen normal gilt. Eine mittelmäßige Hängebrust wird mit Grad 2 bezeichnet, die Position der Brustwarze befindet sich in diesem Fall bis zu drei Zentimeter unter der Unterbrustfalte.  

Falls eine Frau recht große Brüste hat, sind die Nippel häufig nach unten gerichtet. Stark hängende Brüste werden im dritten Grad eingestuft, die Brustwarzen befinden sich dann mindestens drei Zentimeter oder mehr unter der Unterbrustfalte. Wenn die Erschlaffung dermaßen ausgeprägt ist, können sogar bei einem kleineren Körbchen die Nippel nach unten geneigt sein.

# Fact

Hängende Brüste stellen nicht nur ein ästhetisches Problem und eine psychische Belastung dar. Unter dem Busen kann sich die Haut durch Druck und vermehrtes Schwitzen verändern. Darüber hinaus können auch Rücken- und Kopfschmerzen entstehen.

Mögliche Ursachen für hängende Brüste

Es ist vollkommen normal, dass Brüste mit zunehmendem Alter ihre Straffheit verlieren. Das liegt daran, dass ein Abbau von Kollagen und Elastin vorliegt, der vor allem während der Wechseljahre so richtig an Fahrt aufnimmt.  

Dazu kommt die Tatsache, dass die Milchkanäle und Brustdrüsen sich zurückbilden, was auch zu einer Abnahme des Volumens führt. Das Brustgewebe verändert sich aber nicht nur altersabhängig, es gibt noch weitere Gründe, welche die Brüste mehr oder weniger hängen lassen.  

Viele Frauen tragen ständig einen BH, damit dieser die Brüste stützt und das Gewebe nicht reißen kann. Unter Umständen wird dadurch aber eher eine hängende Brust gefördert, denn den Bändern wird die Arbeit abgenommen, was in deren Rückbildung münden kann. Natürlich sollten Frauen mit großem Busen unbedingt einen Büstenhalter tragen, denn hier besteht tatsächlich die Gefahr von Geweberissen.  

Während der Schwangerschaft wächst nicht nur der Bauch, auch die Brüste nehmen an Größe und Gewicht zu. Nach der Stillzeit schrumpfen sie wieder auf Ausgangsgröße zurück, so dass gedehnte Haut und ein Hängebusen zurückbleiben können. Ähnlich verhält es sich bei einem enormen Gewichtsverlust, häufig dann, wenn innerhalb kurzer Zeit viel abgenommen wird.  

Gift für die Brüste ist auch eine ständige Zu- und Abnahme, weil das Brustgewebe dann dauernd gedehnt wird und die Haut sich nicht immer wieder zurückbilden kann. Übergewicht geht oft mit einem großen Busen einher, dieser ist selbstverständlich in höherem Maße der Schwerkraft ausgesetzt. Aber auch Frauen mit mächtigem Naturbusen müssen im Alltag mit diesem Problem kämpfen. Wer beim Sport keinen gut stützenden Sport-BH trägt, riskiert ebenfalls einen Hängebusen, da das Brustgewebe durch die andauernden Bewegungen extrem beansprucht wird.

Frau mit verschieden großen, hängenden BrüstenFrau mit verschieden großen, hängenden Brüsten

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Mehr Aufmerksamkeit für hängende Brüste

Was der Frauen Leid ist, bedeutet manchmal der Männer Freud, denn in der Tat finden viele hängende Brüste äußerst reizvoll und sexy. Auch wenn sich zahlreiche Frauen einer Bruststraffung oder -vergrößerung unterziehen, um das vermeintliche Übel zu beseitigen, immer mehr wollen sich dem Schönheitsideal nicht mehr beugen

Vor einiger Zeit gab es sogar eine Gruppe Frauen, die auf Instagram Bilder von ihren Hängebrüsten gepostet hat. Sie wollten damit andere Betroffene ermutigen, ihre Oberweite nicht zu verstecken und als einen Teil von sich selbst anzusehen. Hängende Brüste spalten nach wie vor die Gemüter, denn wofür sich einige schämen, finden andere sehr attraktiv. Unsere Meinung: All boobs are beautiful!

Hängebrüste sind sexy!

Viele Frauen haben Angst, dass Männer ihre hängenden Brüste abstoßend finden könnten. Sicher gibt es Männer, die Hängebrüste wirklich als unerotisch ansehen, doch meistens handelt es sich dabei ohnehin um oberflächliche Männer, die sehr auf Äußerlichkeiten fixiert sind. Natürlich kommt es auch immer darauf an, wie stark Deine Brüste tatsächlich hängen. Sollten sie wirklich zur psychischen Belastung werden, besteht immer noch die Möglichkeit einer Bruststraffung.  

Allerdings sind leichte Hängebrüste die Norm, nur die Medien gaukeln uns vor, dass Brüste straff und stehend sein müssen. Kein Wunder, dass sich immer mehr Frauen dafür unters Messer legen, um dem vermeintlichen Schönheitsideal zu entsprechen. Das männliche Geschlecht verbindet hängende Brüste gerne mit einer gewissen Reife und Frauen, die wissen was sie wollen.  

Frauen, die ihre Hängebrüste lieben gelernt haben, sind in der Regel selbstbewusst und stehen zu ihrem Körper, das kann mehr Sexiness erzeugen als ein makelloser Busen. Mach Dir auch bewusst, dass hängende Brüste weit verbreitet sind, und dass Du somit absolut nicht alleine dastehst.  

Hängende Brüste sind kein Grund, sich zu schämen, denn sie stellen eine natürliche Brustform dar. Es gibt verschiedene Gründe für Hängebrüste, doch auf die meisten Ursachen haben Frauen nahezu keinen Einfluss.

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